Zdraví a nemoci

Jestli se vám z příprav nadcházející dovolené točí hlava a dokonce jste zjistili, že se vám vlastně nikam odjet nechce, pak se u vás projevila cestovní horečka. Navíc jen málokdy je nám dovoleno být tak nesnesitelnými jako při zápolení s kufry před dovolenou. Poradíme vám, jak se s cestovní horečkou snadno vypořádat. Celý článek...

Konečně je tady léto! Jsou před námi skoro tři měsíce tepla, koupání, výletů, dovolených, posezení na zahrádkách, chlazených nápojů, nových přátelství a lásek. Řečeno slovy klasika: „Léto budiž pochváleno!“ Celý článek...

Zaměření článku: vaginální mykóza, poševní mykóza, mykózy, zánět, gyno-pevaryl

Přední čeští odborníci v oblasti potravinářství vyvinuli novou potravinu na bázi bílkovin – proteinové nudle. Pod vedením Karla Kýhose vynalezl český Výzkumný ústav potravinářský způsob zpracování vaječných bílků do formy, která snadno nahradí klasické těstoviny a kromě výborné chuti nabízí i nízkou kalorickou hodnotu. Unikátní objev může významnou měrou přispět k řešení celosvětového problémů s narůstajícím počtem obézních osob. Proč? Protože se bílkoviny neproměňují v tuky a můžete si je dopřát i ve večerních hodinách. Celý článek...

Zaměření článku: hubnutí, proteinové nudle, Smacker Štíhlé nudle, proteinové špagety, bílkoviny

Především média udělala z pojmu biologické hodiny výhradně ženskou záležitost a soustředila je na období početí potomků. Tento velký nesmysl se nyní pokusíme vyvrátit a vysvětlit pojem z úplně jiného úhlu. Biologické hodiny se týkají každého živého organizmu na zemi a představují součást určitých životních dějů, které nás doprovázejí po celý život, už od narození. S pojmem biologické hodiny vlastně hodně souvisí i pojem stárnutí, tedy fyziologický proces, který představuje změny v našem organizmu, jako např. hormonální změny a reprodukční schopnosti, vzhled pokožky a vlasů, mentální funkce, poměr tukové a svalové tkáně atd. Celý článek...

Zaměření článku: biologické hodiny

Příliš mnoho tuků a sacharidů v potravě a naopak málo zeleniny a nedostatek pohybu – všechny tyto faktory se považují za hlavní příčinu narůstajícího počtu lidí s nadváhou a obezitou. Česká republika se v počtu obézních propracovala na přední evropské pozice. Zhruba 25,6 % žen a 22,6 % mužů (zdroj: obesitas.cz) spadá do kategorie obézních, avšak nadváhou trpí více než polovina dospělé populace. Celý článek...

Zaměření článku: hubnutí, diety, proteiny, bílkoviny, smacker, proteinové špagety

Infekce močových cest postihují hlavně ženy, ale nevyhýbají se ani mužům. Častější výskyt u žen se připisuje hlavně ženské anatomii (kratší močová trubice). K dalším faktorům podílejících se na vzniku zánětu patří např. i časté střídání sexuálních partnerů, vaginální infekce, cukrovka, menopauza, těhotenství a v neposlední řadě i přehnaná nebo nedostatečná hygiena. Rovněž používání spermicidních antikoncepčních prostředků bývá častou příčinou potíží v intimních partiích. U mužů bývá toto onemocnění spojováno s vadami močového ústrojí (pokud se onemocnění objeví v raném věku kolem 2. roku života) a v pozdějším věku od 50 let života ve spojení s potížemi s prostatou. Celý článek...

Zaměření článku: záněty močových cest, brusinky

Říkáte si občas „Cítím se tak otrávený?“ Možná ani netušíte, kolik pravdy může být za tímto rčením. Jestli se vám stává, že se necítíte dobře, nejste ve své kůži, ale přesto nejste nemocní, pravděpodobně jde o intoxikaci organismu. Je to stav, kdy se v našem těle nahromadí toxické látky z prostředí, ze stravy či ze vzduchu a organizmus si s nimi neví rady. Přímým projevem může být jarní únava, pocit nemoci, nechuť do života či špatná nálada, problémy se spaním, bolesti kloubů, hlavy nebo žaludku, problémy s trávením (průmyslově zpracovávané potraviny s minimem vlákniny vedou k zácpě a tím i delší přítomnosti toxinů v těle) nebo nízká pracovní výkonnost. Celý článek...

Zaměření článku: detoxikace, očista organizmu, aloe vera

Volné radikály způsobují stárnutí buněk a jsou příčinou mnoha onemocnění. Přestože samy žádnou nemoc nevyvolávají, zhoršují stav a projevy jiných nemocí a navíc představují pro náš imunitní systém velkou zátěž. Jejich útok poznáme na vzhledu pokožky, přibývají nám vrásky, pokožka bledne a ztrácí barvu. Bráníme se jim zdravou stravou, drahou kosmetikou či užíváním doplňků stravy. Celý článek...

Zaměření článku: antioxidanty, volné radikály, multivitamíny

Ach ty Vánoce! Provoněné horkým punčem, skořicí či vanilkou, jenž se společně mísí s koledami... I takto si pamatujeme nejhezčí svátky roku. Poklidná atmosféra osvětlených ulic a zdobených výkladních skříní přidávají na velkoleposti těchto svátků. Avšak kromě klidu a odpočinku si dopřáváme různé dobroty a množství jídla, které by nám běžně stačilo na 2 měsíce, s přehledem spořádáme za několik dnů. Není divu, že při myšlence na nezřízené hodování se mnohým zježí chlupy na těle. Vždyť kdo by odolal dobrotám, pod kterými se prohne nejeden stůl a po Vánocích i ručička na váze? Pak slibujeme, přísaháme, dušujeme se, že po svátcích bude tvrdá dieta. Nuže, jak si užít svátky naplno, bez výčitek svědomí a nepřibrat? Máme pro Vás několik užitečných triků, vyzkoušejte a uvidíte! Celý článek...

Zaměření článku: Smacker, bílkovinný plátek, hubnutí, obezita, šmakoun, smacker dessert

Pohybem kromě zdokonalení vašeho zevnějšku dosáhnete také lepší kondice. Pohyb příznivě působí na vaše zdraví - udržuje cholesterol v rovnováze, napomáhá při diabetu a je výborný jako prevence vůči mnohým civilizačním chorobám. Nejen že účinně bojuje proti stresu a psychickému vytížení, ba co víc, udržuje dobrou náladu díky „pozitivním hormonům“, které se při cvičení vyplavují. Celý článek...

Zaměření článku: tepová frekvence, hubnutí, cvičení, jak odbourat tuk