naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Křemík nejen pro krásné nehty

Péče o tělo

Zveřejněno dne 31.3.2015


Křemík nejen pro krásné nehty Organické sloučeniny křemíku jsou základní stavební kameny živé hmoty, nacházejí se tedy v rostlinných i živočišných tělech. U člověka se vyskytují ve všech buňkách a zaujímají roli obránců. Nejvíce jich nacházíme v kostech, pak v kůži (nehtech, vlasech), dále v zubní sklovině, aortě, očních čočkách, svalové hmotě, slinivce, štítné žláze, játrech, ledvinách a v srdci.




Článek se zaměřuje na témata:

Vlastnosti křemíku

Křemík je pro organismus potřebný při prevenci a léčení osteoporózy a artrózy, jelikož působí pozitivně na klouby, kosti a šlachy, srdce a cévy, pokožku, vlasy, nehty, slizniční výstelky. V průběhu stárnutí lidského organismu se v těle množství těchto látek snižuje a lidské tělo neumí v organický křemík přeměňovat křemík anorganický. I přes všeobecně panující přesvědčení o opaku, anorganický křemík není asimilovatelný lidským organismem. Strava moderní doby (bílý chléb, rafinovaný cukr, ovoce a zelenina bez slupek a ne v bio kvalitě) je na křemík velmi chudá, proto je nezbytné ji obohacovat o minerální látky, protože jen minerální látky mohou do hloubky působit na život buněk v našem těle. Co se týče fyziologických vlastností, křemík představuje jeden ze základních stavebních kamenů svalových tkání, šlach a kostí lidského těla, je rovněž základním stavebním materiálem pro zdravou strukturu cévních stěn a je důležitý pro udržení integrity pojivových tkání a pružnosti kůže. Hraje významnou roli i při posilování imunitního systému, má úlohu antioxidantu.




Křemík na nehty

Klíčem ke zdravým nehtům je správná výživa. Nehty patří k nejsilnějším tkáním organismu a skládají se téměř výhradně z vazivové tkáně. Křemík příznivě ovlivňuje štěpivé a lámavé nehty. Vzhledem k tomu, že na sebe váže vodu, udržuje křemík elasticitu nehtů, při onemocnění nehtů je tudíž dobré užívat křemík jako doplněk stravy.


Křemík na vlasy

Křemík je vhodný i pro vlasy, které jsou oslabené, vypadávají, mají zvýšenou lámavost a celkově nevypadají zdravě. Jak již bylo řečeno, křemík na sebe váže vodu, čímž udržuje pružnost vlasů. Při špatném vzhledu vlasů, při jejich lámavosti a vypadávaní se doporučuje pravidelně užívat křemík v podobě potravinových doplňků.


V čem najdeme křemík

Křemík můžete tělu dodat prostřednictvím vyvážené stravy, která by v tomto případě měla obsahovat celozrnné obiloviny, otruby, kořenovou zeleninu či určité druhy minerálních vod. Milovníci piva mohou jásat, neboť se uvádí, že i v pivu (ve sladu) je obsažen křemík. Velké množství křemíku obsahuje také přeslička rolní. Zakoupit si můžete sypaný čaj, který je vhodný k vnitřnímu, ale i k vnějšímu užití (například nálev je dobrý k obkladům a oplachům špatně se hojících ran). Organismu lze tuto minerální látku dodat též prostřednictvím doplňků stravy.

Ceny křemíku

Zde můžete porovnat ceny křemíku v potravinových doplňcích.

Autor: © svevi
Foto:
© Ultimate


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 26 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články
zaměření článku
lámavost a třepení nehtů, křemík v lidském těle


poslední diskuse

Re: Probiotika

proste neco s probiotiky

více >>

Re: Co na to?

Podle jsou nejlepší kapky allergodil https://allergodil.drmax.cz/

více >>

Re: leky na tlak a kurkuma

Konzumace kurkumy může snížit krevní tlak u jedinců s onemocněním ledvin. Při pravidelném používání kurkumy...

více >>

leky na tlak a kurkuma

Dobry den,prosim vas muzu uzuvat kurkumu,kdyz uzivam leky na vysoky tlak? 3 krat denne pulku Tezeo 40.A...

více >>

Probiotika

ja pouzivam prolacton a jsem spokojena, hlavne ho nezapominat na ty cesty

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Renokin Sérum proti vypadávání vlasů 60 ml

Renokin Sérum proti vypadávání vlasů 60 ml

Revitalizační roztok - zamezuje vypadávání vlasů a obnovuje růst nových vlasů. Jeho složení bylo vytvořeno na základě výzkumu růstových faktorů a biomimetických peptidů a bylo navrženo tak, aby nevznikly žádné vedlejší účinky. Vhodný pro muže i ženy různého věku, kteří trpí obecným ztenčením vlasů, nadměrným vypadáváním vlasů, alopecií bez jizev. Do bezjizvící alopecie patří: Androgenní alopecie, Alopecia...

Cena: 1390 Kč
Koupit  koupit

Pharmanex BioGinkgo 27/7 - 60cps

Pharmanex BioGinkgo 27/7 - 60cps

Pokud cítíte, že poslední dobou trochu zapomínáte, dopřejte svému duševnímu výkonu vzpruhu. BioGinkgo 27/7 pomáhá podpořit periferní oběh krve do mozku , horních i dolních končetin , a tím pomáhá zlepšit paměť a koncentraci. BioGinkgo 27/7 Dodání je do cca 5-7 pracovních dnů. BioGinkgo 27/7 je extra silný preparát z výtažku listů Ginkgo biloby (50:1), standardizovaný do vědecky podporovaných poměrů...

Cena: 1170 Kč
Koupit  koupit

CHI Ceramic Ridge Filler - Keramická výplň nehtové destičky

CHI Ceramic Ridge Filler - Keramická výplň nehtové destičky

Keramická výplň nehtové destičky. Vyrovnává nerovnosti na destičce. Vyhlazuje a vyživuje nehty....

Cena: 280 Kč
Koupit  koupit

Lallabee Dětský lak 001

Lallabee Dětský lak 001

Dětský lak transparentní 9 ml. Vrchní lak na nehty na bázi vody. Zcela netoxický a bezpečný pro děti. Ideální aby lak vydržel co nejdéle. Vhodný pro Lallabee dekorativní nálepky. Lak na nehty Lallabee je určen zejména pro děti. Jde o zcela bezpečný a netoxický lak, který se jednoduše omývá mýdlem a vodou nebo dětskými hygienickými ubrousky, a přitom má vzhled jako značkový amp; designový lak na nehty.Neobsahuje...

Cena: 179 Kč
Koupit  koupit

Annabis Bodycann shampoo 250 ml - konopný šampon

Annabis Bodycann shampoo 250 ml - konopný šampon

Kůže, lupénka, vlasy. Šampon s obsahem konopí, keratinem a d-panthenolem pečující o vlasy a vlasovou pokožku. Olej ze santalového dřeva a cedru atlantského účinně podporuje zdraví pokožky a zabraňuje lámání a vypadávání vlasů. Zároveň má antiseptické a antibakteriální účinky. Levandule lékařská a myrta obecná ulevují od svědění a zabraňují tvorbě lupů, šampon je proto vhodný i pro citlivou pokožku....

Cena: 220 Kč
Koupit  koupit

Medik8 CE - Tetra - nejsilnější antioxidant, pro zralou pleť

Medik8 CE - Tetra - nejsilnější antioxidant, pro zralou pleť

Oblíbili jste si přípravek C-Tetra a chcete ještě něco účinnějšího? Nebo potřebujete výraznější účinek pro zralou pleť? CE-Tetra je účinné sérum, které pomáhá chránit pleť proti volným radikálům. Působí jako antioxidant, zpomaluje proces stárnutí a rozjasňuje pokožku. Inovativní formou dodává pleti důležitý vitamín C, díky novému způsobu uvolňování dostanete ten nejlepší výsledek, jaký vám vitamín...

Cena: 1670 Kč
Koupit  koupit

Paul Mitchell Lavender Mint Moisturizing Conditioner 300 ml

Paul Mitchell Lavender Mint Moisturizing Conditioner 300 ml

Hydratační kondicionér pro suché a oslabené vlasy s výtažky máty a levandule. Regenerační péče pro vlasy i smysly. Vhodný pro náročné klienty. Vhodný i pro muže díky osvěžující kombinaci léčivých bylin. Paul Mitchell - Lavender Mint Moisturizing Conditioner 300 ml Léčivé byliny pro dokonalou péči. Levandule uvolňuje úzkost a stres, kým máta revitalizuje ducha a osvěžuje celkový vzhled. Jejich vyvážená...

Cena: 560 Kč
Koupit  koupit
Stránky o Activ Aloe

Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

just 31 bylin | tepová frekvence1 na spalování tuků | bradavice odstranění babské rady | arnica montana | mančingová dieta jídelníček | plíseň nehtů | plicní chlamydie

SiteMAP | RSS