naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Smacker - potravina, po které zaručeně zhubnete

Péče o tělo

Zveřejněno dne 29.9.2010


Smacker - potravina, po které zaručeně zhubnete Stále více lidí vyhledává na internetu informace na téma obezita, hubnutí či štíhlá linie. A celkem opodstatněně. Ještě zhruba před třiceti lety se příliš hubené děti účastnili ozdravných pobytů, aby nabrali aspoň trochu tělesného tuku, dnes by to bylo spíše naopak. Podle informací jsou v současnosti každá třetí dívka a každý čtvrtý kluk na svou výšku příliš těžcí. Navíc v počtu obézních dospělých se ČR propracovala na přední evropské pozice. Zhruba 25,6% žen a 22,6% mužů (zdroj: obesitas.cz) spadá do kategorie obézních, avšak nadváhou trpí více než polovina dospělé populace.




Článek se zaměřuje na témata:

Příčiny obezity

V důsledku rostoucího počtu obézních lidí převládají snahy odborníků na celém světě vyvinout potraviny, které zasytí a současně naplní požadavek nízké kalorické hodnoty. Na trhu je poměrně hodně dietních potravin, jenže většina nadváhou trpících lidí má psychickou závislost na jídle. Příjem velkého množství potravin a nezvladatelné chutě vedou k přejídání se a snaha zhubnout se zdá jako nemožná. Je potřeba tedy najít potravinu, které můžete sníst opravdu velké množství a stejně nepřiberete. To, co se zdálo jako nereálné, se podařilo vědcům v České republice.

Přední odborníci v oblasti potravinářství vyvinuli – bílkovinný plátek - Smacker, který lze použít např. jako alternativu masa. Nutričně jde přitom o velmi hodnotnou potravinu s obsahem pro život nezbytných bílkovin. Kalorická hodnota této potraviny je však natolik nízká, že i kdyby jste snědli 1 kg denně, což je mimochodem téměř nemožné, stejně nepřiberete a po několika týdnech umřete na podvýživu (nepokryli by jste totiž ani základní denní příjem energie, kterou organismus potřebuje aby mohl fungovat). Z osobní zkušenosti mohu potvrdit, že po 2 týdnech, kdy jsem večeře vyměnila za Smackera na různé způsoby, jsem zhubla o celé 3 kg a to dokonce bez větší námahy.




Zásadní chyby v jídelníčku

SmackerPhDr. Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB, doporučuje: "Při redukci váhy je třeba nejen sledovat množství přijímané energie, ale i skladbu jídelníčku. Je důležité, aby hubnoucí přijímali dostatečné množství bílkovin. Avšak hlavně živočišné bílkoviny jsou často provázené tuky, které je potřeba omezovat. Tento problém pomáhá řešit potravina pro zdravou výživu - Smacker - jehož základem je bílkovina z vaječných bílků. Sto gramů této potraviny obsahuje pouze 282kJ".

Výhodou konzumace bílkovin je, že zajišťují delší pocit sytosti a na jejich zpracování potřebuje organismus mnohem více energie. Navíc se bílkoviny neproměňují v tuky a organismus po nich sáhne jako po zdroji energie pouze v extrémních podmínkách. Proto je bílkovinný plátek Smacker ideální potravinou pro redukci tukové tkáně.


Vaječné bílky jako základ

Bílkovinný plátek najdeme na našem trhu pod názvem Smacker. Chutí i vůni připomíná maso. Nelze opomenout fakt, že při jeho výrobě nejsou použity umělé konzervační látky či stabilizátory. Smacker je potravina prakticky bez tuků, sacharidů, cholesterolu, a je tedy ideální volbou pro všechny, kteří drží redukční diety - nejen obézní lidé, ale i sportovci, dále osoby s rizikem kardiovaskulárních onemocnění, diabetici (vyjma těch, kteří trpí problémy s ledvinami) či odborná veřejnost.


Kde ho seženete?

Ptejte se v prodejnách zdravé výživy (Smacker, cena kolem 39 kč). Možná si někteří budou pamatovat na potravinu Šmakoun či Shmaky, které však mají specifickou chuť a nenabízejí tolik variant. Součástí každého zakoupeného balení Smacker Protein Steaku je i 22 receptů, podle kterých si plátek snadno připravíte. Další inspiraci najdete na portálech o vaření, kde čtenáři přidávají vlastní neopakovatelné recepty. Pro více informací doporučujeme navštívit www.smacker.cz .

Autor: JK, krasojizda.cz

Foto: Fotolia.com


Facebook Twitter Pinterest email tisk
přidejte sem svůj komentář

Něco není jasné? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
K zeptání použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů

Potraviny zrychlující metabolismus.


(Kamča 9.12.2011 17:49)

Potraviny s vysokým glykemickým indexem zrychlují metabolismus. Také kofein a thein dokáží zrychlit metabolizmus. Oboje je dobré užít ráno nejlépe hned po probuzení. Po obědě je potřeba pak dát přednost jídlům s nižsím glykemickým indexem, například Smacker. Dobré je v době, kdy metabolizmus frčí, si dát kvalitní cvičení, což je recept na nejrychlejší hubnutí.


Počet odpovědí: 0 | Odpovědět




zajímavé články


diskuse k článku

Potraviny zrychlující metabolismus.

Potraviny s vysokým glykemickým indexem zrychlují metabolismus. Také kofein a thein dokáží zrychlit metabolizmus....

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

UP!Slim 500 ml

UP!Slim 500 ml

Dlouhodobě nejprodávanější přírodní spalovač tuku u nás! Poslední kus skladem. Expirace 6/2014. Přírodní stimulant působí během několika minut. Využívá revoluční efekt metabolické spirály. Zbavuje apatie, okamžitě dodává energii, zvyšuje účinnost cvičení. Spirálový efekt metabolického procesu, který působí intenzivně a synergicky v 5 fázích, je určen k rychlému a efektivnímu hubnutí. Doplněk stravy...

Cena: 600 Kč
Koupit  koupit

Pharmanex LifePak® 60 sáčků

Pharmanex LifePak® 60 sáčků

Udržet si zdraví po celý život začíná u správné stravy. Vědecké důkazy, které prokazují přímou souvislost mezi špatnou výživou a degenerativními chorobami, o kterých se předtím předpokládalo, že spolu nesouvisí, narůstají. Lidem je stále více připomínán význam zdravé stravy. Rostoucí počet lidí přechází na zdravější výběr a zdroje jídla, nicméně moderní životní styl ztěžuje konzumaci doporučených množství...

Cena: 2390 Kč
Koupit  koupit

Barnys Kolostrum 30 kapslí - pro podporu imunity

Barnys Kolostrum 30 kapslí - pro podporu imunity

Kolostrum (colostrum) představuje hodnotný zdroj látek, které pomáhají k podpoře imunitního systému u dětí i dospělých. Barny’s Kolostrum jako jediné v ČR garantuje minimálně 30 % imunoglobulinů v jedné kapsli. Doplněk stravy. Užívání preparátu Barny´s Kolostrum doporučujeme: při oslabení organismu po léčbě antibiotiky u osob s oslabenou obranyschopností při alergii u osob s opakovanými infekcemi...

Cena: 315 Kč
Koupit  koupit

Nu Skin Tru Face® Line Corrector 30 ml

Nu Skin Tru Face® Line Corrector 30 ml

Tru Face Line Corrector obsahuje revoluční pro-kolagenové peptidy, které pomáhají zjemnit střední až hluboké linie kolem úst, očí a na čele za pouhé 4 týdny! Palmitoyl oligopeptide a palmitoyl tetrapeptide-7 odesílají do buněk produkujících kolagen věk odvracející signály, které pomáhají snížit výskyt středních až hlubokých linií a podporují tak mladistvěji vypadající pleť.   UPOZORNĚNÍ: Dodání je...

Cena: 1557 Kč
Koupit  koupit

Medik8 Physical Sunscreen SPF 30

Medik8 Physical Sunscreen SPF 30

Physical Sunscreen SPF 30 chrání dlouhodobě před nebezpečnými UVA i UVB paprsky. Minerální sluneční ochrana Physical Sunscreen je 100% fotostabilní, což znamená, že svůj ochranný faktor neztratí ani po dlouhém slunění na pláži. Díky SPF 30 s ním budete v bezpečí před škodlivými UVA i UVB paprsky. Kromě toho bude v bezpečí a mladistvá i vaše pleť. Právě UVA záření totiž bývá odborníky označováno za...

Cena: 980 Kč
Koupit  koupit

Südtirol fragrance 1900 - relax 200ml

Südtirol fragrance 1900 - relax 200ml

Vychutnejte si vůni "Lesů Jižního Tyrolska a červené bobule" ... jahody, bezinky, červený a černý rybíz, maliny, ostružiny ... to vše v unikátním propojení, které příznivě působí na Vaše smysly. Chůze lesem Jižního Tyrolska je nazývána oázou klidu. Vzduch plný vůně borového lesa s jasnými rysy, máty, mechu, lišejníků a pryskyřice. Harmonicky vyvážená a jemná sladká vůně z bobulí jahod, malin a borůvek...

Cena: 690 Kč
Koupit  koupit

Pharmanex OVERdrive® - snížení únavy a vyčerpání 90 cps

Pharmanex OVERdrive® - snížení únavy a vyčerpání 90 cps

OVERdrive® poskytuje směs vitamínů B, antioxidantů, minerálních kofaktorů, proteolytických enzymů a unikátních elektrolytů. Tyto složky společně podporují normální metabolismus energie během fyzické námahy a zotavení svalů po cvičení, zatímco také pomáhají chránit proti volným radikálům, které jsou produkovány během cvičení. Dodání je do cca 5-7 pracovních dnů. OVERdrive® PŘÍNOSY Doplňování vitamíny...

Cena: 825 Kč
Koupit  koupit
Stránky o Activ Aloe

Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

furolin | venofarmaka na předpis | malé dirky v chodidlech | jak vyrobit růžový olej | růžový olej výroba | domácí výroba růžového oleje | vysoká hladina testosteronu u žen

SiteMAP | RSS