naše nabídka

newsletter

reklama

nové články

Použití sody bikarbony

Dotaz: Je škodlivá sóda bikarbóna na lidský organismus při požití a jak?...

Jablečný ocet – výroba a účinky

Jablečný ocet velmi dobře účinkuje především při špatném zažívání. Dále se s úspěchem používá jako podpůrný...

Jak vybělit kůži?

Dotaz: Udělaly se mi stařecké pigmentové skvrny a nevím jak je zesvětlit. Slyšela jsem, že se dá bělit kůže když...

oblíbená témata

oblíbené weby

všechny weby

partneři

další partneři

Anti-celulitidová dieta

Domácí receptury

Zveřejněno dne 26.1.2010

V první řadě je třeba zdůraznit, že neexistuje žádné stoprocentně prověřené opatření, které umí celulitidu zcela vyléčit. Dodržováním jistých dietních opatření, včetně důkladné detoxikace, ovšem můžete celulitidu značně potlačit a redukovat její projevy. Výsledky však neočekávejte za týden. Pokud trpíte celulitidou, správná strava by se měla stát vaším životním stylem. Nechte se od nás provést postupem k redukci celulitidy.

Článek se zaměřuje na témata: celulitida, redukce celulitidy, dieta

Zobrazeno k tématu dieta.

Základní pravidla k detoxikaci vašeho organismu jsou následují: vyhýbejte se tučným jídlům a polotovarům, jakož i většímu množství cukrů, pravidelně cvičte a masírujte postižená místa.

Jak bojovat proti celulitidě

Zcela vylučte tučná jídla. Tukové buňky jsou skvělými zásobárnami celulitidy. Grilovaná jídla jsou vhodnější než smažená.
Vypijte denně 2 litry čisté vody. Čaje, káva, slazené a ochucené perlivé minerálky se do pitného režimu nepočítají. Voda pomáhá pročišťovat organismus a napomáhá jeho správnému fungování.
Snězte denně 8 čerstvých kusů zeleniny a 2 kousky ovoce. Vyhněte se citrusovým plodům, které nepocházejí z našich klimatických podmínek.
Úplně vynechte alkohol, který nadměrně zatěžuje játra. Ta jsou hlavním detoxikačním orgánem. (Po jeho výjimečné konzumaci si připravte nápoj z aloe vera.)
Vyhněte se sladkým svačinkám mezi jídly. Sladkosti, cukrovinky, dorty jsou nevhodné potraviny, které pomerančovou kůži podněcují.
Vypijte každé ráno hrnek horké vody s obsahem čerstvé citronové šťávy. Jde o výborný způsob, jak ve vašem organismu nastartovat přirozenou detoxikaci.
Omezte pití kávy a čajů s obsahem kofeinu. Lepší variantou jsou bezkofeinové nápoje.
Džusy a slazené minerálky vyměňte za čerstvou šťávu zředěnou s vodou. Zeleninové šťávy jsou vhodnější než ovocné. Velmi vhodný je celer, rajčata, mrkev, červená řepa, špenát, brokolice, petržel.
Zajistěte si ve svém jídelníčku dostatek vlákniny.

Tipy pro domácí krémy s anticelulitidovým účinkem najdete pod článkem. Podívejte se také na doplňky stravy proti celulitidě a kosmetické přípravky.

Autor: redakce

Foto: Fotolia.com

Tento článek si během posledního měsíce přečetlo 2514 lidí.

Sdílet tento článek se svými přáteli: Facebook Twitter Digg

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.

Smacker jsou zdravé nízkokalorické potraviny - nová generace populárního šmakouna

další články k tématu dieta

Jak na ploché břicho

Poradnazveřejněno 6.10.2010

Vybíráme z obsahu: Detoxikační dieta - jídelníček na 28 dní: 1. DEN Snídaně: Mrkev, jablko, ořechy, hrozinky, med Oběd: Brokolice s česnekem, strouhaný Vino ale v sobe obsahuje alkohol, ktery bohuzel pusobi negativne pri redukcnich dietach. Detoxikacni dieta jidelnicek na 28 dni 1. DEN Snidane Mrkev, jablko, orechy, hrozinky, med Obed Brokolice s cesnekem, strouhany nizkotucny syr Celý článek...

Zaměření článku: hubnutí, ploché břicho, Smacker, bílkoviny

Jak vypadat lépe

Péče o pleťzveřejněno 13.11.2009

Vybíráme z obsahu: Může se na ní podepsat stres, nedostatek spánku anebo i přísná dieta. Muze se na ni podepsat stres, nedostatek spanku anebo i prisna dieta. Celý článek...

Zaměření článku: péče o pleť, hydratace pokožky, peeling, makeup, make up

Vrásky – nedejme jim šanci!

Péče o pleťzveřejněno 30.12.2008

Vybíráme z obsahu: V prvni rade je potreba zmenit pH v travicim traktu, na to funguje pouze dieta. V prvni rade je potreba zmenit pH v travicim traktu, na to funguje pouze dieta. Celý článek...

Zaměření článku: vrásky, vrásky kolem očí, vrásky pod očima, vrásky na čele, vrásky kolem úst, vrásky mezi obočím, vrásky na krku, vrásky okolo očí

Více článků k tématu dieta.

přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.

dieta diskuse

Tuková dieta (Martina 15.12.2011 19:50)

Co je tuková dieta? Tuková dieta funguje na podobném principu jako dieta nízkosacharidová, tedy dieta bez cukrů. Tuková dieta je založena na přiměřeném příjmu bílkovin a tuků ale S NULOVÝM příjmem sacharidů. Výhodou tukové diety je to, že hubneme i když jíme například bůček s tatarkou, ale bez chleba! Ovšem nesmíme to s příjmem tuků přehnat. Při tukové dietě je třeba za den sníst celkem 2g bílkovin na kg váhy, které chcete dosáhnout a 2g tuků na kg váhy, které chcete dosáhnout.

Odpovědět

Zobrazit celou diskusi k tomuto článku.

podobná témata

mančingová dieta detoxikační dieta antonie mačingová jídelníček dieta mančingová mačingová dieta ovesné vločky a dieta celulitida odstranění celulitidy doma nejúčinější dieta domácí masáž proti celulitidě

diskuse k článku

Tuková dieta

Co je tuková dieta? Tuková dieta funguje na podobném principu jako dieta nízkosacharidová, tedy...

více >>

další diskuse

nabídka obchodu

Innéov Celulitida kapsle 60 tbl.

Doplněk stravy. Pro ženy, které pozorují na svém těle různé projevy celulitidy, včetně těch nejzávažnějších. Účinně působí proti projevům celulitidy. Jedinečné spojení cíleně vybraných aktivních látek. Vápník a výtažek ze zeleného čaje podporují čištění a mikrocirkulaci v pokožce. Ve spojení s Glukosaminem marinem a výtažkem z kůry borovice pomáhají zpevňovat...

Cena: 690 Kč

koupit

LIPOSVELTE balíček kosmetiky + NEOBOTANICS Cellulitis Essence (60 cps.) – komplexní péče proti celulitidě

Exkluzivní balíček za výhodnou cenu. Obsahuje kapsle Neobotanics Cellulitis Essence, které působí uvnitř buněk, a také balíček kosmetické péče Lisposvelte Express Body Kit pro redukci tuku a celulitidy. Výjimečná komplexní péče pro krásnou pokožku na stehnech a hýždích. Neobotanics Cellulitis Essence (60 kapslí) Kúra na 2 měsíce působí přímo uvnitř buněk. Podporuje...

Cena: 1990 Kč

koupit

Mastic Spa - Liposvelte Express Body Kit

Desetidenní kúra s prokazatelným účinkem proti celulitidě a podkožnímu tuku. Redukce celulitidy až o 47% a úbytek tuku až 3cm. Minimální úbytek tuku 0,8cm. *Tyto účinky byly zjištěny studiemi na francouzské klinice. Liposvelte Express Body Kit obsahuje speciální sadu 4 výrobků v boji proti cellulitidě: 1. Liposvelte cream: Použití: Naneste tenkou vrstvu krému na problematické...

Cena: 1250 Kč

koupit

Just Vital JUST hydrogel 50 ml - intenzivní hydratace

Svěží a intenzivně hydratační péče pro pokožku s nedostatkem vlhkosti, bez rozdílu věku. Okamžitá redukce vrásek. Pro suchou a unavenou pleť. Kombinace extraktu z ječmene a kyseliny hyaluronové váže vlhkost po dobu několika hodin, stabilizuje vlhkostní bariéru a viditelně tak redukuje vrásky, které vznikly následkem vysušení pleti. Ve spojení s lipozomálně zapouzdřeným...

Cena: 795 Kč

koupit

Neobotanics Cellulitis Essence 60 cps. - řešení na celulitidu

Doplněk stravy určený při znatelných projevech celulitidy, povadlé pokožce bez pružnosti a s tendencí vysušování. Komplex účinných látek působí na kožní buňky a podporuje jejich správnou regeneraci. Účinné látky: Koenzym Q10 a brutnák lékařský příznivě ovlivňují zdraví a pružnost pokožky. Antioxidanty působí v hlubokých vrstvách kůže a neutralizují volné...

Cena: 949 Kč

koupit

Nu Skin ageLOC Edition Galvanic Spa System II – Galvanická žehlička na vyhlazení vrásek

Novinka mezi žehličkami na vrásky. Programovatelný nástroj s patentovanými galvanickými proudy se samočinným nastavováním a vyměnitelnými hlavicemi pro obličej, pokožku hlavy a tělo. Vyhlazuje pleť mnohem účiněji díky nové technologii. Má větší a jasnější displej, intuitivní ovládání a vylepšenou ergonomii, což jej činí jednoduchým a efektivním domácím systémem...

Cena: 7660 Kč

koupit

Energy Fytomineral 100 ml

Doplněk stravy. Fyrominerály jsou potřebné pro značné množství biochemických pochodů v těle - napomáhají regulovat hormonální činnost endokrinního systému těla, hrají významnou roli při syntéze DNA, která je základem obnovování a rozmnožování struktur buněk, detoxikují tělo, vytěsňují anorganické zatěžující formy minerálů, které tělo nedokáže zpracovat,zabraňují...

Cena: 560 Kč

koupit

další články k tématu dieta

Desetidenní očista těla

Péče o tělozveřejněno 10.4.2012

Vybíráme z obsahu: Pozor, toto není žádná hubnoucí dieta! Desetidenní očistná kůra není žádná hubnoucí rychlodieta. Pozor, toto neni zadna hubnouci dieta! Desetidenni ocistna kura neni zadna hubnouci rychlodieta. Celý článek...

Zaměření článku: desetidenní očistný půst, detoxikace těla, detoxikační dieta

Domácí receptury proti celulitidě

Domácí recepturyzveřejněno 26.1.2010

Vybíráme z obsahu: Dieta, která by měla obsahovat hodně vlákniny a zeleniny, méně ovoce (z důvodu vysokého obsahu cukrů). Více se dozvíte v článku Anti-celulitidová dieta. Nevyhnutelny krok k redukci projevu pomerancove kuze vsak predstavuje detoxikace organismu doporucujeme stavu z aloe vera a dieta, ktera by mela... Vice se dozvite v clanku Anticelulitidova dieta. Celý článek...

Zaměření článku: celulitida, anti-celulitidový krém, redukce celulitidy přírodní cestou

Hubnutí přes Vánoce

Zdraví a nemocizveřejněno 30.11.2010

Vybíráme z obsahu: Pak slibujeme, přísaháme, dušujeme se, že po svátcích bude tvrdá dieta. Pak slibujeme, prisahame, dusujeme se, ze po svatcich bude tvrda dieta. Celý článek...

Zaměření článku: Smacker, bílkovinný plátek, hubnutí, obezita, šmakoun, smacker dessert

Jak na ploché břicho

Poradnazveřejněno 6.10.2010

Zaměření článku: hubnutí, ploché břicho, Smacker, bílkoviny

Jak vypadat lépe

Péče o pleťzveřejněno 13.11.2009

Vybíráme z obsahu: Může se na ní podepsat stres, nedostatek spánku anebo i přísná dieta. Muze se na ni podepsat stres, nedostatek spanku anebo i prisna dieta. Celý článek...

Zaměření článku: péče o pleť, hydratace pokožky, peeling, makeup, make up