naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.




reklama
vše o vlasech


nové články

Jak vybělit kůži?

Dotaz: Udělaly se mi stařecké pigmentové skvrny a nevím jak je zesvětlit. Slyšela jsem, že se dá bělit kůže když...

Lék na oteklé nohy

Lék na oteklé nohy

Dotaz: Mám hodně oteklé nohy, až ke kolenům, máte nějakou radu, jak se toho zbavit?...

Desetidenní očista těla

Desetidenní očista těla

Zajímáte se o očistu těla a rádi byste nějaký ten půst, či detoxikaci těla vyzkoušeli? V našem článku vám...


oblíbená témata
oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Lupy ve vlasech a možnosti léčby lupů

Péče o vlasy

Zveřejněno dne 10.8.2009
Lupy ve vlasech a možnosti léčby lupů

Z povrchu našeho těla se neustále odlupuje vrchní vrstva kůže a to platí i o pokožce hlavy. O lupech mluvíme, pokud jsou „šupinky kůže“ hodně viditelné a znepříjemňují nám život. Jedná o mrtvé buňky kůže, které se odlučují v nadměrném množství. Lupy mohou mít mnoho podob i příčin vzniku. Vyskytují se jak na mastné, tak i na suché pokožce hlavy. Léčba lupů bývá náročná a je nutné upravit životosprávu, doplnit potřebné vitamíny, minerály a zvolit vhodnou vlasovou kosmetiku.

Článek se zaměřuje na témata: lupy, atopická pokožka, suché lupy, mastné lupy


Zobrazeno k tématu atopická pokožka.


Příčiny vzniku

  • nevhodná a příliš dráždivá vlasová kosmetika
  • nedostatečné opláchnutí šampónu či kondicionéru z vlasů
  • stres, úzkost a psychické vypětí
  • studené počasí a suché vnitřní vytápění
  • špatná výživa, chybějící množství vitamínů a minerálů v organismu
  • pomnožení kvasinek a plísní v organismu včetně pokožy hlavy
  • kožní onemocnění - např. (seborrhoická dermatitida, lupénka)

 

Řešení

 

Tvorba lupů je proces, který nemůžeme zcela eliminovat. Mírné šupinatění kůže, které není způsobeno žádnou kožní nemocí, lze ohlídat správným mytím a používáním kvalitních přípravků. Při dlouhodobém problému můžeme použít šampony s přídavkem látek s účinkem pro snížení tvorby lupů (selen, zinek). Tyto látky snižují intenzitu dělení buněk v povrchové vrstvě pokožky vlasů. Výborným přírodním prostředkem je extrakt z aloe vera anebo tea tree oleje, které mají protiplísňové účinky. Z přípravků z lékárny můžete sáhnout po výrobcích, které obsahují účinné látky klimbazol (Climbazole), pirocton olamin (Piroctone Olamine) a dosud i ketokonazol (Ketoconazole).

 

Doporučené přípravky z lékárny:

  • DUCRAY šampony a séra (nejširší nabídka na trhu i pro velmi vážny stav lupů)
  • Skin CAP šampon a spray (speciální roztoky)
  • Šampony (účinné látky ketokonazol 1%, octopirox 1%)

 Doporučené profesionální přípravky pro lehký stav lupů

Strava

 

Pokožku před vysušením ochráníme pitím dostatečného množství tekutin. Pozornost bychom měli věnovat také dietě (vyloučit sladké, smažené a tučné jídla) a přísunu beta karotenu, B vitaminů a selenu. Na suchou pokožku má příznivý vliv také pupalka a olej z brutnáku, dále lecitin a omega kyseliny. Rovnováhu kyselin v organismu podpoříme i užíváním probiotik anebo šťávy z aloe vera (nejlépe ACTIValoe forte, která má antimykotické účinky). Do jídelníčku je potřeba zařadit čerstvé ovoce a zeleninu a také zdroje bohaté na proteiny – ryby, vejce, semínka atd. Pokud jsou šupinky na hlavě provázeny začervenáním a mastnou šupinkovatou pokožkou na obličeji, v obočí a na řasách, může se jednat o jiný problém než jsou lupy. V tomto případě je lepší kontaktovat lékaře.

 

Rada našich babiček - domácí recepty proti lupům

Citrónová šťáva zabraňuje šupinatění kůže a snižuje tvorbu lupů. Šťávu z jednoho citrónu přecedíme přes nekovové sítko a vlijeme do jednoho litru vlažné převařené vody. Po umytí vlasy opláchneme, jemně osušíme a necháme volně uschnout. Dalším receptem je nálev z rozmarýnu, kterým si ženy v minulosti oplachovaly vlasy. Dobře poslouží ale i borová voda před umytím vlasů. Než si umyjeme vlasy šamponem, mírně je navlhčíme, masírujeme kůži skalpu a opláchneme teplou vodou.

 

 

Zdroj informací: JK, www.vlasy.cz




Tento článek si během posledního měsíce přečetlo 6715 lidí.


Sdílet tento článek se svými přáteli: Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.



Smacker jsou zdravé nízkokalorické potraviny - nová generace populárního šmakouna
další články k tématu atopická pokožka
Rozšířené póry
Péče o pleťzveřejněno 21.1.2010

Vybíráme z obsahu: Vyhněte se aplikaci hydratačních prostředků na místa, kde pokožka produkuje dostatečné množství přirozeného seba. Celý článek...


Zaměření článku: póry, mastná pleť, komedony



Užijte si léto bez vaginální mykózy
Zdraví a nemocizveřejněno 30.6.2011

Vybíráme z obsahu: Na barvu na vlasy, když po barvení vlasů alergicky zarudne pokožka. Celý článek...


Zaměření článku: vaginální mykóza, poševní mykóza, mykózy, zánět, gyno-pevaryl



Přírodní recepty proti akné
Péče o pleťzveřejněno 29.1.2010

Vybíráme z obsahu: Nemáme však žádnou informaci, jestli tuto koupel aplikovali i na obličej, kde je pokožka citlivější. Celý článek...


Zaměření článku: akné, záněty v pokožce, pupínky, vyrážky




přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
Nadpis
Komentář
  Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!

atopická pokožka diskuse
prosba o radu (Rayleen 6.2.2011 23:47)

Dobrý den! Přidávám se do diskuze i se svým problémem v naději jakékoli rady. Už téměř rok se potýkám se silným šupinatěním hlavy, které je bohužel provázeno nezadržitelným padáním vlasů. V okolí čela a uší jsou projevy nejcitelnější - linie vlasů je pokryta tenkou "slupkou" odumřelé suché kůže, která se po navlhčení při mytí odděluje, za sucha pevně lpí na hlavě. Při odloupnutí je kůže vespodu zarudlá jako by zanícená. Stejně ačkoli aniž bych pozorovala zarudnutí vypadá pokožka po celé ploše hlavy. S méně závažnými projevy se v poslední době setkávám i v t-zoně obličeje, a na ušních boltcích. Celkově se dá říci, že pokožka mé hlavy je velmi suchá, čili nekoresponduje s typickými projevy seboroické dermatidy, ač mi ji lékař diagnostikoval a pokouší se jí neúspěšně léčit :-( Můj stav nevykazuje zlepšení ani po celkové úpravě jídelníčku, zařazení doporučených doplňků stravy, ani na běžné léčebné přípravky z lékarny. Prosím, pokud máte jakoukoli zkušenost, nebo nápad, jak pomoci, co vyzkoušet, budu vděčná za cokoli.


Odpovědět



jiná seboroická dermatitida (Iva 3.11.2011 20:07)

Dobrý den, já se chci zeptat, mám diagnozu L 218 Jiná seboroická dermatitida.Nemám žádné lupy, ve vlasové pokožcemám červené flíčky velikosti cca.lentilky. Pokožka na hlavě mě pálí,hlavně v prostředí kde se topí. Někdy je to k zbláznění, ztoho zase den dva, celkem v pohodě. Šampony mám ale na lupy. Je to správné? Hlavně jak se zbavit toho pálení. Děkuji I.Ryšánková


Odpovědět



Re: seboroická pokožka (Helena 10.3.2011 11:19)

Moje dcera i syn (dospělí lidé) mají stejnou diagnozu.
Oběma stoprocentně a vždy , okamžitě, pomáhá mast-GEL od BIODERMY. Prodává se v lékárnách. Nevím přesně jak se jmenuje, musela bych se optat. Ale na vlastní oči jsem viděla, po prvním vetření a umytí užasný výsledek. . Zmizí po pár aplikacích. Stojí 350 Kč v lekárně kde mají zastoupení Biodermy. ,jinde je dražší.


Odpovědět



Re: Re: seboroická pokožka (Adéla 20.3.2011 12:26)

Dobrý den, nevím, jestli jsem tady správně, ale - trpím úporným svěděním vlasové pokožky, nejdříve se vytvořily jakoby puchýřky, svědilo to tak, že jsem do nich zatínala nehty, puchýřky splaskly, teď se zřejmě hojí, ale stále to neskutečně svědí. Pokožku jsem ošetřovala diprosalicem, ale to pomůže vždy jen na krátkou chvíli.
Svědění není po celý den, vždy v nějakém intervalu, v noci je klid. Nevíte, co s tím? Děkuji za radu.


Odpovědět



svědění pokožky hlavy a puchýřky (Lucie 15.12.2010 21:56)

Dobrý den, četla jsem váš článek a dá se říct,že už jsem vyzkoušela snad všechno. Mám lupy už léta,ale daleko víc mě trápí, že asi 2 měsíce mě svědí pokožka hlavy a v hlavě mám takové malé puchýřky,jako bych byla poštípaná. Doma žádnou havět nemáme a nemůžu se toho zbavit.Na kožním mi dali nějaké sérum alpicort,jestli to píšu správně a svědí to pořád.Mám pocit, že se z toho zblázním.Nemáte tam nějakou radu? Děkuji


Odpovědět



seboroická pokožka (Lucie 22.2.2011 14:09)

Dobrý den,mám raké problém s pokožkou vlasů-už zhruba 8 měsíců.Začalo to přecitlivělou,bolavou,drsnou kůží hlavy plus drsné vlasy na dotek.Pak začaly vlasy více vypadávat a pokožka vlasů byla čím dál více sušší a vlasy také, a začaly se tvořit pevně držící tuhé větší lupy.Vypadávající vlasy měly u kjořínku jakousi vrstvu kůže či mazu.Byla jsem u tří kožních lékařů,gynekologa a svého lékaře na vyšetření krve a moči.První kožní nepoznal,co to je a dal mi kortikoidy,ty jsem brala jen 4 dny.Druhý kožní řekl seborrhoická dermatitida,ale dal m i jenobyčejnou mastičku se slunečnicovým olejem,recept od něj,bez léčiv,která mi alespoň ulevila od suchosti pkožky i vlasů.Třetí lékař řekl také SD a předepsal mi salycilovou mast a dehtový šampon.Dehtový š. již používám asi 2 měsíce jednou týdně(nejprve se umyji 2krát dětským šamponem a nakonec dám ten dehtový,nechám chviličku působit a smyju a už nic)Občas používám už asi 3 měsíce střídavě odvar z kořenwe kopřivy a odvar z řepíku,což mi pomohlo také,ale po delší době se mi zdá,že to pokožku opět více vysušuje,takže teď raději vysazuji..Pokožka se zlepšila,ale stále je velmi citlivá,suchá,vlasy také a v občasných intervalech více vypadávají.Nevím si s tím rady.krev mám v pořádku(měla jsem zvýšené eozynofyly,ale alergické vyšetření negativní,druhý odběr krve již ok),gynekolog mi dal HA Diane 35,ačkoli to má omezovat tvorbu mazu a jáí mám kůži spíše suchou..A výše zmínění kožní to považují za hotovou věc.Já však věřím,že problém mohu odstranit.Příčiny vidím i ve velkém stresu a horší výživě za uplynulý rok(přestěhovala jsem se do Prahy,stres s hledáním zaměstnání,v rodině..)a také příliš nejím maso,jen občas..Možná byly příčiny i v používání příliš vlasové kosmetiky a fénování vlasů(to jsem již obojí vypustila...)Budu velmi ráda,pokud byste mi v něčem mohl poradit.Děkuji moc předem:)


Odpovědět



Re: seboroická pokožka (Martina 2.3.2011 21:53)

Dobrý večer, měla jsem podobný problém a stejné zkušenosti s léčbou. Já byla zoufalá, k tomu jsem měla neustále záněty spojivek. Téměř každý lékař mi řekl, že mám nejspíš alergii, ale na co nevěděl. Ale taky jsem měla růžovku, lupenku...Po dvou letech si troufám říci příčinu-Aderma, krém pro atopiky. Ten mi způsoboval záněty spojivek a nejspíš i šílenou rekci na okraji vlasové části hlavy. Jak prosté a hlavně by Vás to nenapadlo! Dáváte si pozor a proto používáte prostředky pro alergiky...omyl! Dále pozor na nový Taft, tužidlo na vlasy a barvy na hlavu Wella. Vše jsem pak opustila a jsem bez problémů. Jinak doporučuju nepřidávat masti, léky, zaručené recepty, naopak! Hledejte naprosto banální prostředky běžného používání, které jste změnila...Hodně štěstí!


Odpovědět



Re: Re: Re: seboroická pokožka (Cempírek 20.3.2011 14:04)

Dobrý den Adélo, vzhledem k úpornému svědění, které zmiňujete, tak bych ze všeho nejdříve volil přípravek proti svrabu - krém Infectoscab (na lékařský předpis), aplikuje se jednorázově. Jako doplňkovou péči bych doporučil tento mix: 2x denně Aerius tablety (jen na lékařský předpis) a pak k tomu 2x týdně umývat šamponem Kerium DS (volně dostupný v lekárně). Uvedené medikamenty Vám může předepsat Váš obvodní lékař, ovšem bez podrobné prohlídky dermatologem není možné přesně určit správnou léčbu a v tomto případě půjde jen o pokusy. Kdyby výše zmíněné nepomohlo, tak Vám vřele doporučuji zajít k dobrému dermatologovi, aby Vám podrobně prozkoumal Vaši vlasovou pokožku na výskyt svrabu, vší, popřípadě i plísně ve vlasech nebo seboroické dermatitidy. Nepodceňte to a raději jděte rovnou ke kožnímu lékaři.

Zdraví Cempírek!


Odpovědět



Re: lupy ve vlasech (Cempírek 9.2.2011 14:50)

Veroniko, pokud primárním důvodem Vaší návštěvy lékaře byla Vaše napjatá, citlivá a suchá pokožka s vypadávajícími vlasy a před návštěvou lékaře jste žádné olupování kůže ve formě cárů jako po spáleninách neměla, tak je zcela jasné, že příčinou Vaší současné dermatitidy je právě aplikovaná léčebná péče. Patrně došlo některým z přípravků k poškození zevní keratinové vrstvy Vaší kůže a ta se, jako při spáleninách od slunce, začala podobným způsobem olupovat. Takže bude potřeba se co nejrychleji dostat se stavem Vaší pokožky do předchozího stavu - v době před návštěvou prvního kožního.
Kupte si v lékárně Panthenol ve formě spreje a také ve formě šampónu a snesete-li to, tak i ve formě tablet. Pečujte s tím o svou oloupanou pokožku. Panthenol spray si nastříkejte na své prsty a naneste to co nejlépe na pokožku své hlavy, ale nedrhněte si ji svými vlasy, které se dostaly při aplikaci pod Vaše prsty. Tento postup rychle zregeneruje Vaši pokožku. Dále si výživou pomozte zvýšeným přísunem přírodních vitamínu E (obohacený margarin), B-komplex (droždí - například v držďové polévce, ale droždí v ní nevařit!) a vitamínu A (mrkvový salát s několika kapkami olivového oleje). Až se Vaše pokožka na hlavě stabilizuje, tak zkuste občas aplikovat tu olejovou éčkovou masku z minulého příspěvku. Zvládnete ji i ve střední americe, žijí tam civilizovaní lidé a tyto suroviny určitě bude možné sehnat. Byl jsem v této oblasti, a tohle se tam dá běžně sehnat. Navíc tam bude teplo a vlhko, takže se budete více potit a to i na hlavě, takže se zrychlí tok Vaší limfy a podpoříte tak i vyměšování mazových žláz v okolí vlasových folikul a celá Vaše situace se tak určitě zlepší. Dbejte ale prosím na to, abyste svou hlavu nevystavovala slunečnímu záření, protože prořídlé vlasy vás nedostatečně ochrání a čerstvá pokožka po vyloupání by Vám tak mohla skvrnitě zpigmentovat do hněda, anebo byste si ji mohla nedej bože spálit a celé toto olupování si zažít znovu a zkazit si tak pěkný pobyt.
Ještě bych rád zkonsolidoval Vaše pochopení mých předchozích příspěvků. Probírali jsme spolu Váš aktuální stav, takže by nebylo zcela korektní porovnávat mé postupy s postupy Vámi navštívených lékařů, neboť oni řešili vypadávání vlasů a citlivou pokožku na hlavě. Při takové diagnóze by nikdo neindikoval mykotické vyšetření. To jsem zde navrhl jako reakci na Vaše olupování pokožky, které se dostavilo až záhy po několikeré návštěvě doktora a nebylo primárním důvodem Vaší léčby.

Veroniko, ale buďte šťastná, objevila jste příčinu své současné dermatitidy. To se podaří jen vyjímečně.
Přeji Vám bezvadné zážitky a pohádkově teplé moře. :-)

Zdraví Cempírek!


Odpovědět



Zobrazit celou diskusi k tomuto článku.

podobná témata
lupy lupy ve vlasech lupy a svědění hubnuti kefir kůžička pod nehty svědivá vyrážka ve vlasech prostředek proti lupům mastné lupy lupy suchá pokožka lupy a jejich příčina
diskuse k článku

prosba o radu

Dobrý den! Přidávám se do diskuze i se svým problémem v naději jakékoli rady. Už téměř rok...

více >>

jiná seboroická dermatitida

Dobrý den, já se chci zeptat, mám diagnozu L 218 Jiná seboroická dermatitida.Nemám žádné lupy,...

více >>

Re: seboroická pokožka

Moje dcera i syn (dospělí lidé) mají stejnou diagnozu. Oběma stoprocentně a vždy , okamžitě,...

více >>

Re: Re: seboroická pokožka

Dobrý den, nevím, jestli jsem tady správně, ale - trpím úporným svěděním vlasové pokožky,...

více >>

svědění pokožky hlavy a puchýřky

Dobrý den, četla jsem váš článek a dá se říct,že už jsem vyzkoušela snad všechno. Mám lupy...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Avita FLAX OMEGA 3 (90 cps)

Avita FLAX OMEGA 3 (90 cps)

Omega 3-6-9 nenasycené mastné kyseliny z lněného oleje. Má významný vliv na kvalitu pokožky a pro zdraví organizmu. Obohaceno o vitamin E. Doplněk stravy pro celkovou regeneraci. Nenasycené mastné kyseliny z lněného oleje. obohacení stravy přírodními nenasycenými kyselinami z lněného oleje prevence tvorby krevních sraženin, snížení hladiny nasycených tuků a cholesterolu protizánětlivý...

Cena: 435 Kč
Koupit  koupit

Just Kapsle s rybím olejem a selenem (100 cps.)

Just Kapsle s rybím olejem a selenem (100 cps.)

Doplněk stravy je zdrojem omega-3 nenasycených mastných kyselin (z lososa), které jsou vhodné k prevenci kardiovaskulárních onemocnění, chrání cévy, posilují imunitu, dodávají vitalitu. Má příznivý vliv na pokožku při ekzémech, dermatitidě či lupénce. Doplněk stravy obsahuje rybí olej z lososa. Losový olej je bohatý na esenciální mastné kyseliny (omega-3 EPA a DHA)....

Cena: 840 Kč
Koupit  koupit

Just San Aktiv Šampon 250 ml - z mrtvého moře

Just San Aktiv Šampon 250 ml - z mrtvého moře

Šampon s obsahem soli z Mrtvého moře. Jemná šamponová mycí směs pečuje o vlasy kvalitně, bez vysušení či podráždění pokožky. Vysoce ceněné minerály zpevňují strukturu vlasu, prostupují do pokožky a ovlivňují metabolismus vlasových a kožních buněk. Normalizují proces jejich dělení, zmírňují podráždění a tlumí nepříjemné svědění. Tento hojivý efekt umocňuje...

Cena: 522 Kč
Koupit  koupit

Just TEA TREE šampon s manukou a rosalinou

Just TEA TREE šampon s manukou a rosalinou

Šampon s obsahem příbuzných olejů: Tea tree, manuka, rosalina. Je vhodný na svědící a šupinatou pokožku hlavy. Nevysušuje a působí desinfekčně. Vhodný pro mytí mastnějších vlasů. Normalizuje činnost mazových žláz, je velmi vhodný pro lidi s lupénkou, dále infekcích ve vlasové pokožce, plísních či podráždění vlasové pokožky. Účinně bojuje proti lupům. Můžete...

Cena: 549 Kč
Koupit  koupit

další články k tématu atopická pokožka
Aloe vera zpomaluje stárnutí pokožky
Péče o pleťzveřejněno 18.11.2011

Vybíráme z obsahu: Pokožka žen stárne rychleji než u mužů. S přibývajícím věkem pokožka přichází o svou schopnost regenerace a mění se její struktura. Celý článek...


Zaměření článku: aloe vera, aloe, aloe barbadensis, kolagen, vrásky



Jak vypadat lépe
Péče o pleťzveřejněno 13.11.2009

Vybíráme z obsahu: Na rozdíl od vlasů se pokožka regeneruje mnohem rychleji (postačí jí zhruba měsíc), a navíc existují tipy, kterými lze napáchané... Použití ochranných prostředků před UV paprsky se významnou měrou podílí na tom, zda vaše pokožka bude i po čtyřicítce vypadat... Nejdůležitějším parametrem je způsob, jak vaše pokožka na přípravek reaguje. Naopak muži při holení se vlastně zbavují mrtvých buněk téměř denně, a jejich pokožka bývá proto spíše podrážděná. Celý článek...


Zaměření článku: péče o pleť, hydratace pokožky, peeling, makeup, make up



Pleť – zrcadlo našeho zdraví
Péče o pleťzveřejněno 2.12.2009

Vybíráme z obsahu: V oblasti obličeje a krku je pokožka velmi jemná a podepíší se na ní všechny prohřešky za posledních několik hodin. Oteklá víčka (spodní i horní) Pokožka kolem očí je velmi citlivá a vše se na ní během několika hodin odrazí. Celý článek...


Zaměření článku: popraskané rty, oteklá víčka, tmavé kruhy, žilky



Slunění v létě
Péče o tělozveřejněno 18.5.2010

Vybíráme z obsahu: Jinými slovy, každá pokožka reaguje individuálně a je tedy nevyhnuté věnovat ji tolik pozornosti, jakou potřebuje. 3. Přípravky po opalování pro zklidnění pokožky Po slunění ztrácí pokožka pružnost, hydrataci, je napnutá, obvykle červená Pokožka se může snadněji spálit, způsobit alergii anebo pigmentové skvrny. Celý článek...


Zaměření článku: opalování, slunění, spálená pokožka, krásné opálení



Přírodní recepty pro ekzematickou pokožku
Péče o pleťzveřejněno 25.1.2010

Vybíráme z obsahu: Ekzematická pokožka bývá velmi reaktivní na různé kosmetické prostředky. Mezi jeho typické projevy patří svědivé pupínky a puchýřky, ale i začervenalá pokožka (s lokálními červenými fleky) nebo její... Olupování či popraskaná pokožka s ohraničenými místy. Pokožka zrudne, silně pálí a svědí tak, že se neubrání škrábání , až má jizvy na pokožce, které hodně krvácejí. Poslední obou se mi dělají fleky na obličeji a krku a pokožka mě pálí. Celý článek...


Zaměření článku: ekzém, podrážděná pokožka, šupinky na kůži



Domácí oživující medový peeling
Péče o tělozveřejněno 8.10.2009

Vybíráme z obsahu: Chvilku bude pokožka červená, ale po chvilce se to zklidní. Celý článek...


Zaměření článku: med, kava, domácí peeling, pokožka




Stránky www.neobotanics.cz
podobné články

nejčtenější články

Copyright © 2012 Natur Hair CZ s.r.o. Kopírování a šíření článků serveru Krasojízda.cz je povoleno za podmínky uvedení autora a zdroje, ve formě klikacího odkazu.

Péče o pleť | Péče o vlasy | Péče o tělo | Domácí receptury | Přírodní a BIO kosmetika | Aromaterapie a wellness | Inspirace | Zdraví a nemoci

Vstupní stránky | Sitemap | RSS | Google News | Sitemap | Vyhledávače

PageRank Seznam S-Rank
Alexa Rank Compete Rank JyxoRank
Jak roste návštěvnost?