naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.




reklama
vše o vlasech


nové články
Opravdu pomáhá beta karoten opálení?

Opravdu pomáhá beta karoten opálení?

Ochrana před slunečními paprsky je aktuální v každém ročním období, jenže v létě mají navrch módní trendy....

Použití sody bikarbony

Použití sody bikarbony

Dotaz: Je škodlivá sóda bikarbóna na lidský organismus při požití a jak?...

Jablečný ocet – výroba a účinky

Jablečný ocet – výroba a účinky

Jablečný ocet velmi dobře účinkuje především při špatném zažívání. Dále se s úspěchem používá jako podpůrný...


oblíbená témata
oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Vápník v potravinách

Poradna

Zveřejněno dne 11.1.2012

Dotaz: Na které potraviny se mohu spolehnout, když chci dobře doplňovat vápník. Kolik ho mám mít za den?

Článek se zaměřuje na témata: tabulka potravin s vápníkem, přírodní vápník


Zobrazeno k tématu maska na vlasy proti vypadávání vlasů.


Tabulka potravin podle obsahu vápníku.

Doporučená denní dávka vápníku pro dospělého člověka je 1 200 mg.

Abecední seznam potravin, které obsahují přírodní vápník.

Potravina 100g Ca (mg)
Ananas 16
Angrešt 29
Artyčok 53
Avokádo 10
Banán 9
Banán sušený 32
Borůvky 10
Bramborová mouka 20
Bramborové lupínky 37
Brambory syrové 6
Brokolice 105
Broskve 8
Brusinky 14
Burské ořechy nepražené 60
Burské ořechy solené pražené 52
Celer 68
Cibule 31
Citron 11
Coca cola 4
Cuketa 30
Cukrová kukuřice 2
Čekanka 26
Čočka 59
Černý kořen 53
Červená řepa 29
Červené zelí 35
Česnek 38
Čínské zelí 40
Čokoláda bílá 187
Čokoláda hořká 38
Čokoláda mléčná 103
Čokoládové bonbony plněné 92
Datle 38
Datle sušené 63
Droždí 25
Dýně 20
Džem - průměrné hodnoty 10
Džus grapefruitový 100% 14
Džus hroznový 100% 19
Džus jablečný 100% 7
Džus pomerančový 100% 10
Džus rajčatový 100% 10
Endivie (štěrbák) 54
Fazolky zelené 57
Fenykl 109
Fíky čerstvé 54
Fíky sušené 193
Grapefruit 18
Hlávkový salát 20
Hořčice plnotučná 130
Houby sušené 70
Houby syrové 7
Housky,veky 21
Hrách 57
Hrášek zelený 24
Hroznové víno 18
Hrušky 10
Husa 10
Chléb pšenično-žitný 20
Chřest 26
Jablko nelupané 7
Jablko sušené 30
Jahody 26
Játra - průměr 12
Jogurt bílý 180
Kachna 14
Kakao - prášek 136
Kapr 10
Kapusta 115
Karamely míchané 95
Kaštany jedlé 46
Kedlubna 68
Kefír 120
Kiwi oloupané 38
Klobásy vinné 16
Knäcke Brot 64
Kokos strouhaný 23
Krupice pšeničná 23
Kukuřice pražená přírodní 10
Kukuřičné lupínky 68
Kuře 12
Květák 205
Ledvinky 10
Lilek 13
Mák 1400
Maliny 40
Mandarinky 12
Mandle - jádra 240
Mango 12
Potravina 100g

Ca

(mg)

Máslo 15
Máslo z burských ořechů 37
Maso hovězí 8
Maso telecí - kýta 10
Maso vepřové - bůček 6
Maso vepřové libové 24
Med včelí 5
Meloun cukrový 6
Meloun vodní 11
Meruňky 16
Meruňky sušené 82
Mléko polotučné - 2 % tuku 112
Mouka pšeničná hladká 25
Mouka pšeničná hrubá 23
Mrkev 39
Nektarinky 4
Okurky kyselé 14
Okurky salátové 10
Olivy 61
Oplatky s náplní 13
Ořechy kešu - jádra 35
Ořechy lískové - jádra 140
Ořechy Macadamia 47
Ořechy míchané - jádra 78
Ořechy para - jádra 170
Ořechy pekanové 61
Ořechy piniové 11
Ořechy pistáciové neloupané 61
Ořechy vlašské - jádra 94
Ostružiny 44
Ovesné vločky 56
Papriky zelené 6
Párky 42
Paštika 14
Petržel 89
Piškoty dětské 36
Pomeranče 42
Pór 80
Rajčata 13
Rajčatový protlak 51
Rozinky 80
Rybí filé 25
Rybíz černý 46
Rybíz červený 29
Ryngle 13
Rýže 24
Ředkvičky 37
Řepa červená 27
Salám šunkový 12
Salám uherský 31
Salám Vysočina 16
Salám hlávkový 22
Sardinky v oleji 354
Semena sezamu 670
Semena slunečnice 110
Smetana 12 % tuku 106
Strouhanka 26
Sýr Eidam 30% tuku v sušině 690
Sýr Ementál 887
Sýr Hermelín, Enciál 157
Sýr Lučina 285
Sýr Niva 634
Sýr tavený 420
Sýr tavený smetanový 585
Sýr žervé 322
Šlehačka 33 % tuku 80
Špenát 81
Šunka 10
Švestky 14
Švestky sušené 71
Těstoviny 25
Tlačenka světlá 77
Tresčí játra 36
Třešně 17
Turecký med 23
Tvaroh měkký netučný 101
Tvaroh měkký tučný 366
Tvaroh na strouhání 152
Tyčinka Mars Bar 160
Tyčinka Twix 110
Vánočka 19
Vejce (100g = 2 ks) 60
Vejce - bílek (1ks = 30g) 20
Vejce - žloutek (1ks = 20g) 140
Višně 8
Zelenina do polévky 63
Zelí bíle 46
Zmrzlina mléčná 57
Zmrzlina ovocná 3



Tento článek si během posledního měsíce přečetlo 1009 lidí.


Sdílet tento článek se svými přáteli: Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.



Smacker jsou zdravé nízkokalorické potraviny - nová generace populárního šmakouna
další články k tématu maska na vlasy proti vypadávání vlasů
Dokonalý manévr: biologické hodiny u žen a mužů
Zdraví a nemocizveřejněno 17.4.2011

Vybíráme z obsahu: Hormonální změny a reprodukční schopnosti, vzhled pokožky a vlasů, mentální funkce, poměr tukové a svalové tkáně atd. Celý článek...


Zaměření článku: biologické hodiny



Lék na plíseň nehtů
Péče o tělozveřejněno 15.12.2010

Vybíráme z obsahu: - špatné dýchání, deprese, suché vlasy, atd. Suche vlasy, atd. Celý článek...


Zaměření článku: plíseň nehtů, nehtová plíseň, onychomykóza, nemocné nehty foto



Hledám fotografie na téma svrab u člověka
Poradnazveřejněno 2.11.2010

Vybíráme z obsahu: Se mi na něj dostanou vlasy, tak to je ještě horší, už mě to pěkně otravuje a jsem z toho zoufalá! Celý článek...


Zaměření článku: svrab, zákožka svrabová




přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
Nadpis
Komentář
  Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!

přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

podobná témata
vápník v potravinách tabulka potravin s vápníkem potraviny s vysokým obsahem vápníku potraviny bohaté na vápník potraviny s vápníkem potraviny obsahující vápník bylina na popraskane cievky na tvari vitamín e v potravinách
poslední diskuse

Skořicový krém

Souhlasím, na celulitidu je třeba jít komplexně, je třeba upravit celou životosprávu, ale jsou...

více >>

dýňový olej

Dýňový olej mohu jen doporučit, lisování je pro mě zbytečně náročné, dýňový olej kupuji...

více >>

vodnaté puchýře na nohou

Moje maminka ma na nohou vodnate puchyre asi ve velikosti 20korunove mince.Jsou 2 az 3 dohromady na obou...

více >>

Donna Nails

Taky mám nehty trochu zažloutlé a tenké, takže věčné polámané. Většinou se dokonce zlomí...

více >>

Re: mast proti metličkovým žilkám

Čau Suri, mast ze skořice metličkové žilky ani křečové žíly neléčí! Jediná metoda, kterou...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Inneov Masse Capillaire (hustota a objem) 60 tbl.

Inneov Masse Capillaire (hustota a objem) 60 tbl.

Doplněk stravy - proti vypadávání vlasů a na zvětšení objemu vlasů. Určen ženám a mužům postiženým každodenním nadměrným vypadáváním vlasů. Vhodný především pro jemné a splihlé vlasy bez objemu. Výrazně omezuje vypadávání vlasů a zvětšuje objem. Po třechměsících jsou vlasy silnější a mají větší objem. INNÉOV HUSTOTA A OBJEM vlasů pozastavuje každodenní...

Cena: 671 Kč
Koupit  koupit

Cemio Panthenol 40 mg s biotinem

Cemio Panthenol 40 mg s biotinem

Kapsle Cemio Panthenolu 40mg s biotinem příznivě působí na vlasy, nehty a pokožku. Příznivě ovlivňuje jejich vzhled. Cemio Panthenol 40 mg s biotinem Vlasy, nehty, pokožka Příznivě působí na růst a kvalitu Navíc biotin pro zvýšení účinku Účinná látka D-panthenol příznivě působí na kvalitu a růst vlasů, zvyšuje jejich lesk i ohebnost. Přípravek je jedinečný tím,...

Cena: 176 Kč
Koupit  koupit

Innéov Muži proti vypadávání vlasů 60 tbl.

Innéov Muži proti vypadávání vlasů 60 tbl.

Doplněk stravy. Zabraňuje vypadávání vlasů u mužů, zlepšuje sílu vlasů u mužů. Působí uvnitř vlasového váčku, v místě tvorby a ukotvení vlasu, hloubkově jej posiluje. Proti vypadávání vlasů je to koncentrovaný nutriční doplněk určený proti vypadávání a pro sílu vlasů u mužů. Doporučené dávkování: 2 tablety denně během jídla alespoň po dobu 3 měsíců....

Cena: 770 Kč
Koupit  koupit

Just Regenerační ampule proti vypadávání vlasů 10 x 5 ml

Just Regenerační ampule proti vypadávání vlasů 10 x 5 ml

Ampule proti vypadávání vlasů. Působí především na posílení vlasové pokožky, kde příznivě ovlivňují růst vlasů. Vhodné i při chronickém vypadávání vlasů. S extrakty z bylin a vitaminy. Ampule jsou vhodné pro osoby se sklonem k vypadávání vlasů, na posílení řídkých, jemných, slabých a poškozených vlasů. Rovněž pro ženy v těhotenství, v menopauze, po dlouhé...

Cena: 658 Kč
Koupit  koupit

Asatex sérum pro zastavení vypadávání vlasů (1 balení x 20 ampulí)

Asatex sérum pro zastavení vypadávání vlasů (1 balení x 20 ampulí)

ASATEX® Swiss Melatonin Hair Formula – přípravek na vlasy k zevnímu použití určen k zastavení vypadávání a k podpoře hustoty vlasů. Stimuluje růst vlasů pomocí hormonu Melatoninu a unikátní kombinací přírodních složek. Vhodný pro muže i ženy při vypadávání vlasů, které je způsobeno různými faktory, například stresem, poruchami ve výživě a sezonními vlivy....

Cena: 1250 Kč
Koupit  koupit

Neobotanics Hair Essence - objem, hustota a síla vlasů

Neobotanics Hair Essence - objem, hustota a síla vlasů

Určeno pro jemné, křehké vlasy s tendencí k vypadávání. Intenzivní výživa, která působí na několika úrovních současně. Obsažené látky příznivě ovlivňují stav vlasové pokožky a následně růst vlasů. Doplněk stravy s obsahem vybraných látek s prokázaným příznivým vlivem na stav a kvalitu vlasů. Síla a objem jemným vlasům. Pro krásu a objem vlasů Vhodný...

Cena: 1250 Kč
Koupit  koupit

Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment - vlasová kúra s Tea Tree

Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment - vlasová kúra s Tea Tree

Osvěžující kúra na vlasy a vlasovou pokožku vhodná pro muže. Luxusní péče značky Paul Mitchell. Obsahuje čajovník, mátu a levanduli. Problémy s vlasy a pokožkou hlavy vyžadují rychlé řešení. Nechte si pomoct a dopřejte si jiskřivou dávku posilujících a pokožku zjemňujících pečujících látek. Kosmetická receptura a stimulující vůně čajovníku, máty peprné a...

Cena: 580 Kč
Koupit  koupit

další články k tématu maska na vlasy proti vypadávání vlasů
Poškozené vlasy a roztřepené konečky
Péče o vlasyzveřejněno 26.7.2009

Vybíráme z obsahu: Maska na suché vlasy a na roztřepené konečky se dá aplikovat jak na úplně suché čisté vlasy, tak i na právě umyté a vysušené ručníkem. Zkuste chvíli používat péči pro normální až mastné vlasy a uvidíte, že se ve Vašem případě stav s vypadáváním vlasů určitě... Maska na suche vlasy a na roztrepene konecky se da aplikovat jak na uplne suche ciste vlasy, tak i na prave umyte a vysusene rucnikem. Domaci prirodni recept proti roztrepenym koneckum Domaci recept prirodni medova maska na suche vlasy a konecky Smichejte 1 lzici medu s 1 zloutkem... Tato domaci prirodni maska je vhodna jak na suche vlasy, tak i na roztrepene konecky. Celý článek...


Zaměření článku: domácí recepty masky suché vlasy, suché vlasy, zničené vlasy, roztřepené konečky, přírodní maska na suché vlasy



Stárnutí vlasů
Péče o vlasyzveřejněno 20.8.2009

Vybíráme z obsahu: Konečky vlasů jsou světlejší, jsou jemné, lámou se, vlasy ztrácejí lesk, jsou mdlé. Proč vlasy slábnou? Konecky vlasu jsou svetlejsi, jsou jemne, lamou se, vlasy ztraceji lesk, jsou mdle. Proc vlasy slabnou? Vnějšími, mechanickými a chemickými vlivy se narušuje nejen kutikula vlasového vlákna, ale i vnitřní stavební materiál vlasů... Celý článek...


Zaměření článku: vlasy, stárnutí



Prodlužování vlasů levně
Péče o vlasyzveřejněno 29.1.2011

Vybíráme z obsahu: Více informací ke kvalitě vlasů najdete na portálu : Klíč ke kráse prodloužených vlasů Metody prodloužení vlasů Nakupujte kvalitní... Při nákupu vlasů je tedy nutné nejprve zjistit, jaký druh vlasů kupujete a následně se zajímat i o kvalitu nabízených vlasů. Vlasy na prodloužení vlasů Autor: redakce . TIP Prodlouzene vlasy si muzete poridit levneji na Zbozivlasy. Rozhodně doporučujeme si při nákupu zjistit, o jaké vlasy se jedná a jaké množství vlasů opravdu kupujete. Celý článek...


Zaměření článku: prodlužování vlasů levně, prodloužení vlasů



Olejové zábaly na vlasy
Péče o vlasyzveřejněno 29.1.2010

Vybíráme z obsahu: Hydratuje pokožku vlasů a vlasové vlákno a současně reguluje produkci seba v pokožce, působí proti lupům a vypadávání vlasů. Suche a ciste vlasy saji tekutiny ze sveho okoli mnohem lepe, nez vlasy prave umyte, ktere jsou jiz nasyceny vodou z jejich myti. Pokud pouzivate lak na vlasy nebo gel, tak vlasy nejdrive umyjte samponem, vysuste je rucnikem, a nejdrive za hodinu teprve aplikujte vlasovy zabal. Takze majoneza jako zabal na vlasy mohu vrele doporucit na suche a lamave vlasy, popripade na roztrepene konecky. Vhodný je také zábal na vlasy z majonézy na dlouhé vlasy, které mají být lesklé a vláčné. Celý článek...


Zaměření článku: Oleje na vlasy, suché vlasy, roztřepené konečky, olejové zábaly



Revoluční novinka pro jemné vlasy
Péče o vlasyzveřejněno 22.10.2009

Vybíráme z obsahu: Je vhodny pro prirodni vlasy, ale i pro vlasy barvene a nebo po preparaci trvala ondulace. samponova lazen pro jemne a zplihle vlasy, ktera vlasy posiluje a dodava objem, je idealnim resenim. Vecer Vlasy evropskych zen byvaji jemnejsi a choulostivejsi nez napriklad vlasy asijske. Šamponová lázeň pro jemné a zplihlé vlasy, která vlasy posiluje a dodává objem, je ideálním řešením. VOLUMORPHOSE se aplikuje na suché vlasy a pečlivě vetře do délek vlasů. Celý článek...


Zaměření článku: jemné vlasy, objem



Barvení vlasů - kam pro novou barvu vlasů?
Péče o vlasyzveřejněno 22.7.2009

Vybíráme z obsahu: Pokud ty Vaše umělé vlasy chcete použít a zahustit tak své vlasy, tak budete muset stáhnout barvu svých vlastních vlasů. Redken Color Extend - pro péči o barvené vlasy Kérastase Chroma Riche - pro barvené vlasy, brilantní lesk a ochranu vlasů před poškozením. Moje rada, jak predejit tmavym skvrnam od barvy na vlasy, je nechat si obarvit vlasy u zkusene kadernice! Pokud ty Vase umele vlasy chcete pouzit a zahustit tak sve vlasy, tak budete muset stahnout barvu svych vlastnich vlasu. Redken Color Extend pro peci o barvene vlasy Kerastase Chroma Riche pro barvene vlasy, brilantni lesk a ochranu vlasu pred poskozenim. Celý článek...


Zaměření článku: barvení vlasů, poškozené vlasy




Stránky www.neobotanics.cz

nejčtenější články

Copyright © 2012 Natur Hair CZ s.r.o. Kopírování a šíření článků serveru Krasojízda.cz je povoleno za podmínky uvedení autora a zdroje, ve formě klikacího odkazu.

Péče o pleť | Péče o vlasy | Péče o tělo | Domácí receptury | Přírodní a BIO kosmetika | Aromaterapie a wellness | Inspirace | Zdraví a nemoci

Vstupní stránky | Sitemap | RSS | Google News | Sitemap | Vyhledávače

PageRank Seznam S-Rank
Alexa Rank Compete Rank JyxoRank
Jak roste návštěvnost?