Třepení nehtů a suchá pokožka rukou
Trápí vás rozpraskaná pokožka na rukou a třepení nehtů? V zimě naše pokožka i nehty trpí mnohem více, než na jaře anebo v létě. Kůže i nehty se ovšem poměrně rychle regenerují, ale jen za předpokladu, že našemu tělu dodáme kvalitní láteky z potravy a poskytneme mu i důslednou péči. Pomůžeme vám jak na to.
Článek se zaměřuje na témata: třepení nehtů, rozpraskaná pokožka na rukou, záděrky v nehtech
Zobrazeno k tématu oheň v obličeji.
Hlavně v zimě bychom měli dbát na to, co jíme. Naše nehty, pokud jsou křehké, třepí se a nebo rostou pomalu, potřebují nenasycené mastné kyseliny a kolagen. Doplňte proto do jídelníčku ryby, slunečnicová semínka, ořechy, dále olivový nebo sezamový olej (za studena lisované).
Jak proti třepení nehtů a popraskané pokožce?
- Můžete si připravit domácí regenerační zábaly, které zjemňují a vyživují pokožku rukou a posilují nehty. Regenerační zábaly na ruce a nehty najdete v našem článku Domácí krémy na ruce, odkaz na článek je přiložen níže.
- V kosmetickém studiu můžete vyzkoušet i parafínový zábal na ruce a nehty. Okamžitě zlepšuje stav pokožky a nehtů. Je však nutné ho aplikovat v pravidelných intervalech - zhruba po týdnu.
Z doplňků stravy doporučujeme přípravky s obsahem kolagenu (např. Colafit), dále zinek (v chelátové vazbě), hořčík a křemík. Vitaminy skupiny B a široké spektrum minerálních látek získáte nejlépe z pivovarských kvasnic. Omega kyseliny doplníte přípravky s obsahem extraktu z lněných semínek.- Speciální kosmetické prostředky ve formě olejů či krémů vytvářejí ochrannou vrstvu, posilují a regenerují. Doporučujeme La Chevré – zpevňující výživa nehtů. Aplikujte přes noc a ráno umyjte.
Foto: Fotolia.cz
Autor: redakce krasojizda.cz
Tento článek si během posledního měsíce přečetlo 3877 lidí.
Sdílet tento článek se svými přáteli:
Facebook 
Twitter 
Digg
Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.
Vytisknout článek!.
další články k tématu oheň v obličeji
Péče o tělozveřejněno 29.1.2012 Vybíráme z obsahu: Derivační koupel léčí ekzémy a lišej v obličeji a někdy i lupénku. Celý článek...
Zaměření článku: derivační koupel diskuse, derivační koupel video, derivační koupel recept
Poradnazveřejněno 2.11.2010 Mohli byste mi prosím poradit, kde najít fotografie na téma svrab u člověka? Celý článek...
Zaměření článku: svrab, zákožka svrabová
Péče o vlasyzveřejněno 10.8.2009 Vybíráme z obsahu: Pokud jsou šupinky na hlavě provázeny začervenáním a mastnou šupinkovatou pokožkou na obličeji, v obočí a na řasách, může se jednat... Celý článek...
Zaměření článku: lupy, atopická pokožka, suché lupy, mastné lupy
přidejte sem svůj komentář
Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.
oheň v obličeji diskuse
Re: Re: nehty (Pospíšilová 10.10.2011 11:33)Také jsem vyzkoušela všechno a učinek žádný.A teď tři měsíce chodím ke kožnímu s fleky a šupiny na obličeji ,hrůza a nic.Krev mám v pořádku a nikdo neví co dál
OdpovědětRe: Re: Re: nehty (Cempírek 10.10.2011 16:40)Dobrý den paní Pospíšilová, napište nám sem co tak obvykle za jeden týden sníte. Rozdělte to na dny a v každém dni popište jídla, která jíte, v jakou dobu, a která z nich máte nejraději. Pak dále zda-li kouříte, nebo berete nějaké léky, či doplňky stravy. Připojte také svůj věk a můžete sem poslat i odkaz na fotografie svých fleků a šupin na obličeji. Zkusíme najít přičinu, proč Vaše tělo vysílá prostřednictvím Vaší pokožky takovéto signály.
Zdraví Cempírek!
OdpovědětZobrazit celou diskusi k tomuto článku.
podobná témata
třepení nehtů dvojení nehtů u kojencu lámavé nehty nehty podelne ryhovani podélné rýhy na nehtech kolagen v potravinách nemoci nehtů podélné rýhování nemoci nehtů podélné praskání nehtů nemoci nehtů na rukou
