naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.




reklama
vše o vlasech


nové články

Jak vybělit kůži?

Dotaz: Udělaly se mi stařecké pigmentové skvrny a nevím jak je zesvětlit. Slyšela jsem, že se dá bělit kůže když...

Lék na oteklé nohy

Lék na oteklé nohy

Dotaz: Mám hodně oteklé nohy, až ke kolenům, máte nějakou radu, jak se toho zbavit?...

Desetidenní očista těla

Desetidenní očista těla

Zajímáte se o očistu těla a rádi byste nějaký ten půst, či detoxikaci těla vyzkoušeli? V našem článku vám...


oblíbená témata
oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Které potraviny obsahují zinek?

Poradna

Zveřejněno dne 06.11.2011

Zinek patří mezi prvky, které mají velmi významný vliv na správný vývoj všech živých organizmů rostlinných i živočišných. Přitom zinek není obsažen v živých tkáních ve vysokém množství – uvádí se, že tělo dospělého člověka obsahuje pouze přibližně 2g zinku. Chceme-li si zinek doplnit potravinovými doplňky, tak pak doporučená denní dávka zinku v lidské potravě se pohybuje mezi 15–25 mg prvku.

Článek se zaměřuje na témata: zinek


Zobrazeno k tématu kosmetický přípravek na podporu růstu obočí.


V čem najdeme zinek?

Nyní se podrobně podíváme na to, které potraviny obsahují zinek, jsou to zejména játra, tmavé maso, mléko, vaječné žloutky a mořští živočichové – především ústřice. Rostlinné potraviny, které nejvíce obsahují zinek jsou celozrnné cereálie, fazole, ořechy a dýňová semena. Vzhledem k tomu, že množství přijímaného zinku, obsaženého v živočišné potravě značně převyšuje objem zinku, který může být získán z rostlinné potravy, je důležité, aby přísní vegetariáni dbali o dodatečný dostatečný příjem zinku především v případě těhotných žen, kde je doporučovaná dávka zinku na vysoké úrovni kolem 25mg Zn za den, což lze dosáhnout zařazením vhodného potravinového doplňku s obsahem zinku. Nejlepší doba pro příjem zinku je večer, před spaním. Osvědčený přípravek, který spolu se zinkem obsahuje ještě hořčík a vitamín B6 se jmenuje ZMA a produkuje ho firma Aminostar. Tento přípravek výborně přes noc regeneruje naše tělo díky obsahu hořčíku a podpoří výborný hluboký a ulevující spánek.

 

Nedostatek zinku, k čemu to pak vede?

Dostatečné množství přijímaného zinku je důležitá nejen v době růstu organizmu, kdy jeho nedostatek vede k opožďování tělesného i duševního dospívání, ale i v dospělosti je nutné dbát na dostatečnou hladinu zinku v potravě. Nedostatečné množství zinku v potravě totiž způsobuje nechtěný úbytek na váze a zároveň pomalé hojení ran, zhoršování paměti a způsobuje smyslové poruchy – především zrakové, čichové. U mužů je doplňování zinku na místě, když žijí aktivním sexuálním životem, protože jejich tělo se zinku zbavuje při ejakulaci. Zinek je totiž v poměrně značném množství přítomen ve spermatu a jeho dostatek v potravě je podmínkou pro správný pohlavní vývoj i dokonalou funkci pohlavních orgánů mužů. Dostatečná hladina zinku v mužském těle ovlivňuje i množství a kvalitu ejakulovaného spermatu. Muž, který má hodně zinku, má díky tomu i velké množství spermatu.




Tento článek si během posledního měsíce přečetlo 1900 lidí.


Sdílet tento článek se svými přáteli: Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.



Smacker jsou zdravé nízkokalorické potraviny - nová generace populárního šmakouna
další články k tématu kosmetický přípravek na podporu růstu obočí
Domácí masky pro vaše vlasy
Péče o vlasyzveřejněno 30.8.2009

Vybíráme z obsahu: Dráždivých kosmetických přípravků, životním prostředím či působením UV záření. Nemáte po ruce žádný výjimečný přípravek pro okamžitou pomoc vašim vlasům či pokožce? Sůl Pro svůj vysoký obsah minerálů je ceněným kosmetickým prostředkem. Celý článek...


Zaměření článku: vlasy, domácí masky



Pigmentové skvrny
Péče o pleťzveřejněno 7.9.2009

Vybíráme z obsahu: Řešením je důkladná ochrana, používání kvalitních kosmetických prostředků anebo pomoc estetické medicíny. Pokud je navíc přípravek doplněn o extrakty z olivového oleje, pokožka bude hladká a pružná. A podporují rychlejší obnovu kůže. Prokazatelně potlačuje přirozenou tvorbu melaninu a podporuje jeho rovnoměrné rozložení v pokožce. Pripravky a leky pro zevni pouziti    Leky hlavne hydrochinon, retinoid, kyseliny diove, ktere ovlivnuji tvorbu melaninu a podporuji rychlejsi... Celý článek...


Zaměření článku: pigmentové skvrny, hyperpigmentace, bělící krémy



Hledám fotografie na téma svrab u člověka
Poradnazveřejněno 2.11.2010

Vybíráme z obsahu: Běžně se používá jako jedlý olej do potravin a také jako zvláčňující složka v kosmetických přípravcích. Elisko, v lékárnách je k dostání přípravek určen pro záněty v ústní dutině - Corsodyl, ve formě roztoku k oplachům ústní dutiny. Tento jemný sýrový zásyp totiž mírní svědění, podporuje odlučování svrabem poškozené pokožky a také podněcuje vytváření... Tento jemný sýrový zásyp totiž mírní svědění, podporuje odlučování svrabem poškozené pokožky a také podněcuje vytváření... Tento jemny syrovy zasyp totiz mirni svedeni, podporuje odlucovani svrabem poskozene pokozky a take podnecuje vytvareni pokozky nove a zdrave. Celý článek...


Zaměření článku: svrab, zákožka svrabová




přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
Nadpis
Komentář
  Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!

přehled komentářů
pohlavní choroby foto (Kamča 30.4.2012 0:59)

Tady jsem pro vás připravila foto, na kterých jsou vidět pohlavní nemoci. Fotky pohlavních chorob jsou tady: www.google.cz/search… a nebo taky tady: www.google.cz/search…


Odpovědět




podobná témata
co obsahuje zinek zinek v potravinách pohlavní choroby fotografie zinek obsahuje co způsobuje nedostatek zinku
poslední diskuse

vodnaté puchýře na nohou

Moje maminka ma na nohou vodnate puchyre asi ve velikosti 20korunove mince.Jsou 2 az 3 dohromady na obou...

více >>

Donna Nails

Taky mám nehty trochu zažloutlé a tenké, takže věčné polámané. Většinou se dokonce zlomí...

více >>

Re: mast proti metličkovým žilkám

Čau Suri, mast ze skořice metličkové žilky ani křečové žíly neléčí! Jediná metoda, kterou...

více >>

mast proti metličkovým žilkám

No a kde je teda uvedeno, že je to na metličkové žilky? Viděla jsem nohy některých lidí, co celý...

více >>

Re: Re: Čím umýt barvu na vlasy z kůže

Tmavé skvrny na pokožce po barvení vlasů nejlepé odstraní šťáva z citronu anebo také jedlá...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Unios Pharma Zinek 15mg v chelátové vazbě 90 tbl.

Unios Pharma Zinek 15mg v chelátové vazbě 90 tbl.

Zinek hraje důležitou roli v kvalitě vlasů a pokožky. Posiluje přirozenou imunitu proti bakteriální invazi, podporuje proces hojení ran, udržuje zdravý stav pokožky, příznivě působí při alergiích, snižuje riziko vzniku ekzémů a zmírňuje rozsah lupénky, redukuje hladinu cholesterolu v krvi, potlačuje záněty, při zlomeninách, snižuje riziko vzniku nádorového onemocnění....

Cena: 139 Kč
Koupit  koupit

Barnys Herpexin 10 kapslí - proti oparům

Barnys Herpexin 10 kapslí - proti oparům

Intenzivní péče proti oparům všech typů s aminokyselinou L-Lysin a zinkem. Doplněk stravy. Aminokyselina L-lysin napomáhá v boji proti herpetickému viru. Mechanismus účinku spočívá v inhibici aminokyseliny argininu, která podněcuje růst herpetického viru. Zinek pomáhá posilovat obranyschopnost, působí příznivě při kožních obtížích, pomáhá při infekci ústních koutků,...

Cena: 99 Kč
Koupit  koupit

Avita IMMUNE BOOST 60 tbl. - pro podporu imunity

Avita IMMUNE BOOST 60 tbl. - pro podporu imunity

Extrakt z Echinacey obohacený o vitaminy a zinek k podpoře imunity v období infekcí. Doplněk stravy. Komplex přírodních látek k podpoře imunity s obsahem nejúčinnějšího druhu z rodu Echinacea. Vhodný pro všechny k podpoře imunity, zejména jedincům s oslabenou imunitou a těm, kteří chtějí aktivně zasáhnout do prevence podzimních a zimních infekcí. Silný imunitní systém...

Cena: 386 Kč
Koupit  koupit

Inneov Masse Capillaire (hustota a objem) 60 tbl.

Inneov Masse Capillaire (hustota a objem) 60 tbl.

Doplněk stravy - proti vypadávání vlasů a na zvětšení objemu vlasů. Určen ženám a mužům postiženým každodenním nadměrným vypadáváním vlasů. Vhodný především pro jemné a splihlé vlasy bez objemu. Výrazně omezuje vypadávání vlasů a zvětšuje objem. Po třechměsících jsou vlasy silnější a mají větší objem. INNÉOV HUSTOTA A OBJEM vlasů pozastavuje každodenní...

Cena: 671 Kč
Koupit  koupit

Avita MINS VITAMIN D 60 cps.

Avita MINS  VITAMIN D 60 cps.

Komplex minerálních látek obohacen o vitamin D, jehož máme v našich zeměpisných šířkách naprostý nedostatek. Pomáhá při prevenci osteoporózy, vyživuje chrupavky. V období od října do března se doporučuje užívat denně 2 tablety. Doplněk stravy. Minerální látky si naše tělo nedokáže syntetizovat, avšak bez jejich dostatečného množství v těle je život prakticky...

Cena: 175 Kč
Koupit  koupit

Barny´s VirusBlock

Barny´s VirusBlock

Doplněk stravy.Pro nastartování imunitního systému při prvních příznacích chřipky a nachlazení.Barny´s VirusBlock™ svým složením vychází z nejprodávanějšího doplňku stravy v Kanadě na chřipku a nachlazení. Obsahuje sušený kořen amerického ženšenu (4-5 let staré rostliny) původem z Kanady, vitamín C, extrakt z aloe vera a zinek. Tato výjimečná kombinace zajišťuje...

Cena: 189 Kč
Koupit  koupit

Innéov Muži proti vypadávání vlasů 60 tbl.

Innéov Muži proti vypadávání vlasů 60 tbl.

Doplněk stravy. Zabraňuje vypadávání vlasů u mužů, zlepšuje sílu vlasů u mužů. Působí uvnitř vlasového váčku, v místě tvorby a ukotvení vlasu, hloubkově jej posiluje. Proti vypadávání vlasů je to koncentrovaný nutriční doplněk určený proti vypadávání a pro sílu vlasů u mužů. Doporučené dávkování: 2 tablety denně během jídla alespoň po dobu 3 měsíců....

Cena: 770 Kč
Koupit  koupit

další články k tématu kosmetický přípravek na podporu růstu obočí
Poradnazveřejněno 30.10.2011

Vybíráme z obsahu: Nejprve je třeba se zbavit toxinů v těle a to pomocí detoxikační kůry s pomocí Aloe Vera osvěčený mám přípravek ACTIV Aloe , nebo lze... A ktomu na podporu dobré funkce ledvin výtažek z česneku a petržele v tabletách, které se berou 3x denně taktéž na lačno před jídlem. A ktomu na podporu dobre funkce ledvin vytazek z cesneku a petrzele v tabletach, ktere se berou 3x denne taktez na lacno pred jidlem. Celý článek...


Zaměření článku: kapyderm, activaloe, nizoral, Seboroická dermatitida



Vypadávání vlasů. Co se dá ovlivnit?
Péče o vlasyzveřejněno 15.9.2009

Vybíráme z obsahu: Odstranit chronickou zácpu,čistí trávící ustrojí,jako probiotikum podporuje tvorbu prospěšných lactobacilů a bifidobakterií,podporuje... Ženy mají delší fázi růstu vlasů  Fáze růstu vlasů u mužů je kratší než u žen a mohou za to hormony. Napomáhá zastavení vypadávání vlasů, jejich posílení a podporuje růst nových vlasů. fázi růstu vlasů), ale i počet vlasových folikulů, jejichž počet je nám dán už při narození. Zdravou krvetvorbu,zvyšuje hladinu hemoglinu,podporuje kožní metabolismus,hojení ran a vředů,posiluje imunitu organismu proti virovým... Celý článek...


Zaměření článku: vypadávání vlasů, Hair Centrum Praha



Vystrč drápky, kotě
Péče o tělozveřejněno 8.11.2009

Vybíráme z obsahu: Vitamíny podporující růst řas jsou stejné jako pro podporu růstu vlasů. Vitaminy podporujici rust ras jsou stejne jako pro podporu rustu vlasu. Na podporu růstu vlasů a řas nejlépe funguje toto: dobrá bílkovinová strava (například Smacker), pak hodně kolagenu (například... Řešení: Užívání doplňků stravy a vhodných kosmetických přípravků Vynechejte potraviny, které obírají organismus o vitaminy... Složení vypadá dobře a znám jejich přípravek na vlasy Donna Hair. Celý článek...


Zaměření článku: nehty, nemoci nehtů



Kyselina hyaluronová v kosmetice
Péče o pleťzveřejněno 23.7.2010

Vybíráme z obsahu: Analgetický účinek (v kloubech) S věkem se její produkce snižuje, a proto je vhodné ji doplňovat formou kosmetických přípravků anebo... Pokud ji užíváme v doplňku stravy, podporuje růst kvalitnějších nehtů a vlasů. V minulosti se extrahovala z kohoutích hřebínků, ale kvůli náročnosti se od tohoto postupu ustoupilo (známé jsou preparáty pro podporu... Než je její vlastní hmotnost Neutralizuje volné radikály, má antioxidační vlastnosti Podporuje lubrikaci v tkáních, omlazuje a má... Růstu vlasů z kohoutích hřebínků). Celý článek...


Zaměření článku: kyselina hyaluronová, vrásky, akné, jizvy



Diagnostika pokožky
Péče o pleťzveřejněno 23.8.2009

Vybíráme z obsahu: Ja uz to nijak neresim a klidne si zajdu do tetovaciho zarizeni a necham si je vytetotovat :)) horsi to bude s vlasama ,,nashle Obnovení růstu obočí. Prosím o radu,z ničeho nic mi zřídlo na levé straně obočí a je tam i místo kde není vůbec. Celý článek...


Zaměření článku: diagnostika pleti, mastná pleť, suchá pleť, smíšená pleť, citlivá pleť



Domácí pleťové masky proti vráskám
Domácí recepturyzveřejněno 19.1.2010

Vybíráme z obsahu: Medová maska proti vráskám Včelí med byl známým zkrášlovacím prostředkem už ve starém Egyptě a kosmetický průmysl oceňuje... Tato kombinace vám pomůže zredukovat vrásky mezi obočím či vrásky kolem úst, a navíc dodává vaší celé pleti krásnou, jakoby... Celý článek...


Zaměření článku: domácí masky na pleť, domácí pleťové masky, med, banánová maska, mrkvová maska, vrásky




Stránky www.neobotanics.cz

nejčtenější články

Copyright © 2012 Natur Hair CZ s.r.o. Kopírování a šíření článků serveru Krasojízda.cz je povoleno za podmínky uvedení autora a zdroje, ve formě klikacího odkazu.

Péče o pleť | Péče o vlasy | Péče o tělo | Domácí receptury | Přírodní a BIO kosmetika | Aromaterapie a wellness | Inspirace | Zdraví a nemoci

Vstupní stránky | Sitemap | RSS | Google News | Sitemap | Vyhledávače

PageRank Seznam S-Rank
Alexa Rank Compete Rank JyxoRank
Jak roste návštěvnost?