Výživou proti vráskám
Zveřejněno dne 30.12.2008
Samotná péče o pleť se řídí několika důležitými pravidly: vhodná kosmetika, pravidelné čištění, pravidelná výživa zevnitř i zvenčí. Avšak ani po týdnu dokonalé péče nemůžeme dospět k požadovaným výsledkům. Důvod? Naše pleť se regeneruje 28 dní, máme tedy měsíc na to, aby pleť dostala co potřebuje.
Článek se zaměřuje na témata: vrásky, doplňky stravy, výživa pro pleť
Zobrazeno k tématu doplňky stravy.
V dnešní době je trh doslova přesycen kosmetickými přípravky proti stárnutí, proto je těžké se orientovat. Mnohé z nich obsahují velice cenné látky, které naši pokožce dodají potřebné látky, osvěží a vzpruží. Zkuste najít přípravky, které obsahují co nejmenší podíl silikonů a naopak obsahují třeba koenzym Q10, omega 3a6 nenasycené kyseliny, vitaminy C, B, E, Inositol, AHA kyseliny, kyselinu hyaluronovou, dále třeba přírodní výtažky z hroznů, aloe vera, heřmánku a dalších.
Vnitřní výživa pro krásnou pleť
Dnešní trh nabízí nepřeberné množství v různých formách a cenových relacích. Pokud si nevíte rady, poraďte se s odborníky (dermatolog, kosmetička, výživový poradce), které jsou pro Vás vhodné.
- Určitě nevynechávejte vitamin C, který je silným antioxidantem. Pomáhá v těle absorbovat železo a vápník a zasazuje se o vylučování jedovaté mědi, rtuti a olova z organismu. Také příznivě ovlivňuje hodnoty cholesterolu v krvi.
- Důležitý je zinek, který má protizánětlivé účinky, vitaminy skupiny B a aminokyseliny. Pomáhá při akné a častých zánětech pokožky, podporuje hojení.
- Jako výborný anti-aging prvek působí látka Inositol, který navíc chrání naše zdraví před rakovinou. Ani Inositol si naše tělo neumí samo vyrobit a proto jej musíme přijímat v potravě nebo formou doplňků stravy. Důležitým zdrojem tohoto prvku je však např. rýže.
- Koenzym Q10 je dalším významným antioxidantem prospívajícím naší pleti. Nejlépe v mikročásticích, kdy dobře proniká do organismu. Novinka na trhu: Koenzym Q10 DUAL představuje skvělý zdroj tohoto antioxidantu. Navíc jeho vlastní produkce organismem klesá již 35. roku života. Pro krásu pokožky ho proto zobejte v doplňku stravy.
- Dalším důležitým antioxidantem je látka pycnogenol - seženete ji pouze v doplňku stravy.
- Osvědčil se také pupalkový olej s vitaminem E, který zvláčňuje pokožku a pomáhá i při různých kožních problémech (akné, ekzémy, lupénka).
- A ve finále užíváním kloubních přípravků na bázi MSM či kolagenu prospějete nejen kloubům, ale také pleti, vlasům i nehtům.
TIP: Přípravky pro krásnou a zdravou pleť zakoupíte i v e-shopu pro zdraví a krásu.
Autor: JK pro krasojizda.cz
foto: fotolia
Tento článek si během posledního měsíce přečetlo 95 lidí.
Sdílet tento článek se svými přáteli:
Facebook 
Twitter 
Digg
Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.
Vytisknout článek!.
podobné články
Péče o pleťzveřejněno 30.12.2008 Vybíráme z obsahu: ) nebo vnitřně (doplňky stravy). Dále užívám chlorelu, grepostrar,- potravinové doplňky. Nicmene lze jim castecne zabranit aplikaci botoxu, avsak na to jste jeste hodne mlada a rovnez bych nedoporucila ani doplnky stravy. Nebo vnitrne doplnky stravy. Nicmene lze jim castecne zabranit aplikaci botoxu, avsak na to jste jeste hodne mlada a rovnez bych nedoporucila ani doplnky stravy. Celý článek...
Zaměření článku: vrásky, vrásky kolem očí, vrásky pod očima, vrásky na čele, vrásky kolem úst, vrásky mezi obočím, vrásky na krku, vrásky okolo očí
Masticha je druh pryskyřice, která se získává z kůry stromu Pistacia lentiscus. Zářezy v kůře vytéká pryskyřice, která na vzduchu tuhne v drobné kapičky. Samotný produkt má široké využití, jak v potravinářském průmyslu, tak i v lékařství a kosmetice. Používá se při přípravě mastí na ekzémy, popáleniny, omrzliny, ale v běžné kosmetice zajisté oceníte účinky krémů proti celulitidě, vráskám a také mastné a aknózní pleti. Řada výrobků nabízí kosmetiku také v BIO kvalitě. Celý článek...
Zaměření článku: masticha, BIO kosmetika, přírodní kosmetika, akné, celulitida
články k tématu doplňky stravy
Poradnazveřejněno 6.11.2011 Vybíráme z obsahu: Chceme-li si zinek doplnit potravinovými doplňky, tak pak doporučená denní dávka zinku v lidské potravě se pohybuje mezi 15 Celý článek...
Zaměření článku: zinek
Zdraví a nemocizveřejněno 19.1.2011 Vybíráme z obsahu: To vše jsou doplňky, které v současnosti máme k dispozici v sofistikovanější a koncentrovanější formě V jejich prospěch svědčí i skutečnost, že doplňky stravy užívá lidstvo již odpradávna. Je to stav, kdy se v našem těle nahromadí toxické látky z prostředí, ze stravy či ze vzduchu a organizmus si s nimi neví rady. Je to stav, kdy se v nasem tele nahromadi toxicke latky z prostredi, ze stravy ci ze vzduchu a organizmus si s nimi nevi rady. V jejich prospech svedci i skutecnost, ze doplnky stravy uziva lidstvo jiz odpradavna. Celý článek...
Zaměření článku: detoxikace, očista organizmu, aloe vera
Zdraví a nemocizveřejněno 19.6.2012 Vybíráme z obsahu: Doplňky stravy a zdravotnické prostředky můžeme využít jako drobnou berličku v našem snažení, jenže sami o sobě za nás nic nevyřeší. Doplnky stravy a zdravotnicke prostredky muzeme vyuzit jako drobnou berlicku v nasem snazeni, jenze sami o sobe za nas nic nevyresi. Celý článek...
Zaměření článku: hubnutí, diety, kryolipolýza, neinvazivní liposukce, kavitace, jak zhubnout, přesný hubnoucí program
Péče o pleťzveřejněno 2.12.2009 Vybíráme z obsahu: Vhodné doplňky stravy pomáhají eliminovat potíže s pokožkou: pupalkový olej v kombinaci s olejem brutnákovým, B-komplex, bioaktivní zinek, ACTIValoe Problém pomáhají řešit potraviny a doplňky stravy s protizánětlivým a čistícím účinkem. Novinkou na trhu je Herpexin (99 Kč), doplněk stravy v tobolkách, který působí rychle a efektivně. Novinkou na našem trhu proti popraskaným žilkám je doplněk stravy Neobotanics Novarix Essence . Re: doplněk stravy na pleť. Celý článek...
Zaměření článku: popraskané rty, oteklá víčka, tmavé kruhy, žilky, očista lymfatického systému
Péče o pleťzveřejněno 13.11.2009 Vybíráme z obsahu: (Doplňky stravy pro krásnou pleť) 2. Sluneční ochrana Možná vás to překvapí, ale ochrana před slunečními paprsky je aktuální v každém ročním období, a tedy i v zimě. Tip: Na problémy s pokožkou pomáhají i doplňky stravy: pšeničný nebo pupalkový olej, které jsou výborným zdrojem vitaminu E. Tip Na problemy s pokozkou pomahaji i doplnky stravy psenicny nebo pupalkovy olej, ktere jsou vybornym zdrojem vitaminu E. Doplnky stravy pro krasnou plet 2. Slunecni ochrana Mozna vas to prekvapi, ale ochrana pred slunecnimi paprsky je aktualni v kazdem rocnim obdobi, a tedy i v zime. Celý článek...
Zaměření článku: péče o pleť, hydratace pokožky, peeling, makeup, make up
přidejte sem svůj komentář
Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.
doplňky stravy diskuse
Re: cervene fleky kolem nosu (JK krasojizda 22.8.2011 12:33)Dobrý den,
zhruba po 30-tém roku života dochází k oslabování cévního systému v pokožce, stěny cév praskají, pokožka je na dotek citlivá. Proto jsou na ní viditelné drobné žilky, které je možné zakrýt dobrým make-upem, čí případně odstranit laserem. Nicméně tím se problém snížení elasticity drobných cév neřeší a je potřeba k problému přistoupit z hlediska prevence a posílení žilních stěn. Na trhu byla nedávno uvedena novinka ve formě tobolek Novarix Essence. Tento doplněk stravy je určen pro kosmetické nedokonalosti pleti, posiluje a chrání žilní stěny, je vhodný i proti křečovým žilám a otokům či začervenání. Vyzkoušejte a uvidíte. Rádi bychom vám také doporučili krém pro externí aplikaci, avšak krémy (kosmetické prostředky) nepronikají do spodních vrstev kůže a nejsou tedy schopné zvyšovat elasticitu cév. Hezký den, Krasojizda.cz
OdpovědětZobrazit celou diskusi k tomuto článku.
podobná témata
prirodne zdroje kolagenu v potrave mobivenal micro diskuze jarišova voda mobivenal diskuze jak podpořit tvorbu kolagenu bylinky proti vráskám jarischova voda
