antibiotika a sluníčko

Letošní zima byla extrémně dlouhá a pravděpodobně se najde jen málokdo, koho představa moře, krásné pláže a sluníčka neláká. Obzvlášť v našich končinách, kde léto nebývá tak dlouhé, máme snahu rychle všechno dohnat. O to víc si umíme představit houfy českých turistů, kteří míří na pláž či k vodě a hned první dny se snaží pochytat co nejvíce „zlatavé“ barvy.

Nehty potřebují pro svůj zdravý růst zejména vyváženou stravu a důkladnou péči. Nehet na rukou povyroste za jeden den zhruba o 0,1 mm, na nohou je však jeho růst třikrát až čtyřikrát pomalejší. Je-li cokoliv v našem těle v nepořádku, odrazí se to mimo jiné právě na stavu nehtů. Zdravý nehet je pevný, pružný, má narůžovělou barvu, netřepí se a nejsou na něm vidět žádné flíčky či nerovnosti. Nehty zkrátka odrážejí náš zdravotní stav.