Péče o tělo

Letošní zima byla extrémně dlouhá a pravděpodobně se najde jen málokdo, koho představa moře, krásné pláže a sluníčka neláká. Obzvlášť v našich končinách, kde léto nebývá tak dlouhé, máme snahu rychle všechno dohnat. O to víc si umíme představit houfy českých turistů, kteří míří na pláž či k vodě a hned první dny se snaží pochytat co nejvíce „zlatavé“ barvy.

V poslední době se často setkáváme s podpůrnou terapií přírodními produkty. Jde o moderní návrat k přírodě, ale s využitím novodobých výsledků biochemických výzkumů, které velmi přesně dokážou určit účinky přírodních produktů na naše zdraví. Právě jedním z takových přírodních prostředků je malinkatá vodní řasa Chlorella. Jak přesně Chlorella účinkuje a co od ní můžeme očekávat, si probereme v následujícím článku.

Často se setkáváme při péči o tělo s použitím výrobků obsahujících dehet. Například dehtové mýdlo. Ale je dehet skutečně to správné pro naše tělo, když je obecně známo, že dehet je toxickou látkou, která způsobuje rakovinu? Pojďme se na to blíže podívat v našem článku.

Hubnutí je mnohem snazší, než si váhu udržet. Proč tomu tak je? Organismus si dobře pamatuje, že jste byli obézní, a proto i po úspěšné dietě si uchovává sklon k tloustnutí. Rovněž i období strádání spolehlivě ukládá „do paměti“ a po několika pokusech se ubývání váhy brání. Pro úspěšné hubnutí je nejlepším způsobem povolat na pomoc odborníky, nejlépe dietologa a trenéra. Cílem však nemusí být jen hubnutí, ale také formování postavy, či snížení tělesného tuku. Velmi důležitým parametrem je, aby jste nehubli na úkor svalové hmoty.

Existuje mnoho způsobů, jak využívat přírodní zdroje, a stejně tak mnoho receptů pro přípravu domácích tělových krémů a mlék. Nabízíme vám několik jednoduchých návodů na bázi levandule, mandlí či vzácného oleje z růží.