naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Smacker - potravina, po které zaručeně zhubnete

Péče o tělo

Zveřejněno dne 29.9.2010


Smacker - potravina, po které zaručeně zhubnete Stále více lidí vyhledává na internetu informace na téma obezita, hubnutí či štíhlá linie. A celkem opodstatněně. Ještě zhruba před třiceti lety se příliš hubené děti účastnili ozdravných pobytů, aby nabrali aspoň trochu tělesného tuku, dnes by to bylo spíše naopak. Podle informací jsou v současnosti každá třetí dívka a každý čtvrtý kluk na svou výšku příliš těžcí. Navíc v počtu obézních dospělých se ČR propracovala na přední evropské pozice. Zhruba 25,6% žen a 22,6% mužů (zdroj: obesitas.cz) spadá do kategorie obézních, avšak nadváhou trpí více než polovina dospělé populace.




Článek se zaměřuje na témata:

Příčiny obezity

V důsledku rostoucího počtu obézních lidí převládají snahy odborníků na celém světě vyvinout potraviny, které zasytí a současně naplní požadavek nízké kalorické hodnoty. Na trhu je poměrně hodně dietních potravin, jenže většina nadváhou trpících lidí má psychickou závislost na jídle. Příjem velkého množství potravin a nezvladatelné chutě vedou k přejídání se a snaha zhubnout se zdá jako nemožná. Je potřeba tedy najít potravinu, které můžete sníst opravdu velké množství a stejně nepřiberete. To, co se zdálo jako nereálné, se podařilo vědcům v České republice.

Přední odborníci v oblasti potravinářství vyvinuli – bílkovinný plátek - Smacker, který lze použít např. jako alternativu masa. Nutričně jde přitom o velmi hodnotnou potravinu s obsahem pro život nezbytných bílkovin. Kalorická hodnota této potraviny je však natolik nízká, že i kdyby jste snědli 1 kg denně, což je mimochodem téměř nemožné, stejně nepřiberete a po několika týdnech umřete na podvýživu (nepokryli by jste totiž ani základní denní příjem energie, kterou organismus potřebuje aby mohl fungovat). Z osobní zkušenosti mohu potvrdit, že po 2 týdnech, kdy jsem večeře vyměnila za Smackera na různé způsoby, jsem zhubla o celé 3 kg a to dokonce bez větší námahy.




Zásadní chyby v jídelníčku

SmackerPhDr. Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB, doporučuje: "Při redukci váhy je třeba nejen sledovat množství přijímané energie, ale i skladbu jídelníčku. Je důležité, aby hubnoucí přijímali dostatečné množství bílkovin. Avšak hlavně živočišné bílkoviny jsou často provázené tuky, které je potřeba omezovat. Tento problém pomáhá řešit potravina pro zdravou výživu - Smacker - jehož základem je bílkovina z vaječných bílků. Sto gramů této potraviny obsahuje pouze 282kJ".

Výhodou konzumace bílkovin je, že zajišťují delší pocit sytosti a na jejich zpracování potřebuje organismus mnohem více energie. Navíc se bílkoviny neproměňují v tuky a organismus po nich sáhne jako po zdroji energie pouze v extrémních podmínkách. Proto je bílkovinný plátek Smacker ideální potravinou pro redukci tukové tkáně.


Vaječné bílky jako základ

Bílkovinný plátek najdeme na našem trhu pod názvem Smacker. Chutí i vůni připomíná maso. Nelze opomenout fakt, že při jeho výrobě nejsou použity umělé konzervační látky či stabilizátory. Smacker je potravina prakticky bez tuků, sacharidů, cholesterolu, a je tedy ideální volbou pro všechny, kteří drží redukční diety - nejen obézní lidé, ale i sportovci, dále osoby s rizikem kardiovaskulárních onemocnění, diabetici (vyjma těch, kteří trpí problémy s ledvinami) či odborná veřejnost.


Kde ho seženete?

Ptejte se v prodejnách zdravé výživy (Smacker, cena kolem 39 kč). Možná si někteří budou pamatovat na potravinu Šmakoun či Shmaky, které však mají specifickou chuť a nenabízejí tolik variant. Součástí každého zakoupeného balení Smacker Protein Steaku je i 22 receptů, podle kterých si plátek snadno připravíte. Další inspiraci najdete na portálech o vaření, kde čtenáři přidávají vlastní neopakovatelné recepty. Pro více informací doporučujeme navštívit www.smacker.cz .

Autor: JK, krasojizda.cz

Foto: Fotolia.com



sdílejte článek


Facebook   
Twitter   
Digg   

Poslat emailem

Vytisknout článek


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů

Potraviny zrychlující metabolismus.

(Kamča 9.12.2011 17:49)

Potraviny s vysokým glykemickým indexem zrychlují metabolismus. Také kofein a thein dokáží zrychlit metabolizmus. Oboje je dobré užít ráno nejlépe hned po probuzení. Po obědě je potřeba pak dát přednost jídlům s nižsím glykemickým indexem, například Smacker. Dobré je v době, kdy metabolizmus frčí, si dát kvalitní cvičení, což je recept na nejrychlejší hubnutí.


Počet odpovědí: 0 | Odpovědět




zajímavé články


diskuse k článku

Potraviny zrychlující metabolismus.

Potraviny s vysokým glykemickým indexem zrychlují metabolismus. Také kofein a thein dokáží zrychlit metabolizmus....

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Pharmanex LifePak® 60 sáčků

Pharmanex LifePak® 60 sáčků

Udržet si zdraví po celý život začíná u správné stravy. Vědecké důkazy, které prokazují přímou souvislost mezi špatnou výživou a degenerativními chorobami, o kterých se předtím předpokládalo, že spolu nesouvisí, narůstají. Lidem je stále více připomínán význam zdravé stravy. Rostoucí počet lidí přechází na zdravější výběr a zdroje jídla, nicméně moderní životní styl ztěžuje konzumaci doporučených množství...

Cena: 2255 Kč
Koupit  koupit

Weleda Voda po holení 100 ml

Weleda Voda po holení 100 ml

Voda po holení se výborně hodí k péči před i po holení (suchém i mokrém). Před holením pomáhá vypnout pokožku, čímž dojde k napřímení vousů, a holení je snadnější a efektivnější. Holení vrchní vrstvu pokožky dráždí. Může dojít i k lehkým řezným rankám. Osvěžuje a oživuje pokožku před i po holení Šetrné holení a jemná péče o pokožku. Holení bez podpůrných přípravků je těžko představitelné. Tyto přípravky...

Cena: 377 Kč
Koupit  koupit

Energy Renovet 30 ml

Energy Renovet 30 ml

Bioinformační přípravek napomáhající správné funkci vylučovacích orgánů při metabolismu vody a minerálních látek. Pomáhá při mokvavých ekzémech, problémech s ledvinami, močových a ledvinových kamenech. Vhodný při artróze a artritidě. optimalizuje metabolismus minerálních látek a vody zvyšuje výkonnost vylučovacího systému, zvláště ledvin výrazně pomáhá při postižení kloubů (artritidě, artróze) je...

Cena: 439 Kč
Koupit  koupit

Energy GYNEVET 30 ml

Energy GYNEVET 30 ml

Bioinformační přípravek pro harmonizaci nervového a hormonálního systému. Aktivuje metabolizmus tuků, produkci mateřského mléka a významně regeneruje, snižuje stres. působí pozitivně na zabřeznutí samic a produkci mateřského mléka aktivizuje metabolismus tuků nejúčinnější preparát na posttraumatické stavy Je vhodný pro každý druh zvířete. Své uplatnění nachází u zvířat s problémy nervového...

Cena: 439 Kč
Koupit  koupit

Weleda BIO Trnkový sirup 200 ml

Weleda BIO Trnkový sirup 200 ml

Podporuje regeneraci organismu. BIO trnkový sirup dodává životní sílu a posiluje organismus. Jeho užívání je zvláště doporučeno v obdobích rekonvalescence nebo při zotavování po mimořádných psychických či tělesných výkonech, a také v období růstu pro více energie při zvládání školních povinností. Trnky jsou bohatým zdrojem vitaminu C, tříslovin, dále obsahují cukry, pektiny, organické kyseliny, barviva...

Cena: 295 Kč
Koupit  koupit

Saloos Jemný dětský olej 125 ml

100% přírodní esenciální oleje značky Salus patří k nejkvalitnějším na našem trhu. Působí antidepresivně, osvěžuje a uvolňuje, je vhodný při horečce, nechutenství, do koupelových a masážních olejů. Může zvyšovat fotosenzibilitu. Další informace: Příroda nám nabízí své jedinečné, nenahraditelné bohatství. Skrývá se v květech, plodech, listech, kůře i v kořenech bylin a stromů. Nejvzácnějšími poklady...

Cena: 106 Kč
Koupit  koupit

Barnys Mike™ Benexia® - semínka Chia

Barnys Mike™ Benexia® - semínka Chia

Mike™ Benexia® – semínka Chia – nejbohatší přírodní zdroj omega 3 nenasycených mastných kyselin, dále obsahuje vysoké množství vitamínů, antioxidantů, minerálů, proteiny a vlákninu. Obrovská nutriční kapacita zajišťuje organizmu významné látky zcela přirozenou a využitelnou cestou. Mike™ Benexia® – její místo je někde uprostřed mezi léky a doplňky stravy. Mike™ Benexia® splňuje standardy pro udělení...

Cena: 249 Kč
Koupit  koupit
Stránky o Activ Aloe

Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

drobné bradavičky | kostivalová tinktura výroba | lupy v hlavě | vodnaté puchýřky na těle | český rozhlas brno babské rady | svrab u člověka fotogalerie | mačingová dieta

SiteMAP | RSS