Aromaterapie a wellness

Aromaterapie je přírodní léčebná metoda, která využívá sílu a působení koncentrovaných éterických (též esenciálních) olejů a jejich složek. Tato metoda je považována za „univerzálního léčitele“, neboť působí na duševní i fyzickou stránku organismu. Aromaterapeuté nevybírají oleje podle toho, jak voní, ale podle účinných složek, které obsahují. Rostlinné silice jsou jedním z nejcennějších produktů přírody. Získávají se z květů, listů či plodů, většinou procesem destilace nebo lisováním. Mnohé z esenciálních olejů mají antivirové, antibakteriální, antimykotické a protiparazitické vlastnosti. Pokud jsou oleje aplikovány správně, nemají žádné škodlivé vedlejší účinky. Celý článek...

Zaměření článku: esenciální oleje, éterické oleje, vliv vůně na lidský organizmus

Na chvíli zapomeňte, že vás v kanceláři čeká nevyřízená zakázka a bez obav vypněte svůj mobilní telefon. Žádný stres, žádný spěch. Nechte se unášet příjemným pocitem uvolnění v horké lázni, v sauně plné vůní, při blahodárné masáži či v perličkové koupeli. Wellness nás učí odpočívat a oprostit se od každodenních starostí. Harmonie těla i duše je stavebním kamenem této nové filozofie. Odpočinek, po kterém se člověk cítí jako znovuzrozený – i to je význam slova wellness. Celý článek...

Zaměření článku: wellness, fitness