Trápí vás rozpraskaná pokožka na rukou a třepení nehtů? V zimě naše pokožka i nehty trpí mnohem více, než na jaře anebo v létě. Kůže i nehty se ovšem poměrně rychle regenerují, ale jen za předpokladu, že našemu tělu dodáme kvalitní láteky z potravy a poskytneme mu i důslednou péči. Pomůžeme vám jak na to.
Článek se zaměřuje na témata: třepení nehtů, rozpraskaná pokožka na rukou, záděrky v nehtech
Zobrazeno k tématu antibiotika a moře.
Hlavně v zimě bychom měli dbát na to, co jíme. Naše nehty, pokud jsou křehké, třepí se a nebo rostou pomalu, potřebují nenasycené mastné kyseliny a kolagen. Doplňte proto do jídelníčku ryby, slunečnicová semínka, ořechy, dále olivový nebo sezamový olej (za studena lisované).
Jak proti třepení nehtů a popraskané pokožce?
- Můžete si připravit domácí regenerační zábaly, které zjemňují a vyživují pokožku rukou a posilují nehty. Regenerační zábaly na ruce a nehty najdete v našem článku Domácí krémy na ruce, odkaz na článek je přiložen níže.
- V kosmetickém studiu můžete vyzkoušet i parafínový zábal na ruce a nehty. Okamžitě zlepšuje stav pokožky a nehtů. Je však nutné ho aplikovat v pravidelných intervalech - zhruba po týdnu.
Z doplňků stravy doporučujeme přípravky s obsahem kolagenu (např. Colafit), dále zinek (v chelátové vazbě), hořčík a křemík. Vitaminy skupiny B a široké spektrum minerálních látek získáte nejlépe z pivovarských kvasnic. Omega kyseliny doplníte přípravky s obsahem extraktu z lněných semínek.- Speciální kosmetické prostředky ve formě olejů či krémů vytvářejí ochrannou vrstvu, posilují a regenerují. Doporučujeme La Chevré – zpevňující výživa nehtů. Aplikujte přes noc a ráno umyjte.
Foto: Fotolia.cz
Autor: redakce krasojizda.cz
Tento článek si během posledního měsíce přečetlo 3876 lidí.
Sdílet tento článek se svými přáteli:
Facebook
Twitter
Digg
Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.
Vytisknout článek!.
Péče o tělozveřejněno 15.12.2010 Vybíráme z obsahu: Po absolvování všech lékařských vyšetření a neúspěšných akcí jako antibiotika, laboratorních vyšetření nehtů, odběrů... Na vnější léčbu, tea tree olej, sůl z mrtvého moře (nejlépe koupele, tj. Celý článek...
Zaměření článku: plíseň nehtů, nehtová plíseň, onychomykóza, nemocné nehty foto
Péče o vlasyzveřejněno 10.8.2009 Vybíráme z obsahu: Kdyby moře a sluníčko bylo dostačujícím lékem, určitě by ale i ten měsíc stačil na zlepšení. Taky jsem si nechala objednat velkou lahev s neředěnou vodou z Mrtvého moře, kterou si hlavu poliji vždycky než vlezu do sprchy, snad nemůže... Přeji Vám bezvadné zážitky a pohádkově teplé moře. Celý článek...
Zaměření článku: lupy, atopická pokožka, suché lupy, mastné lupy
Poradnazveřejněno 2.11.2010 Vybíráme z obsahu: Ekzém příznivě ovlivňuje i pobyt u moře, přiměřené slunění může zlepšit stav kůže na několik týdnů až měsíců. Celý článek...
Zaměření článku: svrab, zákožka svrabová
Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.
Re: plíseň nehtů na rukou (Cempírek 15.5.2012 11:13)Miluno, na řešení vašeho problému bych doporučoval použít léčivý lak Loceryl a postupovat přesně podle návodu, který je u tohoto léku přibalen. Loceryl je na lékařský předpis, takže se ani nevyhnete kontrole u KOŽNÍHO lékaře, což také přispěje k lepšímu určení příčiny vašeho problému s ulamujícím se nehtem na prsteníčku. Zkuste to prosím takto udělat, abyste se toho co nejdříve mohla zbavit!
Zdraví Cempírek!
Odpovědětplíseň nehtů na rukou (Miluna 15.5.2012 11:02)Mě se začala dělat plíseň na prsteníčku levé ruky, na okraji. Zprvu to vypadalo zaníceně jako když se zastřihnu při odstřihávání kůžičky kolem nehtu. Ale já to už takhle několi let nedělám.Po nějaké době se objevila černá skvrna, která se táhla směrem nahoru kolem okraje nehtu. Byla jsem v lékárně, pan lékárník usoudil, že je to zánět a dal mi Ichtiolovou mast, která samozřejmě nepomohla. Také Višňovou mast jsem zkoušela, ale také nic.Pak mi praktická lékařska dala "vodičku" na plíseň nehtů /bohužel už nevím její název./ Plíseň ustoupila, ale za to mě nehet moc neroste, vždy asi po 3 mm se okraj ulomí a jsem zase na začátku čekání, zda přece jen doroste.
Máte někdo takové zkušenosti?
Zdraví Miluna
OdpovědětRe: nemoc nehtů ruce (Kamča 14.5.2012 22:33)Kde vám tak dlouho nerostou nehty? Na noze nebo ruce?
Odpovědětnemoc nehtů ruce (Urbancová 14.5.2012 16:50)Prosím,o radu od září 2011 mi nehty nerostou a stále se třepí.
Děkuji
OdpovědětRe: nehty od jablek (Kamča 5.2.2012 13:21)Mě na hnědé nehty od ovoce pomáhá buď vymačkaná šťáva z citrónu a nebo ve vodě rozředěná kyselina citronová, koupená v sámošce. Prsty v tom chvíli koupu a pak jsou nehty zpět krásně přirozeně světlé. Ale doba koupele se nesmí přehnat, jinak se začne z nehtu stírat horní vrstva a to by nehet ztenčilo. Ovšem nejlepší recept na pěkné nehty je, nehty si nezašpinit vůbec! K tomu ti bezvadně poslouží tenké gumové rukavice, koupené v drogérce za pár korun. Jsou to takové ty chirurgické rukavice. Pak nebudeš muset řešit, jak odbarvit své nehty.
Odpovědětnehty od jablek (Anina 5.2.2012 13:11)Ahoj, včera jsem dělala jablečnou výživu pro děti a po čištění jablek mi zůstaly nepěkné žluto červeno hnědé nehty. Ruce se mi podařilo vyčistit, ale ty nechty ne. Existuje na to něco účinné?
Odpovědětpilník (Lída 17.12.2011 19:18)Já mohu doporučit antibakteriální skleněný pilník Antibactif, který mi jako jedný po dlouholetých problémech pomohl. Určitě ho vyzkoušejte, protože to vážně funguje a nestojí moc peněz
OdpovědětKvalita pilníku (Karolínka 6.12.2011 20:24)Já jsem měla s třepením a lámáním nehtů nehtů problémy docela dlouho a jediné, co mi opravdu pomohlo, byl až antibakteriální skleněný pilník - Antibactif. Je to opravdu zázrak, předtím nepomohlo ani nic z lékárny ani z drogerie...
OdpovědětRe: Re: nemoci nehtů (Dana 15.11.2011 11:19)Musím s vámi souhlasit. I já mám obdobné pozitivní zkušenosti s Viadermem.
OdpovědětAntibakteriální pilník (Olinka 26.10.2011 14:02)S tím měla hodně problémy moje maminka. Nechtěla si nechat pomoct, ale nakonec dala na mou radu a já jsem jí na internetu koupila antibakteriální skleněný pilník Antibactif a ten jí samozřejmě pomohl :) Mám s ním výborné zkušenosti, věděla jsem, že jí pomůže, narozdíl od drahých kosmetických výrobků nebo ještě dražších lékarenských produktů.
Odpovědětnehty (Alena 20.10.2011 20:18)na péči o nehty doporučuju sadu od Nevo Dead Sea Spa, používám ji už dlouho a konečně mám krásné, pevné, zdravé nehty a nádherně jemné ruce (nevo-spa.com/cs/obch…
OdpovědětRe: Re: Re: nehty (Cempírek 10.10.2011 16:40)Dobrý den paní Pospíšilová, napište nám sem co tak obvykle za jeden týden sníte. Rozdělte to na dny a v každém dni popište jídla, která jíte, v jakou dobu, a která z nich máte nejraději. Pak dále zda-li kouříte, nebo berete nějaké léky, či doplňky stravy. Připojte také svůj věk a můžete sem poslat i odkaz na fotografie svých fleků a šupin na obličeji. Zkusíme najít přičinu, proč Vaše tělo vysílá prostřednictvím Vaší pokožky takovéto signály.
Zdraví Cempírek!
OdpovědětRe: Re: nehty (Pospíšilová 10.10.2011 11:33)Také jsem vyzkoušela všechno a učinek žádný.A teď tři měsíce chodím ke kožnímu s fleky a šupiny na obličeji ,hrůza a nic.Krev mám v pořádku a nikdo neví co dál
Odpovědět