naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Křemík nejen pro krásné nehty

Péče o tělo

Zveřejněno dne 31.3.2015


Křemík nejen pro krásné nehty Organické sloučeniny křemíku jsou základní stavební kameny živé hmoty, nacházejí se tedy v rostlinných i živočišných tělech. U člověka se vyskytují ve všech buňkách a zaujímají roli obránců. Nejvíce jich nacházíme v kostech, pak v kůži (nehtech, vlasech), dále v zubní sklovině, aortě, očních čočkách, svalové hmotě, slinivce, štítné žláze, játrech, ledvinách a v srdci.




Článek se zaměřuje na témata:

Vlastnosti křemíku

Křemík je pro organismus potřebný při prevenci a léčení osteoporózy a artrózy, jelikož působí pozitivně na klouby, kosti a šlachy, srdce a cévy, pokožku, vlasy, nehty, slizniční výstelky. V průběhu stárnutí lidského organismu se v těle množství těchto látek snižuje a lidské tělo neumí v organický křemík přeměňovat křemík anorganický. I přes všeobecně panující přesvědčení o opaku, anorganický křemík není asimilovatelný lidským organismem. Strava moderní doby (bílý chléb, rafinovaný cukr, ovoce a zelenina bez slupek a ne v bio kvalitě) je na křemík velmi chudá, proto je nezbytné ji obohacovat o minerální látky, protože jen minerální látky mohou do hloubky působit na život buněk v našem těle. Co se týče fyziologických vlastností, křemík představuje jeden ze základních stavebních kamenů svalových tkání, šlach a kostí lidského těla, je rovněž základním stavebním materiálem pro zdravou strukturu cévních stěn a je důležitý pro udržení integrity pojivových tkání a pružnosti kůže. Hraje významnou roli i při posilování imunitního systému, má úlohu antioxidantu.




Křemík na nehty

Klíčem ke zdravým nehtům je správná výživa. Nehty patří k nejsilnějším tkáním organismu a skládají se téměř výhradně z vazivové tkáně. Křemík příznivě ovlivňuje štěpivé a lámavé nehty. Vzhledem k tomu, že na sebe váže vodu, udržuje křemík elasticitu nehtů, při onemocnění nehtů je tudíž dobré užívat křemík jako doplněk stravy.


Křemík na vlasy

Křemík je vhodný i pro vlasy, které jsou oslabené, vypadávají, mají zvýšenou lámavost a celkově nevypadají zdravě. Jak již bylo řečeno, křemík na sebe váže vodu, čímž udržuje pružnost vlasů. Při špatném vzhledu vlasů, při jejich lámavosti a vypadávaní se doporučuje pravidelně užívat křemík v podobě potravinových doplňků.

V čem najdeme křemík

Křemík můžete tělu dodat prostřednictvím vyvážené stravy, která by v tomto případě měla obsahovat celozrnné obiloviny, otruby, kořenovou zeleninu či určité druhy minerálních vod. Milovníci piva mohou jásat, neboť se uvádí, že i v pivu (ve sladu) je obsažen křemík. Velké množství křemíku obsahuje také přeslička rolní. Zakoupit si můžete sypaný čaj, který je vhodný k vnitřnímu, ale i k vnějšímu užití (například nálev je dobrý k obkladům a oplachům špatně se hojících ran). Organismu lze tuto minerální látku dodat též prostřednictvím doplňků stravy.


Ceny křemíku

Zde můžete porovnat ceny křemíku v potravinových doplňcích.

Autor: © svevi
Foto:
© Ultimate


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 29 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články
podobná témata
kde koupit koloidní organický křemík, jaké potraviny obsahují křemík, potraviny obsahující křemík, křemík v potravinách


poslední diskuse

český rozhlas brno otec pleskač

Chtěl jsem se zeptat,jestli nevydal otec pleskač nějakou knížku,nebo publikaci?

více >>

Re: Rust vlasu

Dobrý den,zkuste výtažek z kořene lopuchu.Pozor lopuch se musí sklízet brzy na jaře nebo na podzim.

více >>

Očista těla

Tak od soboty jdu do toho, jsem zvědavá na tu očistu organismu a celkový průběh, uvidím jak jsem...

více >>

chlamydia pneumonie léčba

Na infekční ambulanci v Brně mi mladičká doktorka po škole řekla: "To nic není,chlamydie mají...

více >>

Re: Rust vlasu

Ostříhat na krátko a přestat se tím zabývat. Kluci s chmýřím na hlavě jsou atraktivní stejně...

více >>

další diskuse   

Stránky o Activ Aloe
nabídka obchodu

Weleda set pro suché vlasy

Weleda set pro suché vlasy

Dárkový set pro suché vlasy. 100% přírodní vlasová kosmetika. Pro suché a poškozené vlasy, uhlazuje povrch vlasů, dodává hydrataci a navrací vlasům jejich přirozenou pružnost. Balíček obsahuje: Weleda Ovesný regenerační šampon pro suché a poškozené vlasy 190 ml Šampon s obsahem BIO jojobového oleje a výtažkem z BIO ovsa a šalvěje. Vyhlazuje povrch vlasů, omezuje jejich...

Cena: 744 Kč
Koupit  koupit

Renokin Sérum proti vypadávání vlasů 60 ml

Renokin Sérum proti vypadávání vlasů 60 ml

Revitalizační roztok - zamezuje vypadávání vlasů a obnovuje růst nových vlasů. Jeho složení bylo vytvořeno na základě výzkumu růstových faktorů a biomimetických peptidů a bylo navrženo tak, aby nevznikly žádné vedlejší účinky. Vhodný pro muže i ženy různého věku, kteří trpí obecným ztenčením vlasů, nadměrným vypadáváním vlasů, alopecií bez jizev. Do bezjizvící...

Cena: 1390 Kč
Koupit  koupit

Energy Fytomineral 100 ml

Energy Fytomineral 100 ml

Doplněk stravy. Fyrominerály jsou potřebné pro značné množství biochemických pochodů v těle - napomáhají regulovat hormonální činnost endokrinního systému těla, hrají významnou roli při syntéze DNA, která je základem obnovování a rozmnožování struktur buněk, detoxikují tělo, vytěsňují anorganické zatěžující formy minerálů, které tělo nedokáže zpracovat,zabraňují...

Cena: 560 Kč
Koupit  koupit

IMEDEEN Tan Optimiser 60 tob.

IMEDEEN Tan Optimiser 60 tob.

Doplněk stravy. Pro krásné a zdravé opálení s obsahem karotenoidů. Pro krásné opálení. Udržuje opálení a chrání pokožku.Tobolky IMEDEEN Tan Optimizer™ obsahují přírodní výtažky rostlin s originální kombinací účinných karotenoidů, které zevnitř připravují pokožku na slunce, pomáhají ji chránit proti škodlivému UV záření, zlepšují barvu opálení a prodlužují...

Cena: 1380 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics Sun Complex 60 cps

Neobotanics Sun Complex 60 cps

DOPRODEJ! Pro viditelně krásnější opálení a navíc s obsahem antioxidantů pro ochranu pokožky zevnitř. Luxusní péče vhodná pro všechny typy pleti, také i pro citlivou a náročnou pleť. Doplněk stravy. Upozornění: exp. 3 / 2014 Jedinečná péče o pokožku při slunění S obsahem antioxidantů a karotenoidů Vhodný pro světlou a citlivou pleť Rovnoměrné, dlouhotrvající...

Cena: 450 Kč
Koupit  koupit

Lallabee Dětský lak 001

Lallabee Dětský lak 001

Dětský lak transparentní 9 ml. Vrchní lak na nehty na bázi vody. Zcela netoxický a bezpečný pro děti. Ideální aby lak vydržel co nejdéle. Vhodný pro Lallabee dekorativní nálepky. Lak na nehty Lallabee je určen zejména pro děti. Jde o zcela bezpečný a netoxický lak, který se jednoduše omývá mýdlem a vodou nebo dětskými hygienickými ubrousky, a přitom má vzhled jako...

Cena: 179 Kč
Koupit  koupit

Annabis Bodycann shampoo 250 ml - konopný šampon

Annabis Bodycann shampoo 250 ml - konopný šampon

Kůže, lupénka, vlasy. Šampon s obsahem konopí, keratinem a d-panthenolem pečující o vlasy a vlasovou pokožku. Olej ze santalového dřeva a cedru atlantského účinně podporuje zdraví pokožky a zabraňuje lámání a vypadávání vlasů. Zároveň má antiseptické a antibakteriální účinky. Levandule lékařská a myrta obecná ulevují od svědění a zabraňují tvorbě lupů, šampon...

Cena: 220 Kč
Koupit  koupit
Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

svědění poševního vchodu | opar | bradavice a jak je odstranit domácí recepty | měsíčkový olej výroba | sklizeň česneku | kolísavý krevní tlak příznaky | odvar z bobkového listu

Vstupní stránky | Sitemap | RSS | Google News | Sitemap | Vyhledávače

PageRank Seznam S-Rank Alexa Rank