Na rychlejší růst vlasů je dobrý selen!
Mnoho lidí se zabývá otázkou, jak podpořit rychlejší růst kvalitních a silných vlasů. Řešení je jednoduché, dodejte svým vlasům selen.
Článek se zaměřuje na témata: selen, rychlejší růst vlasů
Zobrazeno k tématu jak na bílé zuby.
Selen
Selen je nekovový prvek ze skupiny chalkogenů. Selen je silný přírodní antioxidant chránící buňky před škodlivými látkami zvanými volné radikály. V kombinaci s vitamínem A a vitamínem C a E působí selen jako pomocník proti stárnutí kůže a omezuje vznik hlubokých vrásek. Nedostatečný příjem selenu ve stravě nepříznivě ovlivňuje především kardiovaskulární systém. Nízký příjem selenu v průběhu těhotenství může nepříznivě působit na vývoj plodu.
Selen se doporučuje užívat
- při zvýšeném riziku cévních a kradiovaskulárních chorob.
- pro podporu správné funknce metabolismu.
- jako doplňující prvek potřebný v těle při současném užívání jódu k produkci hormónů štítné žlázy.
Selen a vlasy
Před časem jsme měli možnost vyzkoušet šampon se selenem od firmy Elseve šampón Intensive proti lupům, který skutečně obsahoval selen a u některých uživatelů prokazatelně zrychlil růst vlasů. Jenže tento šampón již na našem trhu není a pro zrychlení růstu vlasů bude nutné tedy dodat selén našim vlasům klasickou výživovou cestou. Stejný účinek dosáhnete i když budete jíst selen v tabletách. Nejlepších účinků pro růst vlasů se dosáhne, když se selen bere společně v kombinaci s panthenolem, což je vitamín B5.
Potraviny bohaté na selen
Mezi nejbohatší zdroje selenu patří para ořechy, dary moře, drůbež a maso a zejména vnitřnosti (ledviny, játra, slezina a slinivka). Celá zrna, ovesné vločky a hnědá rýže mohou také obsahovat významné množství selenu – závisí to na obsahu selenu v půdě, v niž byly pěstovány.
Autor ©Lusi
Tento článek si během posledního měsíce přečetlo 1497 lidí.
Sdílet tento článek se svými přáteli:
Facebook 
Twitter 
Digg
Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.
Vytisknout článek!.
další články k tématu jak na bílé zuby
Péče o pleťzveřejněno 29.1.2010 Vybíráme z obsahu: .u kozni lekarky jsem byla, beru nejake ATB a maste, zatim, jsem nevidela nejakou zmenu k lepsimu. .u kožní lékařky jsem byla, beru nějaké ATB a mastě, zatím, jsem neviděla nějakou změnu k lepšímu. Jako Acylpyrinová maska se může použít domácí salicylová mast ve formě zklidňující emulze. Bílé víno je vhodné pro čistou a světlou pleť, červené víno pro tmavší typy. Další možností je odvar z měsíčku, který se aplikuje jako obklad na pleť. Celý článek...
Zaměření článku: akné, záněty v pokožce, pupínky, vyrážky
Péče o vlasyzveřejněno 10.8.2009 Vybíráme z obsahu: Mám tak trochu problémy se žaludkem a už mně trápí tak tři měsíce ve vlasech bílé fleky vypadá to jako lupy ale nejsou, jsou to bílé... Danielo, to vypada jako nejaka dermatitida. Prosím, pokud máte jakoukoli zkušenost, nebo nápad, jak pomoci, co vyzkoušet, budu vděčná za cokoli. Setkala jsem se s různými názory, které sice nejspíš jsou podloženy fakty, jako že lepek škodí, mléko škodí, stejně jako sladké... Danielo, to vypadá jako nějaká dermatitida. Celý článek...
Zaměření článku: lupy, atopická pokožka, suché lupy, mastné lupy
Péče o pleťzveřejněno 30.12.2008 Vybíráme z obsahu: Jak se zbavyt poru Re jak odstranit cervene skvrny po akne. Mam port a nevim jak nane fleky mam po cele tvare Jak odstranit cervene skvrny po akne. Jak predchazet vraskam a nebo jak zmirnit projevy starnuti? Mam port a nevim jak nane fleky mam po cele tvare Jak odstranit červené skvrny po akné. Jak se zbavyt poru Re: jak odstranit červené skvrny po akné. Celý článek...
Zaměření článku: vrásky, vrásky kolem očí, vrásky pod očima, vrásky na čele, vrásky kolem úst, vrásky mezi obočím, vrásky na krku, vrásky okolo očí
přidejte sem svůj komentář
Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.
přehled komentářů
Rakytnikovy olej na podporu rustu vlasu (pet-tweety 20.5.2012 18:29)Resila jsem problem s vypadavanim vlasu a jelikoz se snazim uzivat pouze prirodni produkty, tak jsem sahla po rakytnikovym oleji. Je naprosto vytecny a hodne mi pomohl, uziva se jak vnitrne (v tobolkach), tak vnejsne (v kapkach). Uzivejte ho pravidelne po dobu min. 1 mesice a uvidite jake budete mit vysledky..verim, ze vam pomuze, jako mne! Da se koupit v lekarnach nebo pred internet: www.terezia.eu/…pl…
OdpovědětRe: účinky brambory na růst řas (Cempírek 17.5.2012 10:07)Samotná brambora přímo na vlasy ani na řasy neúčinkuje. Brambora v sobě však obsahuje minerální látky, například draslík a chrom, které příznivě mohou ovlivnit kvalitu vlasů a řas. Takže chceme-li podpořit kvalitní růst vlasů, mohlo by pomoci jedení brambor.
Co se týče vody z vařených brambor, tak je dobrá na oplachy vlasů po mytí šampónem a na koupel vysušených a rozpraskaných rukou. Voda z vařených brambor nesmí být osolená ani jinak okořeněná a musí být vychladlá. Voda z vařených brambor vlasům dodá hezký lesklý vzhled. Na ruce působí voda z brambor hydratačně, zjemní je a odstraní jejich vysušení.
Zdraví Cempírek!
Odpovědětúčinky brambory na růst řas (Milka 17.5.2012 9:58)Máte někdo zkušenosti s bramborem na růst vlasů a řas? Někde jsem slyšela, že je dobré si vlasy opláchnout vodou z vařených brambor.
OdpovědětVýživa na vlasy (Tereza 12.4.2012 12:48)Já mám nejlepší zkušenost s výživou donna hair. Opravdu mi rychle narostly dlouhé a zdravé vlasy. Po porodu mi pak začly hodně vypadávat, takže jsem Donnu brala znovu a zase se všechno srovnalo...
Odpovědět
podobná témata
rychlejší růst vlasů růst vlasů urychlení účinky brambory na růst řas růst vlasů selen v potravinách jak urychlit růst vlasů
