naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Jak správně pečovat o pokožku v létě?

Péče o pleť

Zveřejněno dne 10.7.2013


Jak správně pečovat o pokožku v létě? Naše pokožka si právě v létě říká o zcela jinou péči než po zbytek roku. Správná denní péče zajistí, že si na podzim budeme moci odepřít několik botoxových injekcí, vyhneme se poškozené a vysušené pleti, novým pigmentovým skvrnám či kožním alergiím. Slunce, mořský vítr, sůl, ale i rozpálené ulice velkoměsta negativně působí na naší pokožku. Chcete si udržet krásnou pleť po celé léto? Máme pro Vás několik tipů kosmetické poradkyně Aleny Šustrové.




Článek se zaměřuje na témata:

Hydratace v horkých letních dnech!

Chcete-li vypnout pokožku, je potřeba začít s hydratací těla jako celku. Pitný režim zásobuje tělo vodou a kožní buňky se pak mohou lépe zbavovat toxických látek. Především u žen, které si s oblibou dopřávají silnou černou kávu, pijí denně více než 3 šálky černého čaje, anebo kouří, je pitný režim obzvláště důležitý. Vhodným nápojem je čistá neperlivá voda. Budete-li trávit volné chvíle u moře v Řecku, Itálii nebo Španělsku, nechte se inspirovat zvyklostmi domorodých národů. Jednou denně si směle dopřejte malé pivo, které je plné vitaminů a sklenička kvalitního červeného vína rovněž není tabu. Řekové a Italové Vám mohou vyprávět o jejich zázračných vlastnostech na celý organizmus ...

TIP: Zdravé ledové čaje - nápoj pro mozek, štíhlou linii a proti stresu




UV ochrana

Použití kvalitních ochranných prostředků s vhodným UV faktorem podle typu pleti je nezbytností. „Na dovolené u moře začínejte s vyšším faktorem, doporučuji UV ochranu 50+ nejméně 2 dny“, radí odbornice Alena Šustrová. Pleť chraňte před přímou sluneční září, protože přílišné vystavování slunci vede k předčasnému stárnutí pleti a tvorbě vrásek. Paní Šustrová dále dodává, že použití parfémů a toaletních vod v horkých letních dnech přímo na rozpálené tělo vyvolává zabarvení pokožky a ztrátu pigmentu.

Potíže s pletí mají i muži. „Poměrně často se s pigmentací setkávám i u mužů, kdy aplikace vody po holení s alkoholem a parfémů způsobuje vznik tmavých skvrn na tváři a krku. Vhodnější variantou jsou proto šetrnější prostředky na přírodní bázi“, sděluje svůj postřeh odbornice.


Jakou kosmetiku používat?

V létě se tělo více potí a potem odcházejí z těla různé nečistoty. U moře je pokožka podrobena náporu slané vody, horka a slunce. Usazená sůl pleť poškozuje a dochází k přesušení oblasti obličeje a narušení rohové vrstvy.

Paní Šustrová radí: „Pokožku obličeje doporučuji očistit pleťovým mlékem, tonikem a dočistit gelovou emulzi. Na závěr použijte sérum nebo krém podle typu pleti. Pokud si nejste jisti výběrem, nechte si poradit“. A pokud mluvíme o pokožce celého těla, pak tu je potřeba důkladně umýt a natřít emulzí po opalování. V našich končinách pokožka ocení vitaminová tělová mléka, lehké oleje nebo emulze (například v BIO kvalitě VITALIS Dr. Joseph - získala ocenění Evropská pečeť nejvyšší kvality).

TIP: Neobotanics Sun Complex 60 tbl. je doplněk stravy na bázi přírodních extraktů a antioxidantů vhodný k péči o pokožku v létě. Užívejte například od května až do podzimu, udržíte si krásnou barvu a zdravější pleť. Na podzim pomůže s regenerací a vyhlazením vrásek Neobotanics Skin Essence 60 tbl.

Vitaminová bomba

Přestože jsme zvyklý na vitaminy spíše v tobolkách, dermatologie již dobře zná příznivé účinky vitaminu E na pleť. Čistý vitamín E (5 % koncentrace) v ampulích pro pleť pomáhá léčit nedostatky pleti a napomáhá hojení jizev. Vitamín E neboli Tokoferol je velmi účinný přírodní antioxidant vhodný k použití obzvláště v létě, protože napomáhá její regeneraci.

TIP: Vyzkoušejte Monoderma Vitamin E (čistý vitamin E v kapsličkách)


Líčení a make-up

Kvalitnější výrobky obsahují UV faktor už i v dekorativní kosmetice. Rozhodnutí, jestli si připlatíte a dáte přednost kvalitnějším výrobkům, je opravdu jen na vás. Skutečnost je taková, že mezi dekorativní kosmetikou jsou velké rozdíly a kvalitu pozná nejen Vaše pokožka, ale i Vy a to už po první aplikaci. Paní Šustrová radí: „Vhodně zvolený make-up, pudr či oční stíny pokožku chrání, ale nezatíží, vytváří jemný ochranný film a udržují hydrataci. Není nutné nanášet vrstvy, abychom zakryly nedostatky. Bohatě postačí lehké make-upy, které se snadno nanáší a přitom mají dobrou krycí schopnost. Důležité je, aby make-up ladil s barvou Vaší pokožky“. Moderní jsou tzv. BB krémy, avšak pozor! Rozhodně nemusí vyhovovat všem.

Solárium ano či ne?

Někteří, zejména obchodníci a majitelé studií, propagují solárium s tím, že je tak pokožka lépe připravena odolávat slunečním paprskům. Na druhou stranu dermatologové bijí na poplach a rozhodně takovou průpravu nedoporučují. Odborníci jsou toho mínění, že solárium pokožku poškozuje, vede ke ztrátě elastičnosti kůže a zaviňuje její předčasné stárnutí. Ani paní Šustrová solárium nedoporučuje: „Z mé praxe mohu potvrdit, že časem dochází k narušení pigmentace, jejíž léčba je nákladná, časově náročná a s nejistými výsledky“.

Strava může pomoci ...

Mrkev, rajčata, borůvky nebo avokádo – to jsou potraviny, které udrží pleť mladou a svěží. Pro bronzový vzhled pleti je vhodná denní konzumace mrkve a rajčat, ale nic se nemá přehánět. Přestože je tato zelenina velmi zdravá, obecně se doporučuje sníst maximálně 2 – 3 ks denně. Karotka je koncentrovaný zdroj beta-karotenu, který se v našem organizmu mění na vitamin A – velmi důležitý vitamin v procesu, jemuž říkáme anti-aging čili zpomalení stárnutí. Vitamin A se přímo účastní regenerace kůže a tvorbě nových zdravých kožních buněk. Chceme-li krásnou bronzovou barvu, kterou nám bude každý závidět, dopřejme si tuto zeleninu hlavně v létě. Mrkev i rajčata jsou navíc výborným zdrojem vitaminu C, který se podílí na syntéze kolagenu v pokožce. Rajčata jsou také bohatá na látku lykopen (silný antioxidant), který chrání buňky před poškozením volnými radikály.

Foto: © HotlantaVoyeur


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 10 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články
Krásná pokožka potřebuje denní péči

Nic není zadarmo a o kosmetickém průmyslu to platí dvojnásobně. Krémy, séra, pleťové vody či masky nejrůznějších značek zdobí kosmetické stolíky téměř každé ženy. Pokožka však více než novinky potřebuje skutečnou péči a to jak vnější, tak vnitřní. Chcete-li pokožce dopřát to nejlepší, pořiďte si základní výbavičku, se kterou si vystačíte vždy a všude. Když vám to navíc peněženka dovolí, můžete si přikoupit i trochu luxusu. Celý článek...


Zaměření článku: mastná pleť, suchá pleť, vrásky, citlivá pleť


Ověřeno! Extra tipy pro mladší pokožku ...

Přestože je stárnutí přirozené, děláme vše pro to, abychom přibývající léta co nejlépe zamaskovali. Ze začátku nám může pomoci i běžná kosmetika a líčidla, ale v případě, že se ráno při pohledu do zrcadla lekáme vlastního obrazu, je na čase zvážit i další možnosti. Je to znamení, že krém z drogerie už zkrátka nestačí. Celý článek...


Zaměření článku: vrásky, pleť, akné v dospělosti, pigmentové skvrny, retinol vitamin a, kolagen, omlazení pleti


Slunění v létě

Letošní zima byla extrémně dlouhá a pravděpodobně se najde jen málokdo, koho představa moře, krásné pláže a sluníčka neláká. Obzvlášť v našich končinách, kde léto nebývá tak dlouhé, máme snahu rychle všechno dohnat. O to víc si umíme představit houfy českých turistů, kteří míří na pláž či k vodě a hned první dny se snaží pochytat co nejvíce „zlatavé“ barvy. Celý článek...


Zaměření článku: opalování, slunění, spálená pokožka, krásné opálení




poslední diskuse

Očista těla

Ahoj Raďo tak jak si na tom, pozor na vrácení se k normálu, já přibrala 6kg.rozjela sem to moc...

více >>

český rozhlas brno otec pleskač

Chtěl jsem se zeptat,jestli nevydal otec pleskač nějakou knížku,nebo publikaci?

více >>

Re: Rust vlasu

Dobrý den,zkuste výtažek z kořene lopuchu.Pozor lopuch se musí sklízet brzy na jaře nebo na podzim.

více >>

Očista těla

Tak od soboty jdu do toho, jsem zvědavá na tu očistu organismu a celkový průběh, uvidím jak jsem...

více >>

chlamydia pneumonie léčba

Na infekční ambulanci v Brně mi mladičká doktorka po škole řekla: "To nic není,chlamydie mají...

více >>

další diskuse   

Stránky o Activ Aloe
nabídka obchodu

Medik8 Retinol 3 TR - noční vitaminové sérum pro pleť

Medik8 Retinol 3 TR - noční vitaminové sérum pro pleť

Vitamínové sérum obsahující Retinol a Tokoferol je ideálním přípravkem pro noční péči. Pokožku přes noc dokonale vyživí, rozjasní a zredukuje jemné vrásky. Tento přípravek vyhrál Silver Aesthetic Award (stříbrné místo) za nejlépe prodávaný maloobchodní produkt ve Velké Británii. Od 25+ let. Retinol 3 TR je účinné noční sérum, které obsahuje vitamín A a vitamín...

Cena: 890 Kč
Koupit  koupit

Monoderma E5 + Monoderma A15 - zvýhodněný balíček pro pleť

Monoderma E5 + Monoderma A15 - zvýhodněný balíček pro pleť

Běžná cena: 955 Kč. Obsahuje: čistý vitamín E 5% (Tokoferol) a Čistý vitamin A (Retinol). Důležité antioxidanty pro pokožku. Čistý vitamin A, pomáhá při regeneraci kožních buněk a stimuluje syntézu kolagenu, redukuje jemné vrásky, čistí póry a normalizuje aktivitu mazových žlázek, čímž působí efektivně proti akné. a Čistý vitamín E 5% (Tokoferol). Vitamín E...

Cena: 870 Kč
Koupit  koupit

Monoderma E5 - čistý vitamin E pro suchou až velmi suchou pleť

Monoderma E5 - čistý vitamin E pro suchou až velmi suchou pleť

Čistý vitamín E 5% (Tokoferol). Vitamín E je přírodní ochranou Vaší pokožky proti volným radikálům a podporuje aktivity antioxidačního systému. Působí efektivně na stresovanou pleť, na pleť s erytémem, pleť suchou až velmi suchou. Současné studie také prokázaly, že vitamín E je velmi efektivní v redukci zápalu, zánětu, podráždění pokožky a dále zmírňuje proces...

Cena: 465 Kč
Koupit  koupit

VITALIS Masážní olej BIO pro osvěžení a pružnost těla 100 ml

VITALIS Masážní olej BIO pro osvěžení a pružnost těla 100 ml

Tento masážní olej dává tělu příjemný pocit svěžesti po náročném dnu, kterou kombinuje síla alpských bylin. Vůně máty a borovicového lesa zpříjemní masáž a zpevní tělo. Aplikace: Rozetřete 1-2 kávové lžičky na pokožku. Jemně a rovnoměrně vmasírujte olej do pokožky. Ideální po osprchování nebo koupeli. Pro vnější použití.Žádné syntetické vůně, barviva,...

Cena: 359 Kč
Koupit  koupit
Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

chlamydie příznaky a projevy | jak udělat octový zábal na otok | sklizeň česneku | oteklé nohy | wurm ex recenze | chlamydie v plicích | jak snížit hladinu testosteronu u žen

Vstupní stránky | Sitemap | RSS | Google News | Sitemap | Vyhledávače

PageRank Seznam S-Rank Alexa Rank