Třepení nehtů a suchá pokožka rukou
Trápí vás rozpraskaná pokožka na rukou a třepení nehtů? V zimě naše pokožka i nehty trpí mnohem více, než na jaře anebo v létě. Kůže i nehty se ovšem poměrně rychle regenerují, ale jen za předpokladu, že našemu tělu dodáme kvalitní láteky z potravy a poskytneme mu i důslednou péči. Pomůžeme vám jak na to.
Článek se zaměřuje na témata: třepení nehtů, rozpraskaná pokožka na rukou, záděrky v nehtech
Zobrazeno k tématu červená kuže.
Hlavně v zimě bychom měli dbát na to, co jíme. Naše nehty, pokud jsou křehké, třepí se a nebo rostou pomalu, potřebují nenasycené mastné kyseliny a kolagen. Doplňte proto do jídelníčku ryby, slunečnicová semínka, ořechy, dále olivový nebo sezamový olej (za studena lisované).
Jak proti třepení nehtů a popraskané pokožce?
- Můžete si připravit domácí regenerační zábaly, které zjemňují a vyživují pokožku rukou a posilují nehty. Regenerační zábaly na ruce a nehty najdete v našem článku Domácí krémy na ruce, odkaz na článek je přiložen níže.
- V kosmetickém studiu můžete vyzkoušet i parafínový zábal na ruce a nehty. Okamžitě zlepšuje stav pokožky a nehtů. Je však nutné ho aplikovat v pravidelných intervalech - zhruba po týdnu.
Z doplňků stravy doporučujeme přípravky s obsahem kolagenu (např. Colafit), dále zinek (v chelátové vazbě), hořčík a křemík. Vitaminy skupiny B a široké spektrum minerálních látek získáte nejlépe z pivovarských kvasnic. Omega kyseliny doplníte přípravky s obsahem extraktu z lněných semínek.- Speciální kosmetické prostředky ve formě olejů či krémů vytvářejí ochrannou vrstvu, posilují a regenerují. Doporučujeme La Chevré – zpevňující výživa nehtů. Aplikujte přes noc a ráno umyjte.
Foto: Fotolia.cz
Autor: redakce krasojizda.cz
Tento článek si během posledního měsíce přečetlo 3876 lidí.
Sdílet tento článek se svými přáteli:
Facebook
Twitter
Digg
Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.
Vytisknout článek!.

další články k tématu červená kuže
Péče o tělozveřejněno 15.12.2010 Plísňová onemocnění jsou nepřijemnou zkušeností, se kterou mělo příležitost se setkat mnoho z nás. Plíseň na nehtech, respektive pod nehty je o to nepříjemnější, že jednak destruuje napadený nehet, ale také se špatně léčí, neboť přežívá hluboko pod nehtem. Pojďme se podívat, jak tyto problémy s nehty léčit. Celý článek...
Zaměření článku: plíseň nehtů, nehtová plíseň, onychomykóza, nemocné nehty foto
Péče o vlasyzveřejněno 15.10.2009 Příroda nenabízí jen krásný pohled, ale také poklady země. Jsou jimi často obyčejné kvítky či listy různých rostlin. My jsme vybrali pouze některé. Pokud nemáte přístup k čerstvým vlastnoručně nasbíraným bylinkám, najdete je jako sušenou drogu (čaj) v lékárnách, ve formě esenciálních olejů ve specializovaných prodejnách anebo jako tinktury. Celý článek...
Zaměření článku: lupy, vypadávání, ekzémy ve vlasech, lupénka, mastné vlasy, citlivá pokožka
Péče o pleťzveřejněno 29.1.2010 Nečistoty a vyrážky již dávno nejsou výsadou jen mladých lidí, ale často tento problém trápí i dospělé. V pokožce vznikají drobné záněty, které se špatně hojí. Důkladná péče vhodnými prostředky je klíčem k ozdravení pokožky od akné. Celý článek...
Zaměření článku: akné, záněty v pokožce, pupínky, vyrážky
přidejte sem svůj komentář
Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.
červená kuže diskuse
plíseň pod nehty ("laický kožař" 15.2.2011 19:50)myslím si že by bylo dobré nalézt vnitřní příčinu plísně, tzn. psychickou a následně fyzickou-léčit vše ve spojitosti. Dále určitě by asi nebyla od všci vnitřní očista orgánů s kterými mají plísně často souvislost. To znamaná střeva, játra, ledviny, žlučník...
Dále je možné že bude potřeba upravit stravu, tedy zvýšit příjem vitamínů, pravděpodobně A, Vitamíny B z nich je hodně důležitý pyridoxin, D a též stopových prvků jako je zinek, hořčík, vápník, selen, mangan. Dále pak jsou důležité esenciální nenasycené 3 a 6 omega kyseliny. Více zeleniny a vlákniny. Důležitá je správná střevní mikroflóra. Přestat kouřit a pít alkohol, omezit nebo úplně přestat jíst mastná a smažená, pikatní jídla. Snažit se mít spíše zásaditější ph což docílíš hlavně přijímáním určitých jídel obecně více ne li hodně zeleniny, zde pozor ne vše je vhodné. Zajímavý a věřím, že i účiný recept na plíseň pod nehty je česnek se solí - recept lze nalézt na internetu. Česnek spolu se solí léčí i bradavice ( potírat ) Jako velmi zajímavé potraviny na léčbu takovýchto problémů je velmi zajímavá červená řepa, lněné semínko a dále se uvádí například koloidní stříbro. Zajímavé a zcela zásadní může být při odhalování příčin vyšetření na přístroji Oberon. Obecně doporičuji čínskou medicínu či alternativní. Klasická medicína si moc s tímto nedokáže poradit. Je taky důležité začíst jíst normální stravu, t.j, bez éček a dát si pozor na mlíko masa atd. - viz případ německo nedavno. Na závěr není od věci se celkově snažit být lepším člověkem. Co se týče tšchto informací nejsem lékař takže je berte s rezervou. Přeji hodně úspěchů. P.S: objevila se mi pravděpodobně plíseň pod nehtem na palci u nohy, po té co jsem započal s očistou-začal se objevovat nový čistý nehet. Nyní je zbytek "nemocného" nehtu na jeho kraji kde již doufám odrůstá.
OdpovědětZobrazit celou diskusi k tomuto článku.
podobná témata
třepení nehtů dvojení nehtů u kojencu nehty podelne ryhovani lámavé nehty podélné rýhy na nehtech kolagen v potravinách nemoci nehtů podélné rýhování nemoci nehtů nemoci nehtů na rukou rýhy na nehtech