naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Aromaterapie na pohodu

Aromaterapie a wellness

Zveřejněno dne 09.3.2015


Aromaterapie na pohodu Aromaterapie je přírodní léčebná metoda, která využívá sílu a působení koncentrovaných éterických (též esenciálních) olejů a jejich složek. Tato metoda je považována za „univerzálního léčitele“, neboť působí na duševní i fyzickou stránku organismu. Aromaterapeuté nevybírají oleje podle toho, jak voní, ale podle účinných složek, které obsahují. Rostlinné silice jsou jedním z nejcennějších produktů přírody. Získávají se z květů, listů či plodů, většinou procesem destilace nebo lisováním. Mnohé z esenciálních olejů mají antivirové, antibakteriální, antimykotické a protiparazitické vlastnosti. Pokud jsou oleje aplikovány správně, nemají žádné škodlivé vedlejší účinky.




Článek se zaměřuje na témata:

Historie aromaterapie

Již naši dávní předci věděli, že s pomocí rostlinných silic se dá také léčit a pomáhat. Až moderní věda prokázala, že pravá přírodní silice stimuluje naše tělo i mysl a mozek tak dostává informace o dalších pochodech. Vzpomeňme si na babky kořenářky, které přesně věděly, jaké bylinky zabalit do špulíře (plátěný sáček), aby je pak mohly dát pod polštář pro dobrý spánek.




Esenciální oleje

Cílem aromaterapie je posílení celkové přirozené imunity organismu. Oleje s obsahem silic jsou velmi oblíbenou skupinou olejů - působí blahodárně na dýchací ústrojí, což oceníme při častějších výskytech chřipkových onemocnění. Mezi nejčastější prostředky léčby a aplikace éterických olejů patří masáže, inhalace, koupele, aromalampy, obklady, zábaly apod. Lze je tedy použít dvěma základními způsoby a to: inhalací a zevně.


Inhalace éterických olejů

Velmi oblíbené jsou aromalampy. Že ji ještě nevlastníte? Tak to rychle napravte. Kromě příjemné dekorace tento doplněk úžasně provoní byt, podle zvolené vůně navodí určitou atmosféru, povzbudí smysly, pomůže při nemoci, zbaví vás stresu či počátku migrény. Obvykle postačí nakapat do aromalampy 2-3 kapky oleje, avšak následujte raději doporučení výrobce. Voda s olejem se nad čajovou svíčkou zahřívá a uvolňuje se nádherná vůně a silice, které přes nos stimulují tělo i duši.

Kupříkladu habr obecný napomůže tam, kde vládne psychická únava, otupělost, nechuť probouzení se do dalšího dne, chybějící potěšení, kolísavé nálady, váhání, tíha, nezájem.

Inhalace esence habru obecného přináší pocit chladné a jasné hlavy. Oživuje mysl a dodává nadšení k vyrovnání se s nároky, které jsou na člověka kladeny.

Zevní použití vonných olejů

Pokud se rozhodnete pro koupele, nešetřete a opravdu si kupte kvalitní olej. Potěšíte nejen vaše smysly, ale i pokožku. Podle zvolené vůně se tělo i mysl uklidní, uvolní nebo naopak vzpruží a povzbudí. Luxusem všeho toho čichání je aromamasáž. Kdo ji ještě nevyzkoušel, tak tomu ji z vlastní zkušenosti doporučuji. Aromamasáž jsem si poprvé užila v Egyptě na dovolené. Nejdříve jsem váhala vždyť cena za podobné služby nebývá zrovna nízká. Avšak dnes už vím, že to byly dokonale investované peníze a nebudu přehánět, když přiznám, že jsem při téhle masáži doslova „slintala“ blahem. Aromamasáže jsou velmi oblíbené i u nás a v České republice je nabízejí téměř všechny prestižní masážní salony.


Přehled oblibených rostlinných silic a jejich použití

Levandule - trpíte-li častými bolestmi hlavy a migrény, pomůže vám přímá aplikace tohoto oleje na čelo a spánky. Pokud olej přidáte do aromalampy napomáhá uvolnění a relaxaci.

Eukalypt a borovice – oleje s nimiž dosáhnete uvolnění při nachlazení, uvolňují horní cesty dýchací a ulehčují dýchání. Meduňka – má výrazné zklidňující účinky a pomáhá při nespavosti

Hřebíček – má mírné znecitlivující účinky při bolestech např. svalů a kloubů.

Rozmarýn a skořice – povzbuzují organismus a odstraňují pocit únavy a vyčerpání. Skořice má i jisté afrodiziakální účinky.

Kaštanová koupel – je výborná po fyzické námaze, únavě a při bolestech končetin. Působí protizánětlivě, tlumí a odstraňuje otoky a napomáhá prokrvení končetin.

TeaTree olej – je získáván z australského čajovníku a má výrazné antiseptické a protizánětlivé účinky, tím zlepšuje stav pokožky a sliznic.

Vanilka – je od pradávna známá jako výborné afrodiziakum.


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 5 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů

škodlivosť sódy bikarbóny

(milena 26.11.2010 12:24)

je škodlivá soda bikarbona na lidský organismus při požití a jak


Odpovědět


Odpověď

Re: škodlivosť sódy bikarbóny (Cempírek 27.11.2010 21:04)

Škodlivost sody bikarbony na lidský organismus je v přiměřeném množství vyloučena. Soda bikarbona neboli hydrogenuhličitan sodný (NaHCO3), lidově jedlá soda, je zásadité činidlo a je to naprosto bezpečná látka. Konzumujeme ji běžně například v pečivu pod označením E500 - protispékavá látka a kypřící prášek.
Tabletovanou jedlou sodu mohu doporučit všem, kteří mají problémy s pálením žáhy a stoupání žaludečních šťáv do dutiny ústní. Jedlá soda vyrovná překyselenost žaludku a odstraní tyto problémy. Dále se dá sypká soda použít jako bezvadný lapač pachů v chladničce (jeden prášek do pečiva na jeden měsíc). V kosmetice se používá také sypká jedlá soda rozmíchaná ve vodě jako čistící pleťová voda.
Jedlá soda se nehodí jako přísada do koupelí. Pokud si točíte vodu na koupání z vodovodního rozvodu, tak vám ve většině případů nateče voda zásaditá. Sodou byste tuto zásaditost ještě zvýšili a došlo by tak k přehnanému vysušení pokožky. Naopak do takové koupele z vodovodního řádu je velmi dobré nasypat kyselinu citronovou. Jeden sáček kyseliny citronové na plnou vanu vody a uvidíte jak budete mít při a po koupeli vláčnou pokožku.

Zdraví Cempírek


Odpovědět



zajímavé články
Domácí výroba levandulového oleje

Sháníte recept na výrobu levandulového oleje? Dáváte si rádi koupel s levandulí a rádi byste si levandulový olej vyrobili doma? Zde je několik rad jak na to. Celý článek...


Zaměření článku: levandulový olej recept, domácí levandulový olej


Domácí výroba oreganového oleje

Oregano neboli dobromysl má pozitivní vliv na nervový systém... z tohoto účinku je odvozen český název této byliny. Oreganový olej je nejsilnější rostlinný olej na světě. Oregano je silná bylina s unikátními léčivými vlastnostmi. Oregano obsahuje osmkrát více antioxidantů než jablka a třikrát více než borůvky. Antioxidanty pomáhají chránit naše tělo před poškozením volnými radikály. Celý článek...


Zaměření článku: oreganový olej, výroba, domácí, sběr, postup, účinky, způsob, použití, video, slunečnicový olej


Mocná síla léčivých esenciálních olejů, použití a dávkování

Co je éterický olej? Silice, koncentrovaná látka přirozeně obsažena v rostlinách, která je nositelem charakteristických vlastností každé rostliny. Je to ta nejjemnější součást rostliny vnímána našim organizmem na vyšší úrovni, než jen pouhou vnější aplikací na naše tělo. Éterický olej se pak získává z kořenů, semen plodů, květů, pryskyřice, listů nebo kůry. V současnosti je známo přes 3000 éterických olejů. Slovo silice pochází z překladu Geist, tedy „duch“ nebo „síla“. Celý článek...


Zaměření článku: esenciální olej, éterický olej, použití esenciálních olejů, dávkování esenciálních olejů, správné použití olejů


Růžový olej domácí výroba

Šípkový olej, označovaný také jako růžový olej, je královnou mezi oleji, podobně, jako je růže královnou mezi květinami. Šípkový olej se užívá jako součást té nejluxusnější kosmetiky a je určený především pro zralou pleť. V péči o pleť předává pokožce své vynikající pečující, vyhlazující a omlazující účinky. Při vnitřním užití posiluje libido a zmírňuje neplodnost. Jak se takový růžový olej vyrábí a jestli je možné si ho vyrobit doma, se podíváme v tomto článku. Celý článek...


Zaměření článku: růžový olej výroba, růžový olej recept, růžový olej složení, růžový olej účinky, šípkový olej




diskuse k článku

Re: škodlivosť sódy bikarbóny

Škodlivost sody bikarbony na lidský organismus je v přiměřeném množství vyloučena. Soda bikarbona...

více >>

škodlivosť sódy bikarbóny

je škodlivá soda bikarbona na lidský organismus při požití a jak

více >>

další diskuse   

Stránky o Activ Aloe
nabídka obchodu

Saloos Sprchový olej relax 125 ml

Saloos Sprchový olej relax 125 ml

Sprchový olej Relax vyživuje a hýčká i velmi suchou pokožku už během mytí. Pokožku zjemňuje a podporuje její přirozenou regeneraci. Aroma navozuje dobrou náladu, klid a pohodu před spánkem. Mix éterických olejů přináší do vaší sprchy harmonickou vůni. Dodává svěží pocit, navozuje optimistickou náladu. Uvolňuje a zpříjemní vaše chvíle ve sprše. Esenciální oleje...

Cena: 123 Kč
Koupit  koupit

Weleda Levandulový olej 100 ml

Weleda Levandulový olej 100 ml

Tento levandulový olej využijete pro zklidňující masáž před usnutím. Uvolňuje svalové napětí a podporuje klidný spánek. Zklidňuje a uvolňuje napětí po celém dni Jemná vůně éterického oleje z levandule působí na naše smysly a rozpouští vnitřní napětí. Olej propůjčuje pokožce jemnost a sametovou hebkost. Lze jej přidat i do vodní lázně. Tento olej je obzvláště...

Cena: 295 Kč
Koupit  koupit

VITALIS Masážní olej BIO pro pružné tělo a proti celulitidě 100 ml

VITALIS Masážní olej BIO pro pružné tělo a proti celulitidě 100 ml

Tento masážní olej je ideální pro péči problémových oblastí postižených celulitidou. Centella olej dodá kůží ochranný účinek a další oleje stimulují pevnost a regeneraci kožních buněk. O tělo pečují: rakytníkové oleje, čisté éterické oleje z cypřišku, santálového dřeva a jalovce stimulují průžnost celého těla. Pro dokonalý wellness pocit přispívají zejména...

Cena: 359 Kč
Koupit  koupit

Weleda Olej na masáž bříška kojence 50 ml

Weleda Olej na masáž bříška kojence 50 ml

100 % přírodní péče pro uvolnění napjatého bříška a podporu trávení kojenců. Olej na masáž bříška kojence obsahuje přírodní éterické oleje z majoránky, heřmánku římského a kardamomu, které se tradičně používají k podpoře zažívání a při nadýmání. Preventivní, velice jemně prováděné masáže bříška chrání novorozence a kojence před bolestivými...

Cena: 295 Kč
Koupit  koupit

Weleda Citrusový deodorant 100 ml

Weleda Citrusový deodorant 100 ml

Přírodní deodorant s extrakty éterických olejů ze slupek citrusových plodů, neucpává pokožku a umožňuje jí volně dýchat (bez obsahu aluminiových solí). Antibakteriální účinek zabraňuje zápachu potu. Tento deodorant vás obklopí osvěžujícím závanem šťavnatých citrónů. Jeho deodorační účinky budete cítit i přesto, že vaše potní póry nebudou omezeny ve svém...

Cena: 295 Kč
Koupit  koupit

Weleda Levandulová koupel zklidňující 200 ml

Weleda Levandulová koupel zklidňující 200  ml

Levandule lékařská je známá svými uvolňujícími účinky. Levandulová koupel zklidňuje smysly. Zklidňující, uvolňující účinky Sníte často o slunci u Středozemního moře? Pak si zajisté oblíbíte jedinečnou vůni levandulové zklidňující koupelové přísady od Weledy. Dopřejte si ji v plné teplé vaně, uvolněte se a zklidněte své zjitřené smysly. Přírodní éterické...

Cena: 349 Kč
Koupit  koupit

Avita FLAX OMEGA 3 (90 cps)

Avita FLAX OMEGA 3 (90 cps)

Omega 3-6-9 nenasycené mastné kyseliny z lněného oleje. Má významný vliv na kvalitu pokožky a pro zdraví organizmu. Obohaceno o vitamin E. Doplněk stravy pro celkovou regeneraci. Nenasycené mastné kyseliny z lněného oleje. obohacení stravy přírodními nenasycenými kyselinami z lněného oleje prevence tvorby krevních sraženin, snížení hladiny nasycených tuků a cholesterolu protizánětlivý...

Cena: 517 Kč
Koupit  koupit
Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

lopuch obklady | detox bobkový list | arnika homeopatikum | opary na rtech | bylinky na spalování tuků | vysoký spodní krevní tlak | exoderil

Vstupní stránky | Sitemap | RSS | Google News | Sitemap | Vyhledávače

PageRank Seznam S-Rank Alexa Rank