naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Mocná síla léčivých esenciálních olejů, použití a dávkování

Aromaterapie a wellness

Zveřejněno dne 20.10.2014


Mocná síla léčivých esenciálních olejů, použití a dávkování Co je éterický olej? Silice, koncentrovaná látka přirozeně obsažena v rostlinách, která je nositelem charakteristických vlastností každé rostliny. Je to ta nejjemnější součást rostliny vnímána našim organizmem na vyšší úrovni, než jen pouhou vnější aplikací na naše tělo. Éterický olej se pak získává z kořenů, semen plodů, květů, pryskyřice, listů nebo kůry. V současnosti je známo přes 3000 éterických olejů. Slovo silice pochází z překladu Geist, tedy „duch“ nebo „síla“.




Článek se zaměřuje na témata:

Výroba a uchování olejů

Kvalitní oleje se získávají destilací vodní párou a lisováním za studena, pouze tak si olej zachová své vzácné vlastnosti. Naproti tomu se méně kvalitní oleje extrahují v chemických rozpouštědlech, které však nejdou zcela oddělit od oleje. Při použití tak dýcháme nebo používáme i zbytky těchto chemických, škodlivých látek. Běžný člověk není schopen posoudit kvalitu oleje, proto je dobré vsadit na značky, které obecně ctí zásady kvality a čistoty při výrobě.

Esenciální olej vždy pečlivě uzavřete po každém použití. Správně by měl být uchován v tmavé skleněné lahvičce. Olejům škodí světlo, teplo, vzduch i vlhkost.

Jak působí éterické oleje na lidský organizmus?

Člověk byl zrozen k pobytu v přírodě a postupem času a v důsledku moderních vlivů se z této cesty často odkloňuje. Jenže oleje a silice v nich obsažená je našemu organizmu dobře známá jako přirozená látka. Bývaly naší součástí, obklopovaly nás celá tisíciletí a tělo si pamatuje.

  • Především oleje vnímáme čichem. Čichové neurony stimulují mozkový systém a ten spouští reakce celého organizmu. Vhodně volený olejíček umí povzbudit, uvolnit, otevřít mysl i nastolit rovnováhu mezi tělesným a duševním světem. Proto se oleje často používají při chřipkách, rýmách a nachlazeních, uvolňují dýchací cesty, pročišťují vzduch. Jejich využití je ale mnohem širší a například v některých porodních je používají pro povzbuzení maminek při porodu a potlačení bolesti.
  • Působení na mysl a psychiku. Tělo i mysl jsou úzce spojené nádoby. Vzájemně komunikují na hluboké úrovni. Když jsme ve stresu, což je obzvláště v dnešní době aktuální, vede to k různým potížím a nemocím. Prostřednictvím čichu pak esence působí na psychiku, trávení, uvolnění od stresu, navození zdravého spánku.
  • Působení na tělo je dáno přes hojivé procesy olejů. Upravuje se tak jakési přirozené proudění energie, tlaku, dýchání, podpora trávení či nervové soustavy.



Jak tedy olej správně používat?

Éterické oleje se ve vodě nerozpouští, ale potřebují tuk. Výborně se proto bude hodit například mléko, med nebo krém.

Koupel osvěžuje tělo i mysl, svou vůní působí na všechny smysly, povzbuzuje nervový systém, navozuje pocit pohody, odplavuje nečistoty, proto se po dobré koupeli cítíme jako znovuzrození.

Příprava koupele: Do mléka nebo medu nakapeme cca 5-7kapek oleje, směs pak vylijeme do vody. U malých dětí stačí 1-2 kapky.

Masáž může být buď lokální nebo celková. Použité éterické oleje pak pronikají pokožkou, stimulují její funkce a funkce spřízněných orgánů. Vůně pak aktivují centra v mozku a začne koloběh ozdravných či hojivých procesů.

Příprava oleje pro masáž: přidejte 3 – 5 kapek éterického oleje do masážního oleje nebo krému (nejlépe čistý bez dalších bylinných přísad).

Obklady bývají studené, teplé nebo horké, podle potřeby. Obklad si připravíme tak, že 2-3 kapky esenciálního oleje přidáme do vody, promícháme a namočíme kousek látky, kterou přikládáme na postiženou oblast. Opakujeme zhruba 2-4 hodiny. Při horečce necháme uschnout v dlaních nebo na nohou.

Inhalace se často využívají při nachlazeních k uvolnění dýchacích cest a hlenů. Do převařené, jednu minutu odstáté horké vody, nakapeme éterický olej 1-3 kapky. Poté necháme páru stoupat směrem k obličeji a vdechujeme asi 10-15 minut. Opakujeme 2-3 x denně. Důležité je po inhalaci setrvat v teple.

Aroma lampa působí díky uvolňujícím se olejům na náš čich a smysly. Do aromalampy použijte pouze teplou vodu a do ní nakapejte éterický olej (2-3 kapky). Hořící svíčka pod lampou směs vody a oleje rozehřeje. Hlídejte dobu pobytu v místnosti, která by neměla přesáhnout 15-20 minut. Poté místnost vyvětrejte.

Vnitřní použití éterických olejů se většinou nedoporučuje, a pokud se k tomu rozhodnete, pak jen za určitým účelem a na vlastní riziko. Olej rozpustíte v medu nebo nakapejte na kostku cukru. Aplikované množství je 1-2 kapky.


Nejznámější éterické oleje a jejich použití

Levandulový olej - jeden z nejoblíbenějších olejů u nás, zmírňuje nervozitu a uklidňuje smysly, migrény, nespavost, závratě, revma, desinfikuje ústní dutinu, svědění pokožky, dermatitidy, ekzémy, odřeniny, spáleniny, záněty prsou při kojení, repelent proti hmyzu

Citronový olej - osvěžující, vhodný při duševní námaze, infekce dýchacích cest, trávení, tlak, bolesti hlavy

Pomerančový olej - uklidňuje, osvědčil se při nervozitě a depresích, harmonizuje psychiku, trávení

Tymiánový olej - jeden z nejsilnějších antibakteriálních a antiseptických olejů, kašel, chřipka, rýma, nachlazení, bronchitidy, infekce v ústech, infekce močového ústrojí, trávení, průjmy, poštípání hmyzem, povzbuzuje chuť k sexu

Tea Tree - velmi známý všestranný olej, podpora imunity a dýchacích cest při infekcích, chřipka, nachlazení, bronchitida, kašel, astma, podporuje pocení, bradavice, opary, akné, poštípání hmyzem, hojení jizev

Eukalyptus - posiluje imunitu, chřipka, nachlazení, repelent proti hmyzu

Rozmarýnový olej - uvolňuje napětí a povzbuzuje psychiku, podporuje paměť, zvyšuje koncentraci

Další esenciální oleje najdete zde: 100% čisté éterické oleje



Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 9 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku

přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články
Domácí výroba levandulového oleje

Sháníte recept na výrobu levandulového oleje? Dáváte si rádi koupel s levandulí a rádi byste si levandulový olej vyrobili doma? Zde je několik rad jak na to. Celý článek...


Zaměření článku: levandulový olej recept, domácí levandulový olej


Růžový olej domácí výroba

Šípkový olej, označovaný také jako růžový olej, je královnou mezi oleji, podobně, jako je růže královnou mezi květinami. Šípkový olej se užívá jako součást té nejluxusnější kosmetiky a je určený především pro zralou pleť. V péči o pleť předává pokožce své vynikající pečující, vyhlazující a omlazující účinky. Při vnitřním užití posiluje libido a zmírňuje neplodnost. Jak se takový růžový olej vyrábí a jestli je možné si ho vyrobit doma, se podíváme v tomto článku. Celý článek...


Zaměření článku: růžový olej výroba, růžový olej recept, růžový olej složení, růžový olej účinky, šípkový olej


Domácí výroba oreganového oleje

Oregano neboli dobromysl má pozitivní vliv na nervový systém... z tohoto účinku je odvozen český název této byliny. Oreganový olej je nejsilnější rostlinný olej na světě. Oregano je silná bylina s unikátními léčivými vlastnostmi. Oregano obsahuje osmkrát více antioxidantů než jablka a třikrát více než borůvky. Antioxidanty pomáhají chránit naše tělo před poškozením volnými radikály. Celý článek...


Zaměření článku: oreganový olej, výroba, domácí, sběr, postup, účinky, způsob, použití, video, slunečnicový olej


podobná témata
domácí výroba éterických olejů, jak vyrobit eterický olej, domácí výroba esenciálních olejů


poslední diskuse

Očista

Tak Žofi, jak si na tom? Já jdu od čtvrtku ještě druhé kolo,přibrala jsem asi necelé dvě kila,...

více >>

Re: hnědé flíčky na těle starobní

Některé pigmentace jdou bezbolestně odstranit pomocí lejzru. Tato služba je dostupná ve větších...

více >>

hnědé flíčky na těle starobní

prosípotřebuji radu.na bříšku se mně před par lety udělaly hnědé flíčky.mám jen problém...

více >>

??Odpovězte prosím co nejdříve :-)

Na mé odměrce mám až 1000 ml. a vše je po sto (100,200,300......) kolik bych tak měla naměřit...

více >>

Enzymoterapie

Wobenzym jsem brala na imunitu a celá řada nemocí, kterými jsem trpěla, mě přestaly trápit. Z...

více >>

další diskuse   

Stránky o Activ Aloe
nabídka obchodu

Saloos Vánoční hviezda - vonná kompozice 10 ml

Saloos Vánoční hviezda - vonná kompozice 10 ml

100% přírodní směs esenciálních olejů. Krásné provoní Vás domov. Vhodné do aromalampy. Kompozice pomerančového oleje, citronového oleje, jedle sibiřské, badyánu, pommela (čínský grapefruit) 100% přírodní směs esenciálních olejů. Krásné provoní Vás domov. Vhodné do aromalampy. Nepoužívejte neředěné na pokožku. Složení: Citrus aurantium dulcis Oil, Abies Sibirica...

Cena: 66 Kč
Koupit  koupit

VITALIS Masážní olej BIO pro vnitřní balanci a proti stresu 100 ml

VITALIS Masážní olej BIO pro vnitřní balanci a proti stresu 100 ml

Relaxační vlastnosti levandule, mandarinky a grapefruitu v propojení s uklidňujícími účinky exotických vůní dotvářejí jedinečný komplex, olej pro vnitřní rovnováhu. Olej z třezalky rozpustí duševní a svalové napětí. Pro dokonalý wellness pocit přispívají zejména drahocenné složky, které jsou bohaté na polynenasycené mastné kyseliny: jsou základem vysoce kvalitních...

Cena: 359 Kč
Koupit  koupit

VITALIS Masážní olej BIO pro klidný spánek 100 ml

VITALIS Masážní olej BIO pro klidný spánek 100 ml

Navržen speciálně pro klidný spánek. Tento masážní olej s čerstvou vůní borovicového lesa a sladké vanilky a citrusů vám přinese příjemný pocit klidu a uvolnění před spaním. Jeho základ je organický měsíčkový olej, poskytuje pokožce jemnou ochranu. Pro dokonalý wellness pocit přispívají zejména drahocenné složky, které jsou bohaté na polynenasycené mastné kyseliny:...

Cena: 359 Kč
Koupit  koupit

Saloos Pohádka Vánoc - vonná kompozice 10 ml

Saloos Pohádka Vánoc - vonná kompozice 10 ml

100% přírodní směs esenciálních olejů. Krásné provoní Vás domov nebo kancelář. Vhodné do aromalampy. Směs 100% přírodních silic v lékopisné kvalitě. Jedná se o směsi z přírodních esenciálních olejů. Jsou tvořeny tak, aby harmonizovaly vůni a účinek silic, provoněly domov či pracoviště a navodily příjemnou atmosféru. Použití: Do aromalampy, koupele, k masážím...

Cena: 75 Kč
Koupit  koupit

Saloos Zimní kouzlo vonná kompozice 10 ml

Saloos Zimní kouzlo vonná kompozice 10 ml

100% přírodní směs esenciálních olejů. Krásné provoní Vás domov. Vhodné do aromalampy. Směs 100% přírodních silic v lékopisné kvalitě. Jedná se o směsi z přírodních esenciálních olejů. Jsou tvořeny tak, aby harmonizovaly vůni a účinek silic, provoněly domov či pracoviště a navodily příjemnou atmosféru. Použití:  V aroma lampě, inhalace, kloktání, naředěné...

Cena: 67 Kč
Koupit  koupit

Weleda Pánský sprchový gel 200 ml EXP 7/2016

Weleda Pánský sprchový gel 200 ml EXP 7/2016

Čistě přírodní sprchový gel pro muže aktivuje a osvěžuje tělo i smysly. Díky obsahu mentolu a rozmarýnového oleje povzbuzuje tělo i mysl již při sprchování. Aktivuje a osvěžuje tělo i smysly. Sprchový gel pro muže má lehkou průhlednou gelovou konzistenci a svěží vůni. Pokožka zůstává dlouho svěží a hydratovaná. Jemné cukerné tensidy šetrně čistí. Obsahuje...

Cena: 175 Kč
Koupit  koupit

VITALIS Masážní olej BIO pro pružné tělo a proti celulitidě 100 ml

VITALIS Masážní olej BIO pro pružné tělo a proti celulitidě 100 ml

Tento masážní olej je ideální pro péči problémových oblastí postižených celulitidou. Centella olej dodá kůží ochranný účinek a další oleje stimulují pevnost a regeneraci kožních buněk. O tělo pečují: rakytníkové oleje, čisté éterické oleje z cypřišku, santálového dřeva a jalovce stimulují průžnost celého těla. Pro dokonalý wellness pocit přispívají zejména...

Cena: 359 Kč
Koupit  koupit
Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

arnica montana 9ch použití | jarischova voda na co se používá | svrab u člověka fotogalerie | kolísavy tlak | šalvěj a jeho účinky | detoxikace bobkovým listem | snížení krevního vysokého tlaku bez léků

Vstupní stránky | Sitemap | RSS | Google News | Sitemap | Vyhledávače

PageRank Seznam S-Rank Alexa Rank