naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Domácí receptury proti celulitidě

Domácí receptury

Zveřejněno dne 26.1.2010


Domácí receptury proti celulitidě Ke zmírnění projevů celulitidy vám pomohou domácí receptury založené na čistě přírodní bázi. Začněte s aplikací již dnes a po třech měsících zaznamenáte zlepšení stavu své pokožky, která se stane pružnější a hladší. Rovněž doporučujeme vaši snahu podpořit speciální dietou, kterou najdete v našem dalším článku.




Článek se zaměřuje na témata:

Domácí recepty proti celulitidě

  • Použijte jemný abrazivní krém nebo peeling na vlhkou či suchou pokožku. Masáže provádějte pomalu, dlouhými krouživými pohyby přes postižené partie a ve směru k srdci.
  • Použijte masážní rukavici stejným způsobem jako výše zmíněný peelingový krém.
  • Krém proti celulitidě vždy vmasírujte pomocí svých prstů (nikoli dlaněmi). Dosáhnete tak dvojnásobného účinku, což vás určitě potěší. Tato aplikace vyžaduje sice více času, ale je také účinnější a efektivnější. Pamatujte, že masáž je důležitější než samotné krémy na celulitidu.
  • Na postižená místa naneste mletou kávu s krémem. Tuto směs si snadno připravíte: do dlaní vsypte mletou kávu a smíchejte s levným tělovým mlékem. Používejte denně! Masáž provádějte alespoň po dobu 2 minut, poté důkladně opláchněte. Už za několik dnů budou vaše partie hladší a vyformovanější.
  • Nezapomeňte také na dostatek pohybu. Pohybem rozproudíte krev ve svém těle, zahřejete se a umožníte tak lépe odbourávat podkožní tuk, který deformuje vaši kůži. Vykonávaný pohyb by měl být takový, aby vaše tepová frekvence dosáhla alespoň 60% maximální tepové frekvence. Například jste li žena a je vám 35 let, tak minimální tepová frekvence, kdy budete ubírat tuky, je 111 úhozů srdce za minutu. Starší žena s věkem 65 let by měla dosáhnout tepu minimálně 93 úderů za minutu.



Výpočet maximální tepové frekvence

  • u mužů je maximální tepová frekvence rovna 205-(věk/2)
  • u žen je maximální tepová frekvence rovna 220-věk

Přírodní krém na celulitidu

Vyzkoušejte anti-celulitidový domácí recept aromaterapie. Přidejte 2 kapsy rozmarýnového a fenyklového oleje do třech čajových lžiček zastudena lisovaného oleje (např. mandlový olej). Denně pak směsí masírujte postižená místa.

Z esenciálních olejů mají výborné anti-celulitidové účinky i grapefruitový olej, citrusový olej a skořicový olej.

Nevyhnutelný krok k redukci projevů pomerančové kůže však představuje detoxikace organismu (doporučujeme šťávu z aloe vera) a dieta, která by měla obsahovat hodně vlákniny a zeleniny, méně ovoce (z důvodu vysokého obsahu cukrů). Více se dozvíte v článku Anti-celulitidová dieta.

Autor: redakce

Foto: Fotolia.com



Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 14 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku

přehled komentářů

Co dělat proti celulitidě

(JohankaDl 2.7.2013 9:00)

Moc pěkný článek, každopádně proti celulitidě může pomoci i sport - chytrezeny.cz/cvicen… , což je super a doporučuji :)


Počet odpovědí: 0 | Odpovědět



Skořicový krém

(Mat 26.5.2012 14:04)

Souhlasím, na celulitidu je třeba jít komplexně, je třeba upravit celou životosprávu, ale jsou prostředky, které proti celulitidě mohou pomoci. Já doporučuji skořicový olej, resp. skořicový krém pro skořicové zábaly a lymfodrenáž. Skořicový krém zakoupíte např. zde: www.siladoteku.cz/si… Je vhodný i pro domácí použití, seženete tam i balení, které vystačí na celou kúru, vyjde podstatně levněji než skořicové zábaly v salónech a efekt je stejný.


Počet odpovědí: 0 | Odpovědět



Celulitida léčba

(Lusi 3.3.2011 11:27)

Ahoj všem, kdo bojují s celulitidou. Stalo se mi, že jsem si před časem oholila nohy a s hrůzou jsem zjistila při bočním pohledu na hladké nohy, že se pod kůží vytvořily takové nerovnosti, jako by pod kůží byly nerovnoměrné polštářky tuku. Toto jsem pozorovala na stehnech a bocích. Byla jsem z toho nešťastná :-( Dlouho jsem zkoumala, jak to odstranit. Zkoušela jsem jsem diety, ale po zhubnutí a ukončení diety se to vrátilo a bohužel ještě více. Problém byl v tom, že jsem se moc nehýbala. V práci sedavé zaměstnání, jsem analytička, a po práci rodina, děti, manžel, domácnost, znáte to... Rozhodla jsem se s tím skoncovat a vrátit tvar mých nohou do původního štíhlého tvaru. Vyčlenila jsem si čtyři hodiny v týdnu na trénink v posilovně, to není zas tak náročné (pondělí, středa, pátek po hodině a půl). Hned po práci tam zajdu a poctivě odcvičím předepsaný trénink, který mám od své trenérky. Nejdříve jsem s ní i cvičila, aby mně naučila, jak to dělat správně. Nyní již cvičím sama. Hned po každém takovém cvičení si dám hroznový cukr Glukopur a pak do půlhodiny si dám půl grilovaného kuřete, u kterého nejím kůži a přikusuju celozrnný chléb. Hlídám si, abych po celý den rovnoměrně do sebe dostala přibližně 180 gramů bílkovin a dvakrát tolik sacharidů. To dokážu udělat acidofilním mlékem, nízkotučným tvarohem a masem. Jako zdroj sacharidů používám piškoty, třeba s tím acidofilním mlékem je to dobré. Pak také jím během dne rýřové chlebíčky a přílohy k hlavním jídlům volím rýži, brambory a těstoviny. Jako ideální večeře nebo oběd se pro mě stalo rizoto. Dodržuju rozestup mezi jídly hodinu až dvě hodiny. O víkendu s manželem a dětmi jezdíme na kolech a aby s námi naši caparti zvládli i delší trasy, tak používáme cyklistickou vodící tyč na dětská kola a zbytek dlouhých tras je taháme za sebou. To byste nevěřili, že při takovém přecpávání se vám půjde celulitida pryč. Je to jednoduché. Díky cvičení se vám tuky přemění na maso, které se dá pěkně vytvarovat pomocí objemového tréninku, kterém jsem psala výše. Dneska mám své nohy spátky zase hladké, bez celulitidy a zapoměla jsem na hladovění, tudy cesta nevede. Naopak je třeba dobře a pravidelně jíst a hýbat se, pak si tělo nevytváří tukové zásoby ve formě ošklivých podkožních rundálů. Doporučuji si na začátek vzít trenéra, který vám na míru udělá jídelníček a sestaví cvičební plán a ukáže vám, jak to dobře odcvičit. Mě na to stačilo 15 hodin s trenérkou (první konzultace, cičební plán, jídelníček a nauka cviků), což při její ceně 500 Kč za hodinu činilo 7500 Kč, které jsem dříve za rok vydala za redukční diety, které mi ovšem takový efekt nikdy nepřinesly. Nyní jsem šťastná a navíc jsem se dokázala naučit vnímat své tělo a žít ve výživové harmonii.
Takže proti celulitidě jedině pohyb a správná strava. Žádné pilulky a ani samotné redukční diety. Zkuste to, budete překvapené, jak to bezvadně funguje.


Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Odpovědět




zajímavé články
zaměření článku
co je celulitida, celulitida jak na ní babské rady


diskuse k článku

Re: celulitida léčba

180g bílkovin? Pánbůh s vámi! Zena by neměla přijmout víc než 1g/kg tělesné váhy!

více >>

co dělat proti celulitidě

Moc pěkný článek, každopádně proti celulitidě může pomoci i sport - chytrezeny.cz/cvicen…...

více >>

Skořicový krém

Souhlasím, na celulitidu je třeba jít komplexně, je třeba upravit celou životosprávu, ale jsou prostředky,...

více >>

celulitida léčba

Ahoj všem, kdo bojují s celulitidou. Stalo se mi, že jsem si před časem oholila nohy a s hrůzou jsem...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Nu Skin ageLOC® Dermatic Effects 150 ml

Nu Skin ageLOC® Dermatic Effects 150 ml

Vědecky navržen pro každodenní doručení ageLOC anti-ageingových přínosů našemu tělu, přípravek ageLOC Dermatic Effects pomáhá zjemnit vzhled tukových polštářků a celulitidy a zlepšuje vzhled pevnosti pokožky. Tento každodenní konturovací hydratační přípravek pomáhá zvyšovat buněčnou obnovu a navrací pokožce její přirozenou záři. Zároveň hydratuje a využívá špičkové optické technologie k okamžitému...

Cena: 1570 Kč
Koupit  koupit

WELEDA Březový olej na celulitidu 100ml

WELEDA Březový olej na celulitidu 100ml

Předchází vzniku celulitidy, zlepšuje stav pokožky postižené celulitidou. Dermatologické testy prokázaly účinnost přípravku. Březový olej na celulitidu Weleda využívá procesů intenzivní látkové výměny v mladém březovém listí. V jemných lístcích vznikají na jaře cenné éterické oleje a účinné látky, které podporují vylučování škodlivin. Přípravek podporuje vytvoření zdravé rovnováhy pokožky. Účinně předchází...

Cena: 439 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics Cellulitis Essence 60 cps. - řešení na celulitidu

Neobotanics Cellulitis Essence 60 cps. - řešení na celulitidu

VÝPRODEJ! Doplněk stravy určený při znatelných projevech celulitidy, povadlé pokožce bez pružnosti a s tendencí vysušování. Komplex účinných látek působí na kožní buňky a podporuje jejich správnou regeneraci. Exp: 3 / 2014 Účinné látky: Koenzym Q10 a brutnák lékařský příznivě ovlivňují zdraví a pružnost pokožky. Antioxidanty působí v hlubokých vrstvách kůže a neutralizují volné radikály poškozující...

Cena: 490 Kč
Koupit  koupit

Medik8 BetaGel - proti akné

Medik8 BetaGel - proti akné

Vysoce účinný a komplexní přípravek ve formě koncentrovaného séra pro odstranění akné, který nejen redukuje projevy akné, ale také pokožku zklidňuje. Antibakteriální a protizánětlivý účinek. BetaGel je komplexní přípravek vhodný pro problematickou pleť s výskytem akné. Sérum BetaGel má antibakteriální a protizánětlivý účinek, reguluje tvorbu kožního mazu a zčervenání pokožky. Tím, že působí na redukci...

Cena: 806 Kč
Koupit  koupit

Weleda Levandulová koupel zklidňující 200 ml

Weleda Levandulová koupel zklidňující 200  ml

Levandule lékařská je známá svými uvolňujícími účinky. Levandulová koupel zklidňuje smysly. Zklidňující, uvolňující účinky Sníte často o slunci u Středozemního moře? Pak si zajisté oblíbíte jedinečnou vůni levandulové zklidňující koupelové přísady od Weledy. Dopřejte si ji v plné teplé vaně, uvolněte se a zklidněte své zjitřené smysly. Přírodní éterické oleje z levandule narostlé v plném slunci a horku...

Cena: 349 Kč
Koupit  koupit

Energy Ruticelit 50 ml

Energy  Ruticelit 50 ml

Ruticelit krém využijete na žíly, otoky nohou, působí zejména na pevnost a elasticitu cévních kapilár, pomáhá na aterosklerózu, snižuje srážlivost krve a působí na alergie, průběh infekčních chorob, vysoký krevní tlak atd. Použití Ruticelitu zlepšení pružnosti a pevnosti cév a cévních kapilár: křečové žíly, hemoroidy a povrchové popraskané žilky, ochrana cévního systému u diabetiků, prevence vzniku...

Cena: 330 Kč
Koupit  koupit

Energy Ruticelit Profi 250 ml

Energy  Ruticelit Profi 250 ml

Ruticelit má velmi kladný vliv na alergie, průběh infekčních chorob, vysoký krevní tlak, otoky, aterosklerózu, snižují srážlivost krve a působí zejména na pevnost a elasticitu cévních kapilár. Použití Ruticelitu zlepšení pružnosti a pevnosti cév a cévních kapilár: křečové žíly, hemoroidy a povrchové popraskané žilky, ochrana cévního systému u diabetiků, prevence vzniku krevních sraženin a urychlení...

Cena: 1103 Kč
Koupit  koupit
Stránky o Activ Aloe

Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

exémy na rukou a loktech | jak vylečit koutky | suché vlasy | plicní chlamydie příznaky a projevy | jak snížit vysoký krevní tlak | živočišné uhlí příbalový létak | just 31 bylin

Sitemap | RSS