naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Domácí receptury proti celulitidě

Domácí receptury

Zveřejněno dne 26.1.2010


Domácí receptury proti celulitidě Ke zmírnění projevů celulitidy vám pomohou domácí receptury založené na čistě přírodní bázi. Začněte s aplikací již dnes a po třech měsících zaznamenáte zlepšení stavu své pokožky, která se stane pružnější a hladší. Rovněž doporučujeme vaši snahu podpořit speciální dietou, kterou najdete v našem dalším článku.




Článek se zaměřuje na témata:

Zobrazeno k tématu tekutá strava před kolonoskopií.

Domácí recepty proti celulitidě

  • Použijte jemný abrazivní krém nebo peeling na vlhkou či suchou pokožku. Masáže provádějte pomalu, dlouhými krouživými pohyby přes postižené partie a ve směru k srdci.
  • Použijte masážní rukavici stejným způsobem jako výše zmíněný peelingový krém.
  • Krém proti celulitidě vždy vmasírujte pomocí svých prstů (nikoli dlaněmi). Dosáhnete tak dvojnásobného účinku, což vás určitě potěší. Tato aplikace vyžaduje sice více času, ale je také účinnější a efektivnější. Pamatujte, že masáž je důležitější než samotné krémy na celulitidu.
  • Na postižená místa naneste mletou kávu s krémem. Tuto směs si snadno připravíte: do dlaní vsypte mletou kávu a smíchejte s levným tělovým mlékem. Používejte denně! Masáž provádějte alespoň po dobu 2 minut, poté důkladně opláchněte. Už za několik dnů budou vaše partie hladší a vyformovanější.
  • Nezapomeňte také na dostatek pohybu. Pohybem rozproudíte krev ve svém těle, zahřejete se a umožníte tak lépe odbourávat podkožní tuk, který deformuje vaši kůži. Vykonávaný pohyb by měl být takový, aby vaše tepová frekvence dosáhla alespoň 60% maximální tepové frekvence. Například jste li žena a je vám 35 let, tak minimální tepová frekvence, kdy budete ubírat tuky, je 111 úhozů srdce za minutu. Starší žena s věkem 65 let by měla dosáhnout tepu minimálně 93 úderů za minutu.



Výpočet maximální tepové frekvence

  • u mužů je maximální tepová frekvence rovna 205-(věk/2)
  • u žen je maximální tepová frekvence rovna 220-věk

Přírodní krém na celulitidu

Vyzkoušejte anti-celulitidový domácí recept aromaterapie. Přidejte 2 kapsy rozmarýnového a fenyklového oleje do třech čajových lžiček zastudena lisovaného oleje (např. mandlový olej). Denně pak směsí masírujte postižená místa.

Z esenciálních olejů mají výborné anti-celulitidové účinky i grapefruitový olej, citrusový olej a skořicový olej.

Nevyhnutelný krok k redukci projevů pomerančové kůže však představuje detoxikace organismu (doporučujeme šťávu z aloe vera) a dieta, která by měla obsahovat hodně vlákniny a zeleniny, méně ovoce (z důvodu vysokého obsahu cukrů). Více se dozvíte v článku Anti-celulitidová dieta.

Autor: redakce

Foto: Fotolia.com



Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 16 lidí.




sdílejte článek

FACEBOOK

   

TWITTER

   

DIGG

   

Poslat emailem

Vytisknout článek


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku

přehled komentářů

Co dělat proti celulitidě

(JohankaDl 2.7.2013 9:00)

Moc pěkný článek, každopádně proti celulitidě může pomoci i sport - chytrezeny.cz/cvicen… , což je super a doporučuji :)


Počet odpovědí: 0 | Odpovědět



Skořicový krém

(Mat 26.5.2012 14:04)

Souhlasím, na celulitidu je třeba jít komplexně, je třeba upravit celou životosprávu, ale jsou prostředky, které proti celulitidě mohou pomoci. Já doporučuji skořicový olej, resp. skořicový krém pro skořicové zábaly a lymfodrenáž. Skořicový krém zakoupíte např. zde: www.siladoteku.cz/si… Je vhodný i pro domácí použití, seženete tam i balení, které vystačí na celou kúru, vyjde podstatně levněji než skořicové zábaly v salónech a efekt je stejný.


Počet odpovědí: 0 | Odpovědět



Celulitida léčba

(Lusi 3.3.2011 11:27)

Ahoj všem, kdo bojují s celulitidou. Stalo se mi, že jsem si před časem oholila nohy a s hrůzou jsem zjistila při bočním pohledu na hladké nohy, že se pod kůží vytvořily takové nerovnosti, jako by pod kůží byly nerovnoměrné polštářky tuku. Toto jsem pozorovala na stehnech a bocích. Byla jsem z toho nešťastná :-( Dlouho jsem zkoumala, jak to odstranit. Zkoušela jsem jsem diety, ale po zhubnutí a ukončení diety se to vrátilo a bohužel ještě více. Problém byl v tom, že jsem se moc nehýbala. V práci sedavé zaměstnání, jsem analytička, a po práci rodina, děti, manžel, domácnost, znáte to... Rozhodla jsem se s tím skoncovat a vrátit tvar mých nohou do původního štíhlého tvaru. Vyčlenila jsem si čtyři hodiny v týdnu na trénink v posilovně, to není zas tak náročné (pondělí, středa, pátek po hodině a půl). Hned po práci tam zajdu a poctivě odcvičím předepsaný trénink, který mám od své trenérky. Nejdříve jsem s ní i cvičila, aby mně naučila, jak to dělat správně. Nyní již cvičím sama. Hned po každém takovém cvičení si dám hroznový cukr Glukopur a pak do půlhodiny si dám půl grilovaného kuřete, u kterého nejím kůži a přikusuju celozrnný chléb. Hlídám si, abych po celý den rovnoměrně do sebe dostala přibližně 180 gramů bílkovin a dvakrát tolik sacharidů. To dokážu udělat acidofilním mlékem, nízkotučným tvarohem a masem. Jako zdroj sacharidů používám piškoty, třeba s tím acidofilním mlékem je to dobré. Pak také jím během dne rýřové chlebíčky a přílohy k hlavním jídlům volím rýži, brambory a těstoviny. Jako ideální večeře nebo oběd se pro mě stalo rizoto. Dodržuju rozestup mezi jídly hodinu až dvě hodiny. O víkendu s manželem a dětmi jezdíme na kolech a aby s námi naši caparti zvládli i delší trasy, tak používáme cyklistickou vodící tyč na dětská kola a zbytek dlouhých tras je taháme za sebou. To byste nevěřili, že při takovém přecpávání se vám půjde celulitida pryč. Je to jednoduché. Díky cvičení se vám tuky přemění na maso, které se dá pěkně vytvarovat pomocí objemového tréninku, kterém jsem psala výše. Dneska mám své nohy spátky zase hladké, bez celulitidy a zapoměla jsem na hladovění, tudy cesta nevede. Naopak je třeba dobře a pravidelně jíst a hýbat se, pak si tělo nevytváří tukové zásoby ve formě ošklivých podkožních rundálů. Doporučuji si na začátek vzít trenéra, který vám na míru udělá jídelníček a sestaví cvičební plán a ukáže vám, jak to dobře odcvičit. Mě na to stačilo 15 hodin s trenérkou (první konzultace, cičební plán, jídelníček a nauka cviků), což při její ceně 500 Kč za hodinu činilo 7500 Kč, které jsem dříve za rok vydala za redukční diety, které mi ovšem takový efekt nikdy nepřinesly. Nyní jsem šťastná a navíc jsem se dokázala naučit vnímat své tělo a žít ve výživové harmonii.
Takže proti celulitidě jedině pohyb a správná strava. Žádné pilulky a ani samotné redukční diety. Zkuste to, budete překvapené, jak to bezvadně funguje.


Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Odpovědět




články k tématu tekutá strava před kolonoskopií



poslední diskuse

Pangamín a léky

Dobrý podvečer beru určité léky prodělal jsem nádor na mozku a beru tyto léky Omnic Tocas, contolox,...

více >>

FLEKY NA TVÁŘI, ÚZKOST, ZÁNĚT SLINIVKY, BOLEST NA SLEPÉM STŘEVĚ

Vážení Všiml jsem si že mám velké hnědé fleky na obličeji, tváře a čelo. Nevím zda to souvisí z mými...

více >>

Kolísání krevního tlaku

Dobrý den, užívám na tlak ramipril 10 mg. Ráno mívám někdy ihned po pohybu tlak 160/70, potom rychle...

více >>

Re: Re:prodám Lumigan

Dobrý den,byla by ještě možnost koupit kapky Lumigan.

více >>

zuby, dásně, paradentóza potíže

na zuby a dásně se mi nejvíc osvědčily české bylinné produkty od Herbadentu, hlavně zubní pasta, ústní...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Dermaheal opalovací krém SPF 50 (50 ml)

Dermaheal opalovací krém SPF 50 (50 ml)

Vylepšená formule tohoto opalovacího krému zajišťuje dokonalejší tón pleti a její texturu. Svým ochranným faktorem 50 chrání pokožku proti UVA/UVB záření velmi efektivně. Působí proti stárnutí pleti vzniklé nadměrným opalováním. Jeho voděodolné složení poskytuje dlouhotrvající efekt. Doporučujeme jen používat stěžejně na obličej, krk a dekolt. Krouživým pohybem naneste krém alespoň 20-30 minut před...

Cena: 710 Kč
Koupit  koupit

Medik8 Hydr8™ Eye 360 SPF 30 - hydratační oční krém s SPF ochranou

Medik8 Hydr8™ Eye 360 SPF 30 - hydratační oční krém s SPF ochranou

Hydratační krém na jemnou oblast kolem očí. Redukuje redukuje vrásky, tmavé kruhy a otoky pod očima. S ochranou SPF 30 a 5* UVA ochraně. Hydr8 Eye 360 SPF 30 je unikátní hydratační anti-ageing denní oční krém určený pro každodenní použití. Vhodný pro ty, kdo hledají efektivní oční krém proti vráskám, který hydratuje a chrání citlivou oblast kolem očí před negativními vlivy, které na ni působí. Chrání...

Cena: 1269 Kč
Koupit  koupit

Dermaheal CC krém pro kompletní korekci - Odstín Natural Beige

Dermaheal CC krém pro kompletní korekci - Odstín Natural Beige

Multifunčkní krém určený pro kompletní korekci nedokonalostí pleti. Dokáže redukovat všechny nedostatky pokožky, hydratovat, zklidnit, rozjasnit a chránit před sluníčkem. Odstín Natural Beige - Přirozeně béžová Dermaheal CC krém je jedinečný multifunkční krém pro kompletní korekci s obsahem přírodních výtažků. Zkratka CC (Complete correction) mluví za vše. Snoubí 6 funkcí v jednom: zklidnění pokožky,...

Cena: 499 Kč
Koupit  koupit

Dermaheal CC krém pro kompletní korekci - Odstín Tan Beige

Dermaheal CC krém pro kompletní korekci - Odstín Tan Beige

Multifunčkní krém určený pro kompletní korekci nedokonalostí pleti. Dokáže redukovat všechny nedostatky pokožky, hydratovat, zklidnit, rozjasnit a chránit před sluníčkem. Odstín Tan Beige - Světle hnědá Dermaheal CC krém je jedinečný multifunkční krém pro kompletní korekci s obsahem přírodních výtažků. Zkratka CC (Complete correction) mluví za vše. Snoubí 6 funkcí v jednom: zklidnění pokožky, hydrataci,...

Cena: 499 Kč
Koupit  koupit

Energy Dermaton gel 100 ml

Energy Dermaton gel 100 ml

Pro aplikaci na pokožku po opalování a pro případy, kdy je pokožka vlivem slunečního záření nebo z jiného důvodu podrážděná a přecitlivělá. Působí proti stárnutí pokožky a vzniku a rozvoji vrásek. Optimalizuje rovnoměrné odbourávání tukových buněk a je účinný proti celulitidě. Přírodní látky z aloe vera, extrakt z granátového jablka, echinacey, stévie, zeleného čaje a barbadoské třešně mají hydratující,...

Cena: 355 Kč
Koupit  koupit

VITALIS Masážní olej BIO pro pružné tělo a proti celulitidě 100 ml

VITALIS Masážní olej BIO pro pružné tělo a proti celulitidě 100 ml

Tento masážní olej je ideální pro péči problémových oblastí postižených celulitidou. Centella olej dodá kůží ochranný účinek a další oleje stimulují pevnost a regeneraci kožních buněk. O tělo pečují: rakytníkové oleje, čisté éterické oleje z cypřišku, santálového dřeva a jalovce stimulují průžnost celého těla. Pro dokonalý wellness pocit přispívají zejména drahocenné složky, které jsou bohaté na polynenasycené...

Cena: 359 Kč
Koupit  koupit

Dermaheal Krém proti vráskám Cosmeceutical 40 ml - na suchou pleť proti vráskám od 30+

Dermaheal Krém proti vráskám Cosmeceutical 40 ml - na suchou pleť proti vráskám od 30+

Velmi účinný krém proti vráskám ve věku 30+. Růstové faktory a peptidy produkují nové kožní buňky a zvládnou efektivně omladit pokožku. Vývoj estetické dermatologie jde dopředu. Přípravky od dermatology doporučované značky Medaprex umí redukovat a odstranit i hluboké vrásky kolem očí a mimické vrásky, které trápí ženy ve středním věku. Růstové faktory a peptidy stimulují produkci nových kožních buněk....

Cena: 2010 Kč
Koupit  koupit
Stránky o Activ Aloe

Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

kostivalová tinktura výroba | svědivé pupínky po těle | jak snížit krevní tlak | lichen na genitáliích | furolin a nežádoucí účinky | cibule s medem | kostivalová mast domácí výroba

SiteMAP | RSS