naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Nejlepší kosmetika s UV ochranou

Péče o tělo

Zveřejněno dne 30.7.2012


Nejlepší kosmetika s UV ochranou Slunce pálí a letní procházky nabíjejí energií. Za UV paprsky se však skrývá mnoho „ale“. Přehnané opalování způsobuje na pokožce nevratné změny a může vést také ke zdravotním komplikacím. Nejčastějšími projevy stárnutí vlivem působení ultrafialového záření patří jemné vrásky na pokožce, nejednotná barva kůže, pigmentové nebo hnědé skvrny a popraskané žilky. Mnohem závažnějším projevem poškození je rakovina kůže. Moderní pojem fotoaging definuje stárnutí vlivem slunečního záření. Jak si užít léto a ochránit se? Jak si vybrat ten nejlepší prostředek na opalování s UV ochranou?




Článek se zaměřuje na témata:

UV faktory a ochrana kůže

Jak vybírat krém na opalování?

UVB záření je odpovědné za spálení, tvorbu puchýřů a také i za pigmentaci. UVA záření je mnohem nebezpečnější, proniká hlouběji do kůže a způsobuje trvalé změny (stárnutí, rakovina kůže, chronické kožní onemocnění). Faktor SPF udává ochranu před UVB zářením, jenže dobrý prostředek musí obsahovat také ochranu před UVA zářením – tuto hodnotu označuje číslo PPD. Údaj PPD by měl naplňovat nejméně 1/3 ochrany proti UVB.

  • UV záření je nesilnější v poledne zhruba do 16hodin. Počátek silnějšího záření nastává na jaře od dubna a trvá až do září.
  • Vyhledávejte stíny jak je to možné.
  • Noste sluneční brýle.
  • Oblečení je výborným pomocníkem. Kanadský časopis Alive uvádí, že některé tkaniny mají výborný ochranný faktor. Například košile z denimu má ochranný faktor SPF až 1700 ve srovnání s bílou, plátěnou košili s SPF 7.

UV filtry v opalovacích přípravcích

Vybrat si správný přípravek není zrovna snadné. Aktivní ingredience (UV filtry) v opalovacích přípravcích rozdělujeme do dvou skupin:

  • Chemické UV filtry, které absorbují UV záření. Aby působily, musí se vstřebat do kůže. Starší generace obsahuje oxybenzone, novější obsahují Mexoryl SX, Tinosorb S a M.
  • Minerální UV filtry a nanočástice, které UV světlo odrážejí a rozptylují (jsou vhodné pro alergiky a děti), patří sem oxidy titanu, zinku, železa.

Skupina vědců a dermatologů v USA, Environmental Working Group (EWG), provedla řadu testování a studií na ochranných prostředcích vůči UV záření. Dospěli k názoru, že opalovací prostředky na bázi minerálních a nanočástic mohou být zdravější, protože jsou stabilnější vůči UV záření, delšímu pobytu na slunci a vyšší teplotě a méně pronikají kožní bariérou (snižují riziko alergií). Rovněž obsahují dobrou UVA ochranu, která v mnoha jiných přípravcích naprosto chybí nebo je nedostatečná. Další předností je, že neobsahují chemikálie jako například oxybenzone – známý alergen - nalezený u 65% přípravků na bázi chemické ochrany, který se třeba vůbec nedoporučuje v dětských přípravcích. Novější chemické filtry proti UVA však nabízejí výbornou ochranu bez obav alergických reakcí či jiného negativního vlivu na zdraví.

UV Protection

Existuje 7 povolených látek (z celkem 27 známých) absorbujících UVA radiaci, které je možné použít v opalovacích přípravcích. Mezi nimi je například v Evropě schválený: Tinosorb S, Tinosorb M a Mexoryl SX. Tyto nové látky jsou zhruba 3,8 až 5,1 krát účinnější než běžně používaný avobenzone.

TIP: Mexoryl SX využívá v některých přípravcích například značka LaRoche-Posay, dále Tinosorb S a Tinosorb M naleznete v přípravcích Eucerin, Daylong, Isis Pharma.




Při výběru přípravků s UV filtrem proto dbejte na:

  • Ujistěte se, že přípravek poskytuje ochranu min. SPF 15 a více.
  • Je nezbytné, aby přípravek obsahoval také ochranu před UVA!
  • Pro děti volte přípravky s obsahem minerálních a nanočástic, eliminujete tak riziko alergické reakce.
  • Navštivte stránky http://breakingnews.ewg.org/2012sunscreen/, kde najdete mnoho informací ohledně testování slunečních přípravků, výzkumů a nových poznatků
  • Nevybírejte přípravky na bázi spreje a pudrů, a to i když obsahují minerální částice, je tu riziko vdechnutí.
  • Nepoužívejte sluneční přípravky v případě, že je máte doma více než 3 roky.

Antioxidanty ze stravy pro podporu regenerace

Žádná potravina nebo látka nemůže ochránit pokožku před spálením, přestože to média často mylně uvádějí například o beta-karotenu. Strava bohatá na antioxidanty je však důležitá v procesu regenerace pokožky a obnovy poškozených tkání. Antioxidanty neutralizují volné radikály v pokožce, čímž, nám velmi pomáhají. Některé látky hrají specifickou roli.

  • Lycopen Velmi důležitý antioxidant, který patří do skupiny karotenoidů. Vyskytuje se v rajčatech nebo melounu. Může nabídnout částečnou ochranu proti poškození buněk sluncem. Strava bohatá na lykopen může snížit sensibilitu pokožky na UV záření, a tím i riziko spálení.
  • Omega-3 mastné kyseliny Tyto zdravé tuky mohou chránit před poškozením UV záření a pomáhají v prevenci rakoviny kůže. Zcela unikátním zdrojem Omega-3 kyselin jsou semínka Chia Benexia (k dostání v lékárnách).
  • Vitamin C a další antioxidanty Různé výzkumy potvrdily, že lidé, kteří jedí dostatek přirozených antioxindatů, tj. v ovoci a zelenině, mají méně vrásek na pokožce. Kiwi, jahody, citrusové ovoce zpomalují stárnutí pokožky díky vysokému obsahu přírodního vitaminu C. Vitamin C se navíc podílí na syntéze kolagenu v pokožce, snižuje oxidativní stres následkem UV záření.
  • Pycnogenol (extrakt z kůry borovice) - nenajdeme ho běžně v potravě, ale v jen v doplňku stravy, je významným antioxidantem a používá se pro omlazení pokožky.
  • Výzkumy potvrzují účinnost některých druhů ovoce na stav a kvalitu pokožky. Mezi hlavní potraviny rostoucí u nás patří například borůvky, maliny, jahody, hrozny.

Doporučujeme článek: "Chcete zářivou pleť? Známe potraviny proti stárnutí pokožky"

TIP: vyzkoušejte Neobotanics Age Perfection, nejsilnější antioxidant v kapslích pro omlazení a regeneraci pokožky, který působí uvnitř lidských buněk, podporuje jejich obnovu a pečuje o cevní systém.

Omlazení pokožky po slunění

Pokožka po vystavení na slunci potřebuje regeneraci, abychom se vyhnuli pigmentovým skvrnám, vráskám a dalším nehezkým projevům.

  • Exfoliační očista pokožky je důležitá. Dejte však přednost jemnějším přípravkům na přírodní bázi, které pokožku nepodráždí, jako například s obsahem cukru, drobných kousků pecek nebo ovesné vločky.
  • Hydratujte denně. Přírodní prostředky jsou opět vhodnější a měly by obsahovat bambucké máslo, ořechový olej, aloe vera.
  • Kontrolujte ingredience a nevěřte všemu, kde je napsáno „anti-aging“. Mezi funkční přírodní látky proti stárnutí patří vitamin E, koenzym Q10, černý a zelený čaj, niacinamin, granátová semínka.

Autor: JK pro DZ

Zdroj: www.alive.com, www.ew.org



Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 12 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku

přehled komentářů

koupim orechovy krem na opalovani

(vera 11.5.2015 14:41)

kde koupim orechovy olej na opalovani?Dekuji za odpoved


Odpovědět


Odpověď

Re: koupim orechovy krem na opalovani (Kamča 11.5.2015 17:48)

Ořechový olej jde koupit například v obchodech Botanicus.


Odpovědět


Mexoryl

(Leona 20.8.2012 12:10)

tak to jsem ráda, že používám ty správné přípravky s mexorylem :) osobně nedám dopustit na La Roche kosmetiku, konkrétně doporučuju tenhle sprej www.parfums.cz/kosme… pro nás lenochy ideální :)


Odpovědět



zajímavé články
Nejlepší BB krém

BB krémy vám v jednom kroku poskytnou to, co očekáváte od krému, tónovacího krému a současně od make-upu. Vaší pleti zajistí přirozenou vlhkost, ochranu, rovnováhu, zároveň ji regenerují, kryjí její nedostatky (například rudé skvrnky či akné) a pleť sjednocují. Jak již bylo naznačeno, BB krém v sobě totiž kombinuje hydratační krém, tónovací krém a make-up. Tento typ krému může také zklidnit citlivější pleť. Pravdou ale zůstává, že ani od tohoto „zázračného‟ přípravku zázraky čekat nemůžete. Celý článek...


Zaměření článku: bb krém, pleť, uv filtr, hydratace, hodnocení, la roche posay hydreane, bb creme, nivea, bb cream, dermacol 8 in 1 beauty benefit glow, garnier miracle skin perfector, biotherm aquasource, clinique superdefense, l´oréal paris nude magique 5 in 1, maybelline dream fresh 8 in 1


podobná témata
opalování do hněda ořechový olej


diskuse k článku

Re: koupim orechovy krem na opalovani

Ořechový olej jde koupit například v obchodech Botanicus.

více >>

koupim orechovy krem na opalovani

kde koupim orechovy olej na opalovani?Dekuji za odpoved

více >>

Mexoryl

tak to jsem ráda, že používám ty správné přípravky s mexorylem :) osobně nedám dopustit na...

více >>

další diskuse   

Stránky o Activ Aloe
nabídka obchodu

Neobotanics Age Perfection 60 cps. - pro unavenou a předčasně stárnoucí pleť

Neobotanics Age Perfection 60 cps. - pro unavenou a předčasně stárnoucí pleť

VÝPRODEJ! Luxusní péče pro unavenou, bledou a vyčerpanou pleť v důsledku nadměrného stresu a vytížení, špatné životosprávy, nedostatku spánku či přepětí. Doplněk stravy s obsahem vysoko kvalitní patentované směsi antioxidantů - Teagalinu. Exp. 3 / 2014 Antioxidanty příznivě působí na organizmus při stresu a tedy i na pokožku. Pomáhají navrátit její barvu a vitalitu,...

Cena: 540 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics Sun Complex 60 cps

Neobotanics Sun Complex 60 cps

DOPRODEJ! Pro viditelně krásnější opálení a navíc s obsahem antioxidantů pro ochranu pokožky zevnitř. Luxusní péče vhodná pro všechny typy pleti, také i pro citlivou a náročnou pleť. Doplněk stravy. Upozornění: exp. 3 / 2014 Jedinečná péče o pokožku při slunění S obsahem antioxidantů a karotenoidů Vhodný pro světlou a citlivou pleť Rovnoměrné, dlouhotrvající...

Cena: 450 Kč
Koupit  koupit
Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

celulitida jak na ni | bobkový list na klouby | krém na metličkové žilky | nateklé nohy | svrab inkubační doba | bradavice a jak je odstranit domácí recepty | plicní chlamydie

Vstupní stránky | Sitemap | RSS | Google News | Sitemap | Vyhledávače

PageRank Seznam S-Rank Alexa Rank