Třepení nehtů a suchá pokožka rukou
Trápí vás rozpraskaná pokožka na rukou a třepení nehtů? V zimě naše pokožka i nehty trpí mnohem více, než na jaře anebo v létě. Kůže i nehty se ovšem poměrně rychle regenerují, ale jen za předpokladu, že našemu tělu dodáme kvalitní láteky z potravy a poskytneme mu i důslednou péči. Pomůžeme vám jak na to.
Článek se zaměřuje na témata: třepení nehtů, rozpraskaná pokožka na rukou, záděrky v nehtech
Zobrazeno k tématu vypadávání vlasů u žen.
Hlavně v zimě bychom měli dbát na to, co jíme. Naše nehty, pokud jsou křehké, třepí se a nebo rostou pomalu, potřebují nenasycené mastné kyseliny a kolagen. Doplňte proto do jídelníčku ryby, slunečnicová semínka, ořechy, dále olivový nebo sezamový olej (za studena lisované).
Jak proti třepení nehtů a popraskané pokožce?
- Můžete si připravit domácí regenerační zábaly, které zjemňují a vyživují pokožku rukou a posilují nehty. Regenerační zábaly na ruce a nehty najdete v našem článku Domácí krémy na ruce, odkaz na článek je přiložen níže.
- V kosmetickém studiu můžete vyzkoušet i parafínový zábal na ruce a nehty. Okamžitě zlepšuje stav pokožky a nehtů. Je však nutné ho aplikovat v pravidelných intervalech - zhruba po týdnu.
Z doplňků stravy doporučujeme přípravky s obsahem kolagenu (např. Colafit), dále zinek (v chelátové vazbě), hořčík a křemík. Vitaminy skupiny B a široké spektrum minerálních látek získáte nejlépe z pivovarských kvasnic. Omega kyseliny doplníte přípravky s obsahem extraktu z lněných semínek.- Speciální kosmetické prostředky ve formě olejů či krémů vytvářejí ochrannou vrstvu, posilují a regenerují. Doporučujeme La Chevré – zpevňující výživa nehtů. Aplikujte přes noc a ráno umyjte.
Foto: Fotolia.cz
Autor: redakce krasojizda.cz
Tento článek si během posledního měsíce přečetlo 3877 lidí.
Sdílet tento článek se svými přáteli:
Facebook 
Twitter 
Digg
Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.
Vytisknout článek!.
další články k tématu vypadávání vlasů u žen
Zdraví a nemocizveřejněno 30.6.2011 Vybíráme z obsahu: Stejně nespravedlivé je, že vaginální mykózou jsou více ohroženy ženy v těhotenství, nebo ty, které užívají hormonální antikoncepci. Vyšší riziko propuknutí příznaků mykózy mají, zcela nezaslouženě a nespravedlivě, i ženy nemocné cukrovkou. Většinou ženy vědí, že vlhké plavky dokážou vytvořit ideální prostředí pro přemnožení kvasinek, ale mnohé na to nedbají. Na barvu na vlasy, když po barvení vlasů alergicky zarudne pokožka. Problém nastane, pokud jim vytvoříme vhodné podmínky k přemnožení. Celý článek...
Zaměření článku: vaginální mykóza, poševní mykóza, mykózy, zánět, gyno-pevaryl
Zdraví a nemocizveřejněno 17.4.2011 Vybíráme z obsahu: Hormonální změny a reprodukční schopnosti, vzhled pokožky a vlasů, mentální funkce, poměr tukové a svalové tkáně atd. Především média udělala z pojmu biologické hodiny výhradně ženskou záležitost a soustředila je na období početí potomků. Osmnáctiletá slečna je již biologicky zralou ženou, ale stejně starý dospívající chlapec si stále ještě spíše vymačkává... U mladých žen, zvláště u těch, které rezignovaly na nějakou profesní ´kariéru´, již z dáli zaznívá touha po rodině. Ať se nám to líbí či nikoli, třicítka je zlomový věk a především u žen v mnohém kritický. Celý článek...
Zaměření článku: biologické hodiny
Péče o tělozveřejněno 29.1.2012 Vybíráme z obsahu: Pro ženy: ženy derivační koupel provádějí od stydké kosti dolů přes velké pysky, jedním pohybem shora dolů, aniž byste se samy sebe... Když chcete ubrat nebo přidat na váze, vrátit vlasům přirozenou barvu, pak provádějte derivační koupel každý den, dokud nedosáhnete... Derivační koupel omezuje tvorbu bílých vlasů. K dosažení blahodárných účinků derivační koupele musí být koupelová voda studená, ale ne ledová! V některých případech se doporučuje i 20 minut bez ohledu na váhu, ale s výjimkou případů, kdy jste nemocní nebo příliš přetížení. Celý článek...
Zaměření článku: derivační koupel diskuse, derivační koupel video, derivační koupel recept
přidejte sem svůj komentář
Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.
vypadávání vlasů u žen diskuse
Re: nehty (Martina 3.1.2011 21:23)Třepení nehtů, vypadávání vlasů, šupinky na kůži, lupy...
to je 2.stupeň buněčné podvýživy. Chcete pomoct vyřešit tento problém? Pomohu. Pište na: mar.opatrna@email.cz
OdpovědětRe: nemoci nehtů (Milada 13.5.2011 11:52)Já jsem dostala od dětí k narozeninám Viaderm, prý abych jim nezestárla. Ale zjistila jsem že snad ještě více než na pleť měl přípravek skvělý účinek na kvalitu nehtů. Když si čtu tuto diskuzi, je zřejmé, že všechny problémy ať se týkají pleti, vlasů, nehtů... vyplývají z nedostatku vitamínů a minerálů, které potřebují. Proto si myslím, že užívání doplňků stravy (které na naše tělo působí zevnitř) je účinější než užívání kosmetických přípravků.
OdpovědětZobrazit celou diskusi k tomuto článku.
podobná témata
třepení nehtů dvojení nehtů u kojencu lámavé nehty nehty podelne ryhovani podélné rýhy na nehtech kolagen v potravinách nemoci nehtů podélné rýhování nemoci nehtů podélné praskání nehtů nemoci nehtů na rukou
