naše nabídka

newsletter

Chcete být informováni o novinkách a zajímavostech z produkce webu Krasojízda.cz?


Žádný problém!
Zde zapište svůj email.



oblíbená témata

oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Smacker - potravina, po které zaručeně zhubnete

Péče o tělo

Zveřejněno dne 29.9.2010


Smacker - potravina, po které zaručeně zhubnete Stále více lidí vyhledává na internetu informace na téma obezita, hubnutí či štíhlá linie. A celkem opodstatněně. Ještě zhruba před třiceti lety se příliš hubené děti účastnili ozdravných pobytů, aby nabrali aspoň trochu tělesného tuku, dnes by to bylo spíše naopak. Podle informací jsou v současnosti každá třetí dívka a každý čtvrtý kluk na svou výšku příliš těžcí. Navíc v počtu obézních dospělých se ČR propracovala na přední evropské pozice. Zhruba 25,6% žen a 22,6% mužů (zdroj: obesitas.cz) spadá do kategorie obézních, avšak nadváhou trpí více než polovina dospělé populace.




Článek se zaměřuje na témata:

Příčiny obezity

V důsledku rostoucího počtu obézních lidí převládají snahy odborníků na celém světě vyvinout potraviny, které zasytí a současně naplní požadavek nízké kalorické hodnoty. Na trhu je poměrně hodně dietních potravin, jenže většina nadváhou trpících lidí má psychickou závislost na jídle. Příjem velkého množství potravin a nezvladatelné chutě vedou k přejídání se a snaha zhubnout se zdá jako nemožná. Je potřeba tedy najít potravinu, které můžete sníst opravdu velké množství a stejně nepřiberete. To, co se zdálo jako nereálné, se podařilo vědcům v České republice.

Přední odborníci v oblasti potravinářství vyvinuli – bílkovinný plátek - Smacker, který lze použít např. jako alternativu masa. Nutričně jde přitom o velmi hodnotnou potravinu s obsahem pro život nezbytných bílkovin. Kalorická hodnota této potraviny je však natolik nízká, že i kdyby jste snědli 1 kg denně, což je mimochodem téměř nemožné, stejně nepřiberete a po několika týdnech umřete na podvýživu (nepokryli by jste totiž ani základní denní příjem energie, kterou organismus potřebuje aby mohl fungovat). Z osobní zkušenosti mohu potvrdit, že po 2 týdnech, kdy jsem večeře vyměnila za Smackera na různé způsoby, jsem zhubla o celé 3 kg a to dokonce bez větší námahy.




Zásadní chyby v jídelníčku

SmackerPhDr. Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB, doporučuje: "Při redukci váhy je třeba nejen sledovat množství přijímané energie, ale i skladbu jídelníčku. Je důležité, aby hubnoucí přijímali dostatečné množství bílkovin. Avšak hlavně živočišné bílkoviny jsou často provázené tuky, které je potřeba omezovat. Tento problém pomáhá řešit potravina pro zdravou výživu - Smacker - jehož základem je bílkovina z vaječných bílků. Sto gramů této potraviny obsahuje pouze 282kJ".

Výhodou konzumace bílkovin je, že zajišťují delší pocit sytosti a na jejich zpracování potřebuje organismus mnohem více energie. Navíc se bílkoviny neproměňují v tuky a organismus po nich sáhne jako po zdroji energie pouze v extrémních podmínkách. Proto je bílkovinný plátek Smacker ideální potravinou pro redukci tukové tkáně.


Vaječné bílky jako základ

Bílkovinný plátek najdeme na našem trhu pod názvem Smacker. Chutí i vůni připomíná maso. Nelze opomenout fakt, že při jeho výrobě nejsou použity umělé konzervační látky či stabilizátory. Smacker je potravina prakticky bez tuků, sacharidů, cholesterolu, a je tedy ideální volbou pro všechny, kteří drží redukční diety - nejen obézní lidé, ale i sportovci, dále osoby s rizikem kardiovaskulárních onemocnění, diabetici (vyjma těch, kteří trpí problémy s ledvinami) či odborná veřejnost.


Kde ho seženete?

Ptejte se v prodejnách zdravé výživy (Smacker, cena kolem 39 kč). Možná si někteří budou pamatovat na potravinu Šmakoun či Shmaky, které však mají specifickou chuť a nenabízejí tolik variant. Součástí každého zakoupeného balení Smacker Protein Steaku je i 22 receptů, podle kterých si plátek snadno připravíte. Další inspiraci najdete na portálech o vaření, kde čtenáři přidávají vlastní neopakovatelné recepty. Pro více informací doporučujeme navštívit www.smacker.cz .

Autor: JK, krasojizda.cz

Foto: Fotolia.com



sdílejte článek

FACEBOOK

   

TWITTER

   

DIGG

   

Poslat emailem

Vytisknout článek


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku

přehled komentářů

Potraviny zrychlující metabolismus.

(Kamča 9.12.2011 17:49)

Potraviny s vysokým glykemickým indexem zrychlují metabolismus. Také kofein a thein dokáží zrychlit metabolizmus. Oboje je dobré užít ráno nejlépe hned po probuzení. Po obědě je potřeba pak dát přednost jídlům s nižsím glykemickým indexem, například Smacker. Dobré je v době, kdy metabolizmus frčí, si dát kvalitní cvičení, což je recept na nejrychlejší hubnutí.


Počet odpovědí: 0 | Odpovědět




zajímavé články


diskuse k článku

Potraviny zrychlující metabolismus.

Potraviny s vysokým glykemickým indexem zrychlují metabolismus. Také kofein a thein dokáží zrychlit metabolizmus....

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Zelená káva, 60 kapslí

Zelená káva, 60 kapslí

Přírodní spalovač tuků, který zvýší účinky dietního programu či sportovních aktivit. Budete pak snáze hubnout a lépe vypadat. Zelené kávové zrno, které je stejně jako to pražené plodem kávovníku, ale nijak se neupravuje, jen suší, vám pomůže shodit přebytečná kila. Nejen, že potlačuje chuť na sladkosti, kterým občas podlehne i jedinec s nejsilnější vůlí, ale dokonce bojuje proti ukládání tuku. Zelená...

Cena: 460 Kč
Koupit  koupit

Barnys Kolostrum 30 kapslí - pro podporu imunity

Barnys Kolostrum 30 kapslí - pro podporu imunity

Kolostrum (colostrum) představuje hodnotný zdroj látek, které pomáhají k podpoře imunitního systému u dětí i dospělých. Barny’s Kolostrum jako jediné v ČR garantuje minimálně 30 % imunoglobulinů v jedné kapsli. Doplněk stravy. Užívání preparátu Barny´s Kolostrum doporučujeme: při oslabení organismu po léčbě antibiotiky u osob s oslabenou obranyschopností při alergii u osob s opakovanými infekcemi...

Cena: 249 Kč
Koupit  koupit

Nu Skin Tru Face® Line Corrector 30 ml

Nu Skin Tru Face® Line Corrector 30 ml

Tru Face Line Corrector obsahuje revoluční pro-kolagenové peptidy, které pomáhají zjemnit střední až hluboké linie kolem úst, očí a na čele za pouhé 4 týdny! Palmitoyl oligopeptide a palmitoyl tetrapeptide-7 odesílají do buněk produkujících kolagen věk odvracející signály, které pomáhají snížit výskyt středních až hlubokých linií a podporují tak mladistvěji vypadající pleť.   UPOZORNĚNÍ: Dodání je...

Cena: 1475 Kč
Koupit  koupit

Medik8 CE-Tetra sérum - nejsilnější antioxidant, pro zralou pleť

Medik8 CE-Tetra sérum - nejsilnější antioxidant, pro zralou pleť

Oblíbili jste si přípravek C-Tetra a chcete ještě něco účinnějšího? Nebo potřebujete výraznější účinek pro zralou pleť? CE-Tetra je účinné sérum, které pomáhá chránit pleť proti volným radikálům. Působí jako antioxidant, zpomaluje proces stárnutí a rozjasňuje pokožku. Inovativní formou dodává pleti důležitý vitamín C, díky novému způsobu uvolňování dostanete ten nejlepší výsledek, jaký vám vitamín...

Cena: 1730 Kč
Koupit  koupit

Dermaheal Post Therapy Super Brightening krém 15 g

Dermaheal Post Therapy Super Brightening krém 15 g

Krém určený pro aplikaci po profesionálních ošetřeních, jako jsou laserová ošetření a chemické peelingy. Nejen, že pokožku regeneruje a obzvláště hydratuje, ale má také rozjasňující schopnost. Vřele jej doporučujeme po peelingu na redukci pigmentu. Dermaheal Post Therapy krém s rozjasňujícím efektem je ideální po profesionálních kosmetických ošetřeních jako je např. laserová terapie nebo chemický peeling....

Cena: 650 Kč
Koupit  koupit

VITALIS BIO Arnikový krém s třezalkou 50 ml (balsam)

VITALIS BIO Arnikový krém s třezalkou 50 ml (balsam)

100% bylinný masážní krém. Obsahuje posilující alpské esence z arniky a třezalky pro regeneraci svalů, zánětech a zraněních. Ocenění Evropská pečeť nejvyšší kvality přírodní kosmetiky ICEA N°. Bylinný balzám pro péči o svaly a klouby s arnikou a třezalkou. Ideální před a po cvičení. Obsah: arnika, třezalka, borovice, šípkový olej, rakytníkový olej Aplikace: Pro vnější použití. Naneste balzám na...

Cena: 395 Kč
Koupit  koupit

Südtirol fragrance 1900 - relax 200ml

Südtirol fragrance 1900 - relax 200ml

Vychutnejte si vůni "Lesů Jižního Tyrolska a červené bobule" ... jahody, bezinky, červený a černý rybíz, maliny, ostružiny ... to vše v unikátním propojení, které příznivě působí na Vaše smysly. Chůze lesem Jižního Tyrolska je nazývána oázou klidu. Vzduch plný vůně borového lesa s jasnými rysy, máty, mechu, lišejníků a pryskyřice. Harmonicky vyvážená a jemná sladká vůně z bobulí jahod, malin a borůvek...

Cena: 690 Kč
Koupit  koupit
Stránky o Activ Aloe

Stránky www.zbozi-kosmetika.cz
nejčtenější články

kostivalová tinktura výroba | dieta mačingová 28 dní jídelníček | pálení rtů a jazyka | octový obklad příprava | živočišné uhlí příbalový leták | keratin v potravinách | macingova dieta

SiteMAP | RSS